யூகலிப்டஸ் இலைகளின் ஆச்சரியமான நன்மைகள்: குளிர் நிவாரணம் முதல் வறண்ட சரும சிகிச்சை வரை | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

யூகலிப்டஸ் இலைகள் அவற்றின் மருத்துவ பண்புகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இப்போது அவை உலகளவில் பாராட்டப்படுகின்றன. அவற்றின் தனித்துவமான நறுமணம் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு புகழ்பெற்ற யூகலிப்டஸ் இலைகள் பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்களின் வளமான மூலமாகும். தி ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகோலஜி இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், யூகலிப்டஸ் இலை சாறுகளின் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது, அவற்றின் பாரம்பரிய பயன்பாடுகள் மற்றும் நவீன சிகிச்சை திறனை ஆதரிக்கிறது. இந்த இலைகள் பொதுவாக தேநீர், உள்ளிழுக்கும், மேற்பூச்சு பயன்பாடுகள் மற்றும் களிம்புகள், மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் நீராவி தேய்த்தல் போன்ற மேலதிக தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றின் நறுமண முறையீட்டிற்கு அப்பால், யூகலிப்டஸ் இலைகள் குளிர் அறிகுறி நிவாரணத்தை ஆதரிக்கலாம், தோல் நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தலாம், வலியைக் குறைக்கலாம், தளர்வை ஊக்குவிக்கின்றன, பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் இயற்கையான பூச்சி விரட்டியாக செயல்படலாம். இருப்பினும், இலைகள் மற்றும் தேநீர் பொதுவாக பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, ​​தூய்மையான யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் உட்கொண்டால் நச்சுத்தன்மையடையும்.

யூகலிப்டஸ் இலைகள்: பயன்பாடுகள், நன்மைகள் மற்றும் நுகர்வு உதவிக்குறிப்புகள்

1. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகம்

யூகலிப்டஸ் இலைகளில் கேடசின், குர்செடின், காலிக் அமிலம், சிரிங்கிக் அமிலம், வெண்ணிலிக் அமிலம், ரூட்டின், லுடோலின் மற்றும் அப்பிஜெனின் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் உடலை ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகள் சில புற்றுநோய்கள், இதய நோய், நரம்பியக்கடத்தல் நிலைமைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றைக் குறைக்கலாம். யூகலிப்டஸ் டீ இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளிலிருந்து பயனடைய ஒரு பாதுகாப்பான, அணுகக்கூடிய வழியை வழங்குகிறது, இருப்பினும் நச்சுத்தன்மை அபாயங்கள் காரணமாக குழந்தைகள் அதை சுகாதார மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும்.

2. குளிர் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்

சளி, நாசி நெரிசல், சைனசிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, காய்ச்சல், ARDS மற்றும் COPD ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளைத் தணிக்க யூகலிப்டஸ் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய கலவை, யூகலிப்டோல் (சினோல்), அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சளி நிவாரண பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் பெரும்பாலும் விக்ஸ் வேப்போரப் போன்ற மேற்பூச்சு களிம்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது கற்பூரம் மற்றும் மெந்தோலை ஒருங்கிணைத்து இருமல் மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்கிறது. யூகலிப்டஸின் உள்ளிழுத்தல் அல்லது மேற்பூச்சு பயன்பாடு சுவாசத்தை எளிதாக்க உதவும், ஆனால் நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக எண்ணெயை ஒருபோதும் உட்கொள்ளக்கூடாது.

3. வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்

யூகலிப்டஸ் இலை சாறுகள் தோல் செராமைடு உள்ளடக்கத்தை மேம்படுத்தலாம், ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்தல் மற்றும் தோல் தடை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. வறண்ட சருமம், பொடுகு, தோல் அழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி கொண்ட நபர்களுக்கு இது குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். மேற்பூச்சு யூகலிப்டஸ் தயாரிப்புகள் சிவத்தல், அரிப்பு, அளவீடு மற்றும் உச்சந்தலையில் மற்றும் தோலின் வறட்சியைக் குறைக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பல முடி மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இந்த நன்மைகளை பாதுகாப்பாக மேம்படுத்துவதற்கு யூகலிப்டஸ் சாற்றை இணைத்துள்ளன.

4. வலியைக் குறைக்கலாம்

யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் காரணமாக வலியை நிர்வகிக்க உதவும். முடக்கு கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகளில் வழக்கமான உள்ளிழுக்கும் அச om கரியத்தை நீக்கும் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன, இருப்பினும் நிலை மற்றும் அளவைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடும். யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் வழக்கமான சிகிச்சையை பூர்த்தி செய்யக்கூடும் என்றாலும், வலி ​​தொடர்பான பிற காட்சிகளில் அதன் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

5. தளர்வை ஊக்குவிக்கலாம்

யூகலிப்டஸ் உள்ளிழுக்கும் நரம்பு மண்டலத்தில் அமைதியான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. பாராசிம்பேடிக் பதில்களை அதிகரிக்கும் போது, ​​மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய பதற்றம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகையில், அனுதாப நரம்பு செயல்பாட்டை இது குறைக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. யூகலிப்டோல் கலவை இந்த விளைவுகளை மத்தியஸ்தம் செய்வதாக நம்பப்படுகிறது, இதனால் யூகலிப்டஸ் அரோமாதெரபி தளர்வு மற்றும் மன நல்வாழ்வுக்கு இயற்கையான அணுகுமுறையாக அமைகிறது.

6. பல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் பூச்சி விரட்டியாக செயல்படுகிறது

யூகலிப்டஸ் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ் போன்ற குழி ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் கம் இரத்தப்போக்கு மற்றும் தகடு ஆகியவற்றைக் குறைக்கலாம். கூடுதலாக, யூகலிப்டஸ், குறிப்பாக எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய், இயற்கையான பூச்சி விரட்டியாக செயல்படுகிறது. தூய அத்தியாவசிய எண்ணெயை சருமத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்றாலும், இரண்டு மணி நேரம் வரை கொசு கடித்ததைத் தடுக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

யூகலிப்டஸை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது

யூகலிப்டஸ் இலைகளை பல பாதுகாப்பான மற்றும் பாரம்பரிய வழிகளில் அனுபவிக்க முடியும். குளிர் அறிகுறிகளை ஆற்ற உதவும் வகையில் அவை தேநீரில் தயாரிக்கப்படலாம், நாசி நெரிசலை அழிக்க நீராவி உள்ளிழுக்கும் போது பயன்படுத்தலாம் அல்லது தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்காக ஒரு டிஃப்பியூசரில் சேர்க்கலாம். மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு, நெரிசலைக் குறைக்க நீர்த்த யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை மார்பில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது லேசான வலி நிவாரணத்திற்காக மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தலாம். பல கலாச்சாரங்கள் யூகலிப்டஸ் இலைகளை குளியலறையில் அல்லது படுக்கைகளுக்கு அருகில் தொங்கவிடவும், பூச்சிகளை விரட்டவும், காற்றை புதுப்பிக்கவும். மவுத்வாஷ், நீராவி தேய்த்தல் மற்றும் பிழை விரட்டிகள் போன்ற மேலதிக தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் இதேபோன்ற நன்மைகளுக்காக யூகலிப்டஸ் சாற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன.தூய யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒருபோதும் உட்கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் சிறிய அளவு கூட குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல் அல்லது கடுமையான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். குழந்தைகள், கர்ப்பிணி அல்லது நர்சிங் நபர்கள் மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் எவரும் எந்தவொரு வடிவத்திலும் யூகலிப்டஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், யூகலிப்டஸ் இலைகளின் சிகிச்சை மற்றும் நறுமண நன்மைகளை நீங்கள் பாதுகாப்பாக அனுபவிக்க முடியும்.