அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு இதய நோய் முக்கிய காரணம். இருதய நோயால் ஒவ்வொரு 34 விநாடிகளிலும் ஒரு நபர் இறந்து விடுகிறார் என்று அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) தெரிவித்துள்ளது. உலகளவில் இருதய நோய்கள் அதிகரித்து வருவதால், இதயத்தை மேல் வடிவத்தில் வைத்திருப்பது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது. சத்தான உணவை உட்கொள்வது, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆல்கஹால் வெளியேறுவது மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் முக்கியம் என்றாலும், சரியான சப்ளிமெண்ட்ஸைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்கலாம். அமெரிக்காவின் மெம்பிஸை தளமாகக் கொண்ட ஒரு முன்னணி இதய மாற்று இருதயநோய் நிபுணரான டாக்டர் டிமிட்ரி யாரனோவ், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தனது நோயாளிகளுக்கு எடுக்க பரிந்துரைக்கும் ஒரே கூடுதல் பொருட்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். “ஒரு இருதயநோய் நிபுணராக, இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்காக எனது நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் மருந்துகளுடன் சில கூடுதல் பொருட்களை நான் வழக்கமாக பரிந்துரைக்கிறேன்,” என்று அவர் கூறினார். அந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்ன? பார்ப்போம்.
