ஸ்கூபா டைவிங் ஒரு பிரபலமான சாகச விளையாட்டாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கானவர்களை ஈட்டுகிறது, இதில் அமெரிக்காவில் 0.6–3.5 மில்லியன் டைவர்ஸ் அடங்கும். நீருக்கடியில் உலகத்தை ஆராய பலர் கவர்ச்சியான வெப்பமண்டல இடங்களுக்கு பயணம் செய்கிறார்கள். டைவிங் தொடர்பான காயங்கள் ஒப்பீட்டளவில் அசாதாரணமானது என்றாலும், அவை பெரும்பாலும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படும் தனித்துவமான மருத்துவ சவால்களை முன்வைக்கின்றன. பெரும்பாலான சுகாதார வழங்குநர்கள் அத்தகைய நிலைமைகளைக் கண்டறிவதில் அல்லது சிகிச்சையளிப்பதில் வரையறுக்கப்பட்ட பயிற்சியைப் பெறுகிறார்கள், பயனுள்ள மருத்துவ ஆதரவில் இடைவெளியை உருவாக்குகிறார்கள். இதன் விளைவாக, டைவர்ஸ் அபாயங்களை கவனமாக மதிப்பிடுவதன் மூலமும், சாத்தியமான அவசரநிலைகளுக்குத் தயாராவதன் மூலமும், நோய் அல்லது காயத்தின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும் அவர்களின் பாதுகாப்பிற்கான தனிப்பட்ட பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும். தீவிரமான விளைவுகளைத் தடுப்பதற்கும், டைவிங் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பலனளிக்கும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளை உறுதி செய்வதற்கும் சிறப்பு டைவ் மருத்துவ நிபுணர்களுக்கான உடனடி அணுகல் முக்கியமானது.
டைவர்ஸுக்கு ஏன் சுகாதாரத் திரையிடல்கள் முக்கியமானவை
ஒரு டைவ் பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், பயணிகள் முழுமையான சுகாதார மதிப்பீடுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், குறிப்பாக அவர்களுக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளில் இருந்தால். ஆஸ்துமா, சிஓபிடி, வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சைகள் போன்ற நிபந்தனைகள் நீருக்கடியில் அழுத்தத்தைத் தாங்கும் மூழ்காளரின் திறனை சமரசம் செய்யலாம். அதேபோல், கவலை அல்லது கிளாஸ்ட்ரோபோபியா போன்ற மனநல பிரச்சினைகள் பாதுகாப்பு கவலைகளை எழுப்பக்கூடும்.தயாரிப்பின் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு இருதய உடற்பயிற்சி சோதனை. டைவிங் இதயம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பை வலியுறுத்துகிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, உடல் பருமன் அல்லது இதய நோய்களின் குடும்ப வரலாற்றை மிகவும் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. அனுமதி வழங்குவதற்கு முன் மருத்துவர்கள் ஈ.சி.ஜி சோதனைகள், டிரெட்மில் அழுத்த சோதனைகள் அல்லது எக்கோ கார்டியோகிராம்களை பரிந்துரைக்கலாம்.ஸ்கூபா டைவிங் நீருக்கடியில் உலகத்தை ஆராய இணையற்ற வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, ஆனால் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்கள் புறக்கணிக்கப்படும்போது இது கடுமையான உடல்நல அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளது. டிகம்பரஷ்ஷன் நோய், பரோட்ராமா, மூழ்கிய நுரையீரல் வீக்கம் மற்றும் இருதய நிகழ்வுகள் டைவர்ஸுக்கு முன்னணி அச்சுறுத்தல்களாக இருக்கின்றன. டைவிங் என்பது உடல் ரீதியாக தேவைப்படும் செயலாகும், இது வலுவான ஏரோபிக் மற்றும் தசை சகிப்புத்தன்மை தேவைப்படுகிறது. மோசமான கண்டிஷனிங் கடுமையான டைவிங் விபத்துக்களுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. டைவர்ஸ் மருத்துவ அனுமதி பெறுவதற்கு முன்பு வழக்கமான உடற்பயிற்சி கடுமையாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.
ஸ்கூபா டைவிங் பாதுகாப்பு : டைவர்ஸுக்கு முன்னணி அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது
பரோட்ராமா: அழுத்தம் மாற்றங்களிலிருந்து காயங்கள்ஸ்கூபா டைவர்ஸில் அடிக்கடி ஏற்பட்ட காயம் காது பரோட்ராமா ஆகும், இது “நடுத்தர காது கசக்கி” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. டைவர்ஸ் அழுத்தத்தை சமப்படுத்தத் தவறும்போது, காதுகுழாய் சிதைந்து, வலி, செவிப்புலன் இழப்பு, டின்னிடஸ் மற்றும் வெர்டிகோ ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இதேபோல், விமானப் பாதைகள் தடுக்கப்படும்போது சைனஸ் பரோட்ராமா ஏற்படலாம். இந்த காயங்களைத் தடுப்பதற்கு சரியான சமன்பாடு நுட்பங்கள் தேவை மற்றும் நெரிசலான அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டால் டைவ்ஸைத் தவிர்ப்பது.நுரையீரல் பரோட்ராமா என்பது டைவர்ஸ் வெளியேற்றாமல் ஏறும் போது எழும் மற்றொரு ஆபத்தான நிலை, இது நுரையீரல் அதிகப்படியான விவரக்குறிப்பு மற்றும் தமனி வாயு எம்போலிசம் (வயது) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. வயது உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் அவசர ஹைபர்பரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.டிகம்பரஷ்ஷன் நோய் (டி.சி.ஐ)டிகம்பரஷ்ஷன் நோய் (டி.சி.ஐ) என்பது டிகம்பரஷ்ஷன் நோய் (டி.சி.எஸ்) மற்றும் தமனி வாயு எம்போலிசம் (வயது) ஆகியவற்றிற்கான குடை சொல். டைவர்ஸ் மிக விரைவாக ஏறும் போது திசுக்களில் அல்லது இரத்தத்தில் வாயு குமிழி உருவாக்கம் காரணமாக இரண்டும் நிகழ்கின்றன.
- வயது அறிகுறிகள்: திடீர் மயக்கம், வலிப்புத்தாக்கங்கள், மார்பு வலி அல்லது பக்கவாதம், பெரும்பாலும் வெளிவந்த 10 நிமிடங்களுக்குள்.
- டி.சி.எஸ் அறிகுறிகள்: மூட்டு வலி (“வளைவுகள்”), தோல் தடிப்புகள், சோர்வு, நரம்பியல் இடையூறுகள் அல்லது சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பு.
உறுதியான சிகிச்சை என்பது ஹைபர்பரிக் ஆக்ஸிஜனுடன் மறுபரிசீலனை செய்யப்படுகிறது. முதலுதவி எப்போதும் 100% ஆக்ஸிஜன் நிர்வாகம் மற்றும் சிகிச்சை வசதிக்கு விரைவான வெளியேற்றத்தை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும்.டைவிங் தொடர்பான பிற நிலைமைகள்மூழ்கும் நுரையீரல் எடிமா (ஐபிஇ): மூழ்கும் போது திரவம் நுரையீரலுக்கு மாறுகிறது, குளிர்ந்த நீர், அதிகப்படியான வெளிப்பாடு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றால் மோசமடைகிறது. அறிகுறிகளில் மார்பு வலி, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு நுரையீரல் ஸ்பூட்டம் ஆகியவை அடங்கும்.
- நைட்ரஜன் போதைப்பொருள்: 30 மீட்டருக்கும் அதிகமான ஆழத்தில் குழப்பம் மற்றும் பலவீனமான தீர்ப்பு, ஏறும் போது அழிக்கப்படுகிறது.
- ஆக்ஸிஜன் நச்சுத்தன்மை: உயர்ந்த ஆக்ஸிஜன் பகுதி அழுத்தங்களால் தூண்டப்பட்ட வலிப்புத்தாக்கங்கள், பெரும்பாலும் தொழில்நுட்ப டைவிங் காட்சிகளில்.
- கடல் உயிரினங்கள் காயங்கள்: குச்சிகள், கடித்தல் அல்லது ஈனனோமேஷன்கள் பொதுவாக தற்செயலானவை, ஆனால் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
நிஜ வாழ்க்கை சோகம்: ஜுபீன் கார்க் ஸ்கூபா டைவிங் விபத்து
அண்மையில் இந்திய பாடகர் ஜூபீன் கார்க், தி ஃபிலிம் கேங்க்ஸ்டர் (2006) இன் ஹிட் பாடலுக்காக மிகவும் பிரபலமானவர், அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளுடன் டைவிங்கின் அபாயங்களை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறார்.செப்டம்பர் 19, 2025 இல், 52 வயதான கார்க், வடகிழக்கு இந்தியா திருவிழாவிற்கான தயாரிப்புகளின் போது சிங்கப்பூரில் ஸ்கூபா டைவிங் செய்தபோது இருதயக் கைது ஏற்பட்டது. சுவாசக் கஷ்டங்களை அனுபவித்த பின்னர் அவர் நீருக்கடியில் இடிந்து விழுந்ததாக அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் அவரது மீட்பு மற்றும் சிங்கப்பூர் பொது மருத்துவமனைக்கு மாற்றுவதற்கு வழிவகுத்தது, பின்னர் அவர் இறந்துவிட்டதாக அறிவிக்கப்பட்டது.அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் (என்ஐஎச்) படி, ஸ்கூபா டைவிங் முன்பே இருக்கும் இருதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு மாரடைப்பைத் தூண்டக்கூடும். காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- நீருக்கடியில் அழுத்தம் அதிகரித்தது, இரத்தத்தை மத்திய சுழற்சியில் கட்டாயப்படுத்துகிறது.
- டைவ்ஸின் போது உழைப்பு, இதய பணிச்சுமையை உயர்த்துகிறது.
- “டைவிங் ரிஃப்ளெக்ஸ்,” ஒரு குளிர்ந்த நீர் பதில், இது இதயத் துடிப்பை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் கப்பல்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு அல்லது உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் கணிசமாக அதிக அபாயங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். கார்கின் மரணம் முன்-டைவ் இருதயத் திரையிடலின் முக்கியமான முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
டைவிங் கோளாறுகளைத் தடுப்பது: டைவர்ஸிற்கான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்
சி.டி.சி மஞ்சள் புத்தகம் பழமைவாத டைவ் நடைமுறைகளை தடுப்புக்கான முக்கியமாக வலியுறுத்துகிறது. டைவர்ஸ் வேண்டும்:
- டைவ் அட்டவணைகள் அல்லது கணினிகளால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட-டெகோமெஷன் வரம்புகளுக்குள் இருங்கள்.
- டைவ்ஸுக்கு இடையில் நைட்ரஜனை அழிக்க மேற்பரப்பு இடைவெளிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- குமிழி உருவாவதைத் தவிர்க்க மெதுவாகவும் சீராகவும் ஏறவும்.
- நீரேற்றமாகவும், ஓய்வெடுக்கவும், உடல் ரீதியாகவும் பொருத்தமாக இருங்கள்.
- நோய்வாய்ப்பட்ட, சோர்வு அல்லது ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ் டைவிங் தவிர்க்கவும்.
- எப்போதும் ஒரு பயிற்சி பெற்ற நண்பருடன் டைவ் செய்து ஆக்ஸிஜன் மற்றும் முதலுதவி உடனடியாக கிடைக்கும்.
ஹைபர்பரிக் அறைகள் அவற்றின் டைவ் இலக்கில் கிடைக்குமா என்பதையும் பயணிகள் சரிபார்க்க வேண்டும், குறிப்பாக ஆழமான, மீண்டும் மீண்டும் அல்லது பல நாள் டைவ்ஸில் ஈடுபடுகிறீர்களானால்.
டைவ் பாதுகாப்பில் சுகாதார வழங்குநர்களின் பங்கு
டைவிங் மருத்துவத்திற்கு ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவை என்பதை சுகாதார வல்லுநர்கள் அங்கீகரிக்க வேண்டும். வழங்குநர்கள் வேண்டும்:
- டைவ் செய்வது பாதுகாப்பானதா என்பது குறித்த நாட்பட்ட நிலைமைகளைக் கொண்ட ஆலோசனை டைவர்ஸ்.
- அனுமதி வழங்குவதற்கு முன் இருதய ஆபத்து காரணிகளுக்கான திரை.
- பரோட்ராமா, டி.சி.ஐ மற்றும் பிற அபாயங்கள் குறித்து நோயாளிகளுக்கு கல்வி கற்பித்தல்.
- 24/7 அவசர ஆலோசனை மற்றும் வெளியேற்ற ஆதரவை வழங்கும் டைவர்ஸ் அலர்ட் நெட்வொர்க் (டான்) போன்ற வளங்களுக்கு நேரடி டைவர்ஸ்.
ஆரம்பத்தில் டைவர்ஸுடன் ஈடுபடுவதன் மூலம், சுகாதார வழங்குநர்கள் துயரங்களைத் தடுப்பதில் உயிர் காக்கும் பங்கைக் கொண்டிருக்க முடியும்.
