உங்கள் 117 வது பிறந்தநாளைக் கொண்டாடுவதற்காக, உயிருடன் இருப்பதையும், செழிப்பாகவும் இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், மேலும் ஒரு உலக சாதனை மற்றும் நீண்ட ஆயுளின் பாடம் ஆகியவற்றை விட ஒரு மரபுக்கு வெளியே விடுங்கள்!ஆகஸ்ட் 2024 இல் 117 வயதில் இறந்தபோது மரியா பிரண்யாஸ் மோரேரா உலகின் மிகப் பழமையான நபராக இருந்தார். அவர் விஞ்ஞான ஆர்வத்தை ஈர்த்தார், ஏனெனில் அவர் பதிவுகளை உடைத்து வரலாற்று நிகழ்வுகளில் இருந்து தப்பிப்பிழைத்தார், ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவரது உடல் மனிதர்கள் மிக நீண்ட ஆயுள் வாழ அனுமதிப்பது குறித்து ரகசியங்களை வைத்திருக்கக்கூடும் என்று நம்பினர்.இப்போது, ஒரு சமீபத்திய விஞ்ஞான ஆய்வு பல நவீன கருவிகளைப் பயன்படுத்தியது – மரபியல், நுண்ணுயிர் பகுப்பாய்வு, உயிரியல் “கடிகாரங்கள்,” நோயெதிர்ப்பு விவரக்குறிப்பு மற்றும் பல – மரியாவின் செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளைப் படிக்க. கண்டுபிடிப்புகள் வயதான மற்றும் ஆச்சரியமான பாதுகாப்புகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் இரண்டையும் வெளிப்படுத்துகின்றன, அவை வேறு எவரையும் விட ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவியது.மேலும் அறிய படிக்கவும்.
மரியா பிரண்யாஸ் மோரேரா: தி சூப்பர் சென்டெனேரியன்
நேரத்தின் அணிவகுப்பில் இருந்து தப்பிக்கவில்லை என்றாலும், மரியா பிரண்யாஸ் மோரேராவைப் போன்ற சூப்பர் சென்டெனாரியர்கள் (110 ஐ கடந்தவர்கள்) சில சமயங்களில் அதன் விதிகளை வளைப்பதாகத் தெரிகிறது. செல் ரிப்போர்ட்ஸ் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் மரியாவின் வாழ்க்கை மற்றும் உயிரியலை ஆராய்ந்தனர், மேலும் அவரது நீண்ட ஆயுளுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம் அதன் நடத்தையில் வழக்கத்திற்கு மாறாக இளமையாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தார். அவர் சுமந்த அரிய மரபணு மாறுபாடுகள் நீண்ட ஆயுள், வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் அவரது இதயம் மற்றும் மூளையின் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்று ஆராய்ச்சி பரிந்துரைத்தது.
ஆய்வு என்ன வெளிப்படுத்துகிறது
2024 ஆம் ஆண்டில் அவர் காலமானார், அவர் உலகின் மிகப் பழமையான உயிருள்ள நபராக அங்கீகரிக்கப்பட்டபோது, பிரண்யாஸ் தானாக முன்வந்து இரத்தம், உமிழ்நீர், சிறுநீர் மற்றும் மல மாதிரிகளை வழங்கினார். பார்சிலோனாவில் உள்ள ஜோசப் கரேராஸ் லுகேமியா ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த ஸ்பானிஷ் விஞ்ஞானிகளின் குழு இவற்றைப் பயன்படுத்தி தனது உயிரியலை ஆழமாகப் படிக்க பயன்படுத்தியது. அவளுடைய பல செல்கள் அவளது காலவரிசை வயதை விட மிகவும் இளையவனைப் போல “நடந்து கொண்டன” என்பதையும், 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக கட்டலோனியாவில் பெண்களின் வழக்கமான ஆயுட்காலம் வரை அவர் விஞ்சியிருப்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.அவரது மேம்பட்ட ஆண்டுகள் இருந்தபோதிலும், பிரண்யாஸ் முக்கிய அமைப்புகளில் நல்ல ஆரோக்கியத்தைக் காட்டினார். இருதய அளவீடுகள் சிறந்தவை, மற்றும் வீக்கத்தின் அளவு வழக்கத்திற்கு மாறாக குறைவாக இருந்தது. அவரது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் குடல் நுண்ணுயிர் ஆகியவை இளைய நபர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை, மேலும் அவர் மிகக் குறைந்த அளவிலான “மோசமான” கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை பராமரித்தார், அதே நேரத்தில் மிக அதிக அளவு “நல்ல” கொழுப்பைக் கொண்டிருந்தார். இந்த அம்சங்கள் அனைத்தும் அவளுடைய குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவை விளக்க உதவுகின்றன.
வாழ்க்கை முறை ஹேக்ஸ்
அவரது வாழ்க்கை முறையும் ஒரு துணைப் பாத்திரத்தை வகித்தது. புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த ஒரு மத்திய தரைக்கடல் உணவைப் பின்தொடர்ந்த பிரண்யாஸ் – உண்மையில், அவர் தினமும் மூன்று யோகூர்ட்களை சாப்பிட்டதாக கூறப்படுகிறது. அவள் ஒருபோதும் புகைபிடிக்கவில்லை அல்லது மது அருந்தவில்லை, சமூக, மன மற்றும் உடல் வழிகளில் தீவிரமாக இருந்தாள். இந்த பழக்கவழக்கங்கள் அவளுடைய குடல் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியையும் பாதுகாக்க உதவியிருக்கலாம். “முடிவு என்னவென்றால், தீவிர நீண்ட ஆயுளுக்கான தடயங்கள் நம் பெற்றோரிடமிருந்து நாம் பெற்றவற்றிற்கும், நம் வாழ்வில் என்ன செய்கிறோம் என்பதற்கும் இடையிலான கலவையாகும்” என்று சிபிஎஸ் நியூஸ் அறிவித்தபடி முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர் மானல் எஸ்டெல்லர் கூறினார்.
மேலும் ஆச்சரியங்கள்
அதெல்லாம் இல்லை – ஆய்வு ஆச்சரியங்களையும் வெளிப்படுத்தியது. பிரண்யாஸின் டெலோமியர்ஸ் – குரோமோசோம்களின் முனைகளில் உள்ள பாதுகாப்பு தொப்பிகள் பொதுவாக வயதைக் குறைக்கும் – மிகவும் அரிக்கப்பட்டதாகக் கண்டறியப்பட்டது. பொதுவாக, குறுகிய டெலோமியர்ஸ் நோய் மற்றும் இறப்புக்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது, ஆனால் அவரது விஷயத்தில், அவர்கள் கடுமையான நோய்க்கு வழிவகுக்கவில்லை. டெலோமியர் நீளம் நேரம் கடந்து செல்லக்கூடும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது, ஆனால் மோசமான ஆரோக்கியம் அவசியமில்லை. விஞ்ஞானிகள் கூட அவரது மிகக் குறுகிய டெலோமியர்ஸ் அவரது உடலில் புற்றுநோய் வளர்ச்சியைக் குறைத்திருக்கலாம் என்று ஊகிக்கின்றனர்.“எங்கள் ஆய்வில் இருந்து வெளிவரும் படம், இந்த ஒரு விதிவிலக்கான தனிநபரிடமிருந்து மட்டுமே பெறப்பட்டாலும், மிகவும் மேம்பட்ட வயது மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம் உள்ளார்ந்த முறையில் இணைக்கப்படவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது” என்று எபிஜெனெடிஸ்டுகள் எலோய் சாண்டோஸ்-புஜோல் மற்றும் அலெக்ஸ் நோகுரா-காஸ்டெல்ஸ் ஆகியோர் காகிதத்தில் எழுதினர். எவ்வாறாயினும், இந்த ஆய்வு ஒரு தனி நபரை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பதால், முடிவுகளை மற்றவர்களுக்கு பொதுமைப்படுத்துவதற்கு முன் எச்சரிக்கை தேவை என்று ஆசிரியர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
எனவே, மரபணுக்களுக்கு எல்லாம் இருக்கிறதா?
இல்லை.பிரண்யாஸுக்கு அரிய மரபணு நன்மைகள் இருந்திருக்கலாம் என்றாலும், நீண்ட காலமாக இருக்கும் பிற நபர்களின் பெரிய ஆய்வுகள் பயோமார்க்ஸர்களை வேறுபடுத்துவதை சுட்டிக்காட்டுகின்றன-சிலருக்கு நோயையும் வயதை மற்றவர்களையும் விட ஆரோக்கியமாக எதிர்க்க உதவும் பண்புகள். சூப்பர் சென்டெனாரியன்களை குறுகிய வாழ்க்கையை வாழும் சகாக்களுடன் ஒப்பிடும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி ஆரோக்கியமான ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பதற்கான உத்திகள் அல்லது சிகிச்சைகளை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.
மரியாவின் கதை ஏன் தனித்து நிற்கிறது? ஏனென்றால், வயதான மற்றும் வீழ்ச்சி தவிர்க்க முடியாமல் பிணைக்கப்படவில்லை என்பதை இது நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. சாதகமான உயிரியல் மற்றும் வளர்ப்பு வாழ்க்கை முறையின் கலவையின் மூலம், மனிதர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பெரும்பகுதியைப் பாதுகாக்கும் போது மிகவும் மேம்பட்ட வயதை எவ்வாறு அடையக்கூடும் என்பதை அவர் எடுத்துக்காட்டுகிறார்.இங்கே என்ன எடுத்துச் செல்கிறது? சரி, விஞ்ஞானிகள் இந்த வழக்கு எதிர்காலத்தை எவ்வாறு நன்கு புரிந்துகொள்வது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கான எதிர்கால முயற்சிகளுக்கு வழிகாட்டும் என்று நம்புகிறார்கள், ஒருவேளை வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைத் தரத்தையும் நீட்டிக்க எங்களுக்கு தடயங்களை வழங்கலாம்.
