அன்றாட செயல்பாட்டிற்கு நினைவகம் முக்கியமானது மற்றும் கற்றல், முடிவெடுப்பது மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பது ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. மிகவும் பரவலான சில காரணிகள் (தினசரி செயல்பாடுகள்) நம் நினைவகத்தை பாதிக்கின்றன மற்றும் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடியவை என்றாலும், சில குறைவான பொதுவான பழக்கவழக்கங்களும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். விஞ்ஞான ஆய்வுகள் தகவல்களைச் சேமித்து நினைவுபடுத்தும் மூளையின் திறனை சமரசம் செய்யக்கூடிய தொடர்ச்சியான செயல்களை அடையாளம் கண்டுள்ளன.
