Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Friday, September 19
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»சிறுநீரக ஆரோக்கியம்: காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் 6 பொதுவான தவறுகள்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    சிறுநீரக ஆரோக்கியம்: காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் 6 பொதுவான தவறுகள்

    adminBy adminSeptember 18, 2025No Comments1 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    சிறுநீரக ஆரோக்கியம்: காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் 6 பொதுவான தவறுகள்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link



    சர்க்கரையின் அதிகப்படியான நுகர்வு இரத்த குளுக்கோஸை உயர்த்துவதை விட அதிகம். இது சிறுநீரகங்களை அதிக வேலை செய்கிறது, குறிப்பாக இன்சுலின்-எதிர்ப்பு அல்லது கண்டறியப்படாத முன்கணிப்பு நபர்களுக்கு. சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்திலிருந்து அதிகப்படியான குளுக்கோஸை வடிகட்ட சிரிக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் அவ்வாறு செய்வது கடினம். எவ்வாறாயினும், இது காலப்போக்கில் சிறுநீரகத்திற்குள் உள்ள இரத்த நாளங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் காரணமாக செயல்படும். இனிப்பான பானங்களின் நுகர்வு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்ப்ஸ் ஆகியவற்றைக் குறைப்பது சிறுநீரகங்களின் பணிச்சுமையைத் தணிக்கும், இதனால் அவை சிறந்த முறையில் செயல்பட அனுமதிக்கும்.



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    நகங்களில் நெயில் பாலிஷ் விளைவுகள்: விஞ்ஞானம் வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் நகங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    September 19, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஒரு தலையணையில் தூசி பூச்சிகளை அகற்றுவது எப்படி: 7 ஒவ்வாமை நிவாரணத்திற்கான பயனுள்ள படிகள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    September 19, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    தினசரி மழை மற்றும் தோல் ஆரோக்கியம்: அதிகப்படியான ஷோவரிங் தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கும் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    September 19, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    பித்தப்பை என்ன: அவை பித்தப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கக்கூடும் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    September 19, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கொக்கோ அல்லது கோகோ: சமையல் மற்றும் பேக்கிங்கிற்கு சிறந்த சாக்லேட் பவுடரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    September 19, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெயை ஒரே இரவில் விட்டுவிடுகிறது உதவி: நன்மைகளையும் அபாயங்களையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    September 19, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • நகங்களில் நெயில் பாலிஷ் விளைவுகள்: விஞ்ஞானம் வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் நகங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • நாடு முழுவதும் ஆன்லைன் மூலம் பல லட்சம் வாக்காளர்கள் நீக்கம்: தேர்தல் ஆணையத்துக்கு ராகுல் காந்தி கெடு
    • டெட் தேர்வு வழக்கில் தீர்ப்புக்கு எதிராக ஆசிரியர் கூட்டமைப்பு விரைவில் உச்ச நீதிமன்றத்தில் சீராய்வு மனு
    • ஒரு தலையணையில் தூசி பூச்சிகளை அகற்றுவது எப்படி: 7 ஒவ்வாமை நிவாரணத்திற்கான பயனுள்ள படிகள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • மேற்கு வங்கத்தில் 2011 முதல் இதுவரை 840 ஆயுள் தண்டனை கைதிகள் விடுதலை

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.