Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Friday, December 5
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»நாள்பட்ட முதுகுவலி மாரடைப்பைக் குறிக்கலாம்: அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல், குறிப்பாக பெண்களில் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    லைஃப்ஸ்டைல்

    நாள்பட்ட முதுகுவலி மாரடைப்பைக் குறிக்கலாம்: அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல், குறிப்பாக பெண்களில் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    adminBy adminSeptember 19, 2025No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    நாள்பட்ட முதுகுவலி மாரடைப்பைக் குறிக்கலாம்: அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல், குறிப்பாக பெண்களில் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    நாள்பட்ட முதுகுவலி மாரடைப்பைக் குறிக்கலாம்: அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல், குறிப்பாக பெண்களில்

    பெரும்பாலான மக்கள் மாரடைப்பைப் பற்றி திடீர், தீவிரமான மார்பு வலி என்று நினைக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் யாரோ ஒருவர் மார்பைப் பிடிப்பதைக் காட்சிப்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், மாரடைப்பு எப்போதுமே இந்த வழியில் முன்வைக்காது, மேலும் அறிகுறிகள் மிகவும் நுட்பமானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பெண்களில். குறைவான பொதுவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆனால் முக்கியமான அறிகுறி முதுகுவலி, குறிப்பாக தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் மேல் பின்புறத்தில். இந்த வகை வலி மந்தமான, அழுத்தம் போன்ற அல்லது தொடர்ச்சியானதாக இருக்கலாம் மற்றும் குமட்டல், மூச்சுத் திணறல், சோர்வு அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற பிற வித்தியாசமான அறிகுறிகளுடன் ஏற்படலாம். இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அங்கீகரிப்பது மற்றும் அவசர மருத்துவ சேவையை நாடுவது உயிர் காக்கும்.

    முதுகுவலி எவ்வாறு மாரடைப்பைக் குறிக்கும்

    இதயத்தின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் கரோனரி தமனியில் இரத்த உறைவு காரணமாக. இது ஆக்ஸிஜனின் இதய தசைகளை இழக்கிறது மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். மார்பு அச om கரியம் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாக இருந்தாலும், முதுகுவலி சில நேரங்களில் ஏதோ தவறு என்பதற்கான முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ப்ளோசோனில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி மரபணு மற்றும் குடும்ப காரணிகளைக் கணக்கிட்ட பிறகும் மாரடைப்பு (மாரடைப்பு) கணிசமாக அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.

    மாரடைப்பு வெளிப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் ஏழு தினசரி பழக்கவழக்கங்கள்

    மாரடைப்புடன் தொடர்புடைய முதுகுவலி பொதுவாக மந்தமான, அழுத்தம் போன்ற அல்லது இறுக்கமான, பெரும்பாலும் மேல் பின்புறத்தில் அல்லது தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் மையமாக இருக்கும். சிலர் இதை ஒரு கனமான எடையின் உணர்வு அல்லது மார்பு மற்றும் பின்புறம் ஒரு கயிறு இழுக்கப்படுவதைப் போல விவரிக்கிறார்கள். சாதாரண முதுகுவலியைப் போலல்லாமல், இது இயக்கம் அல்லது தோரணையால் தூண்டப்படாது, அது வந்து கணிக்க முடியாத அளவிற்கு வரக்கூடும்.அதனுடன் கூடிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

    • உடல் செயல்பாடு இல்லாமல் கூட மூச்சுத் திணறல்
    • தலைச்சுற்றல் அல்லது ஒளி தலை
    • குமட்டல் அல்லது வாந்தி
    • குளிர் வியர்வை அல்லது கசப்பான தோல்

    இந்த கூடுதல் அறிகுறிகள் இதய தொடர்பான முதுகுவலியை தசைக்கூட்டு காரணங்களிலிருந்து இழுக்கப்பட்ட தசை அல்லது திரிபு போன்றவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும்.

    பெண்களுக்கு முதுகுவலி: ஆண்களை விட பொதுவானது மற்றும் மாரடைப்பு அடையாளம்

    பெண்களை விட பெண்கள் வித்தியாசமான மாரடைப்பு அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது, இது நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும். மார்பு வலி பொதுவானதாக இருந்தாலும், பல பெண்கள் சப்ட்லர் அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கின்றனர், அவை மற்ற நிலைமைகளுக்கு எளிதில் தவறாக இருக்கலாம்.பெண்கள் அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ள சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

    • மேல் முதுகுவலி அல்லது தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் வலி
    • தாடை, கழுத்து அல்லது தோள்பட்டை அச om கரியம்
    • மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
    • குமட்டல் அல்லது வாந்தி, பெரும்பாலும் வயிற்று வருத்தத்திற்கு தவறானது
    • விவரிக்கப்படாத சோர்வு, சில நேரங்களில் மாரடைப்புக்கு பல நாட்களுக்கு முன்பு

    மார்பு வலி இல்லாத ம silent ன மாரடைப்பு, பெண்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. மார்பு அல்லாத அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது, குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், அதிக கொழுப்பு, புகைபிடித்தல் அல்லது இதய நோய்களின் குடும்ப வரலாறு போன்ற அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட பெண்களில்.

    பிற பொதுவான மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

    மாரடைப்பு அறிகுறிகள் தனிநபர்களிடையே பெரிதும் வேறுபடுகின்றன. முதுகுவலி தவிர, நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

    • மார்பு அச om கரியம் – பெரும்பாலும் மார்பின் மையத்தில் அல்லது இடது பக்கத்தில் கனமான, இறுக்கம் அல்லது அழுத்தம் என விவரிக்கப்படுகிறது
    • கை வலி – ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளிலும் அச om கரியம் அல்லது கூச்சம்
    • தோள்பட்டை வலி – சில நேரங்களில் கழுத்து, தாடை அல்லது மேல் முதுகில் கதிர்வீச்சு
    • அதிகப்படியான வியர்வை – திடீர் குளிர் அல்லது கசப்பு இல்லாமல் வியர்வை
    • குமட்டல் அல்லது வாந்தி – பெரும்பாலும் பொதுவான பலவீனத்துடன்
    • சோர்வு – விவரிக்கப்படாத சோர்வு, சில நேரங்களில் மாரடைப்புக்கு முன் பல நாட்களுக்கு
    • ஒளி தலை அல்லது தலைச்சுற்றல் – மயக்கம் அல்லது பலவீனமாக உணர்கிறது

    அமைதியான மாரடைப்பு என அழைக்கப்படும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லாமல் சில மாரடைப்பு கூட ஏற்படலாம். நீரிழிவு அல்லது பெண்கள் உள்ளவர்களுக்கு இவை மிகவும் பொதுவானவை, ஆபத்தில் இருப்பவர்களுக்கு வழக்கமான சோதனைகள் முக்கியமானவை.

    அவசர சிகிச்சை எப்போது

    நீங்கள் மாரடைப்பை சந்தேகித்தால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு முக்கியமானது. லேசான அல்லது அசாதாரண அச om கரியத்தை கூட புறக்கணிக்கக்கூடாது, குறிப்பாக ஆபத்து காரணிகளை நீங்கள் அறிந்திருந்தால்.

    • மார்பு அச om கரியம் அல்லது அழுத்தம்
    • மேல் முதுகு, தாடை, கழுத்து அல்லது கை வலி
    • மூச்சுத் திணறல்
    • குளிர் வியர்வை
    • குமட்டல் அல்லது வாந்தி
    • ஒளி தலை அல்லது மயக்கம்

    ஆரம்பகால மருத்துவ தலையீடு இதய சேதத்தைக் குறைக்கும், உயிர்வாழும் விகிதங்களை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உறைவிடம் உடைக்கும் மருந்து அல்லது அவசர அறுவை சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகளை வழங்க மருத்துவர்கள் அனுமதிக்கும்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக இல்லை. உங்கள் உடல்நல வழக்கம் அல்லது சிகிச்சையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.படிக்கவும் | நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க 10 பயனுள்ள வழிகள் உங்கள் குடும்பத்தில் இயங்கினால் அது



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    HIIT நன்மைகள்: உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சியின் 6 அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்

    December 5, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    பான்டோன் 2026 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த வர்ணமாக க்ளவுட் டான்சரைத் தேர்ந்தெடுத்தார் – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 5, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    மூளை டீஸர்: பஸ் எந்த வழியில் செல்கிறது என்று சொல்ல முடியுமா? | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 5, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    லூ ஹோல்ட்ஸின் அன்றைய மேற்கோள்: “திறன் என்பது நீங்கள் செய்யக்கூடியது. உந்துதல் தீர்மானிக்கிறது…” – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 5, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் கனவில் பாம்புகள் தோன்றுவதற்கான 5 ஆன்மீக காரணங்கள் (எண் 3 உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்)

    December 5, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    நீங்கள் இரும்புச் சத்துக்களை தவறாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், ஹார்வர்ட் மருத்துவர் எச்சரிக்கை | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 5, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • HIIT நன்மைகள்: உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சியின் 6 அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்
    • பான்டோன் 2026 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த வர்ணமாக க்ளவுட் டான்சரைத் தேர்ந்தெடுத்தார் – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • பிக் பேங்கிற்கு 1.5 பில்லியன் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு பெரிய வடிவமைப்பு சுழல் விண்மீன் என்ன விளக்குகிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ஒவ்வொரு நாட்டிற்கும் விஜயம் செய்த பயணி, நண்பர் சாம்பலைச் சிதறடித்ததால் வடகொரியா தன்னை சிறையில் அடைத்துவிட்டது என்கிறார் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • மூளை டீஸர்: பஸ் எந்த வழியில் செல்கிறது என்று சொல்ல முடியுமா? | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • December 2025
    • November 2025
    • October 2025
    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.