வலி என்பது நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒன்று, ஆனால் சில காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் சாதாரண அச om கரியத்திற்கு அப்பாற்பட்டவை மற்றும் கிட்டத்தட்ட தாங்க முடியாதவை. தீவிரத்தை அளவிட மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் வலி அளவுகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் சிறுநீரக கற்கள், மூன்றாம் டிகிரி தீக்காயங்கள் அல்லது முக்கோண நரம்பியல் ஆகியவற்றைத் தாங்கிய நோயாளிகள் எந்த எண்ணும் உண்மையிலேயே தீவிரத்தை கைப்பற்ற முடியாது என்று உங்களுக்குச் சொல்லும். அறிவியல் இந்த யதார்த்தத்தை ஆதரிக்கிறது. ஜமா அறுவை சிகிச்சையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 62.7 சதவீத பெரிய அதிர்ச்சி நோயாளிகள் காயம் ஏற்பட்ட ஒரு வருடம் கழித்து கூட வலியுடன் தொடர்ந்து வாழ்ந்து வருவதாகக் கண்டறியப்பட்டது, குறிப்பாக பின்புறம், மூட்டுகள் மற்றும் கால்களில்.வலி ஆரம்ப காயம் மட்டுமல்ல, காலப்போக்கில் அது எவ்வாறு நீடிக்கிறது, மீட்பு, மனநிலை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை வடிவமைக்கிறது என்பதை இது காட்டுகிறது. தீக்காயங்களின் மூல வேதனை முதல் நரம்பு நிலைமைகளின் திடீர் அதிர்ச்சிகள் வரை, சில அனுபவங்கள் மனிதர்களில் மிகவும் வேதனையானவர்களிடையே தொடர்ந்து மதிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த கட்டுரையில், எந்த காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் மிகவும் வேதனையாக கருதப்படுகின்றன, அவை ஏன் இவ்வளவு காயப்படுத்துகின்றன, நிவாரணத்திற்கு அறிவியல் பரிந்துரைக்கிறது என்பதை நாங்கள் ஆராய்வோம்.
பெரிய அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு நீண்டகால வலி குறித்து ஆய்வு செய்யுங்கள்
ஜமா அறுவை சிகிச்சை ஆய்வு ஆயிரக்கணக்கான அதிர்ச்சி நோயாளிகளைப் பின்தொடர்ந்தது மற்றும் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு இன்னும் மூன்று பேரில் இரண்டு பேர் வலியை சந்தித்ததாக தெரியவந்தது. காயங்கள் மூடும்போது மிகவும் வேதனையான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் எப்போதும் குணமடையாது என்பதை இந்த கண்டுபிடிப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. முதுகுவலி, கடினமான மூட்டுகள் மற்றும் மூட்டு வலி ஆகியவை சிகிச்சையின் பின்னர் நீண்ட காலமாக பொதுவானவை.
அறிவியலின் படி மிகவும் வேதனையான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள்
மூன்றாம் நிலை எரியும்
கடுமையான தீக்காயங்கள் தோல் அடுக்குகளை அழித்து அடிப்படை நரம்புகளை அம்பலப்படுத்துகின்றன. வலி பல வாரங்களாக தொடர்கிறது மற்றும் ஆடை மாற்றங்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற தேவையான நடைமுறைகளால் மோசமடைகிறது.
சிறுநீரக கற்கள்
சிறுநீரகக் கல்லை சிறுநீர் பாதை வழியாக கடந்து செல்வது மோசமான வலிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. பல நோயாளிகள் இதை உழைப்பு வலியைக் காட்டிலும் கூர்மையாகவும் சோர்வாகவும் விவரிக்கின்றனர்.
முக்கோண நரம்பியல்
இந்த நரம்பு கோளாறு, பெரும்பாலும் தற்கொலை நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, முகத்தில் குத்துதல், மின்சார அதிர்ச்சி போன்ற வலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒளி தொடுதல்கள் அல்லது குளிர்ந்த காற்று கூட தீவிரமான அத்தியாயங்களைத் தூண்டும்.
சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி (சிஆர்பிஎஸ்)
இந்த அரிய நிலை பெரும்பாலும் சிறிய காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையை பின்பற்றுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி அசல் காயத்தை விட மோசமான உணர்வுகளுடன், மிகைப்படுத்தப்பட்ட, வீங்கிய மற்றும் மிகவும் வேதனையாக மாறும்.
கடுமையான எலும்பு முறிவுகள்
கூட்டு எலும்பு முறிவுகள், எலும்பு தோலைத் துளைக்கும், மிகவும் வேதனையானது. காயத்தின் தருணம் மற்றும் நீண்ட குணப்படுத்தும் செயல்முறை ஆகிய இரண்டும் கடுமையான அச om கரியத்தை உள்ளடக்கியது.
சில காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் மிகவும் வலியை ஏற்படுத்துவதற்கான காரணங்கள்
- மிகைப்படுத்தப்பட்ட சமிக்ஞைகளை உருவாக்கும் நரம்பு ஈடுபாடு
- தீக்காயங்களில் காணப்படுவது போல் தோல் மற்றும் திசு அழிவு
- அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் வீக்கம் மற்றும் அழற்சி
- வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும் வலி
- துன்பத்தை பெரிதுபடுத்தும் பல காயம் தளங்கள்
காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளிலிருந்து தொடர்ந்து ஏற்படும் வலி அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
கடுமையான வலி உடல் ரீதியாக காயப்படுத்துவதை விட அதிகம். இது இயக்கம் கட்டுப்படுத்துகிறது, சுதந்திரத்தைக் குறைக்கிறது, பெரும்பாலும் தூக்கப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. தூக்கமின்மை சோர்வு, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் தாமதமாக குணமடைய வழிவகுக்கிறது. நாள்பட்ட வலி பதட்டத்தையும் மனச்சோர்வையும் அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக வலியை நிர்வகிக்க கடினமாக்குகிறது. நிதி திரிபு மற்றொரு காரணியாகும், ஏனெனில் நீண்டகால சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு விலை அதிகம்.
காயத்திற்குப் பிறகு நீண்ட கால வலிக்கான ஆபத்து காரணிகள்
பி.எம்.சி வெளியிட்டுள்ள தசைக்கூட்டு காயங்கள் குறித்த 2022 மதிப்பாய்வு, அதிர்ச்சி கடுமையானதாக இருக்கும்போது, சிகிச்சை தாமதமாகும்போது அல்லது மனநல பிரச்சினைகள் உள்ளன என்று தொடர்ச்சியான வலி அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. பல ஆண்டுகளாக துன்பத்தைத் தடுப்பதில் ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் பயனுள்ள வலி மேலாண்மை ஏன் இன்றியமையாதது என்பதை இது நிரூபிக்கிறது.
மிகவும் வேதனையான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது
- தீக்காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் சிறுநீரக கற்களுக்கு உடனடி சிகிச்சையைத் தேடுங்கள்
- மருந்து, நரம்புத் தொகுதிகள் மற்றும் சிகிச்சை போன்ற விரிவான வலி நிர்வாகத்தைப் பயன்படுத்தவும்
- இயக்கம் பராமரிக்கவும், விறைப்பைத் தடுக்கவும் உடல் சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள்
- ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவு மூலம் மன ஆரோக்கியத்தை நிவர்த்தி செய்யுங்கள்
- நல்ல ஊட்டச்சத்து, சரியான ஓய்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கவும்
மிகவும் வேதனையான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் குறித்த விழிப்புணர்வு ஏன் முக்கியமானது
எந்த காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் மிகவும் வேதனையானவை என்பதை உணர்ந்து, மருத்துவர்கள் கவனிப்பில் முன்னுரிமைகளை நிர்ணயிக்க உதவுகிறது, நோயாளிகளின் துன்பங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது, மேலும் சிறந்த சிகிச்சைகளுக்கு ஆராய்ச்சி மற்றும் நிதியுதவியை வழிநடத்துகிறது. விழிப்புணர்வு பச்சாத்தாபத்தையும் உருவாக்குகிறது, தொடர்ச்சியான வலி பலவீனம் அல்ல, ஆனால் கவனத்திற்கு தகுதியான ஒரு தீவிர மருத்துவ பிரச்சினை என்பதைக் காட்டுகிறது.வலி உலகளாவியது, ஆனால் எல்லா வலிகளும் சமமாக இல்லை. சில காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள், சிறுநீரக கற்கள், முக்கோண நரம்பியல், சி.ஆர்.பி.எஸ் மற்றும் கடுமையான எலும்பு முறிவுகள் போன்ற நிலைமைகள் மனிதர்கள் தாங்கும் மிகவும் வேதனையான அனுபவங்களில் தொடர்ந்து மதிப்பிடப்படுகின்றன. காயங்கள் குணமடைந்து, மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் சுதந்திரத்தை பாதிக்கும் பின்னர் வலி நீடிக்கும் என்பதை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன. உண்மையிலேயே மிகவும் பாதிக்கப்படுவதை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், நாம் பச்சாத்தாபத்துடன் பதிலளிக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சைகளை மேம்படுத்தலாம். ஆரம்பகால கவனிப்பு மற்றும் ஸ்மார்ட் நிர்வாகத்துடன், மிகவும் வேதனையான நிலைமைகள் கூட இன்னும் தாங்கக்கூடியதாக இருக்க முடியும்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும் | தாமதமாக இரவுகள் மற்றும் அதிகாலை: ஆரம்பத்தில் எழுந்திருப்பது ஏன் மிகவும் கடினமானது என்பதை அறிவியல் விளக்குகிறது, ஆனால் நள்ளிரவு வரை அதிகமாகப் பார்ப்பது எளிதானது