வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் கருப்பு விதை எண்ணெய் பயனுள்ளதா? ஆராய்ச்சி கூறுகிறது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்தின் வேகமாக வளர்ந்து வரும் பகுதியில், புதிய சான்றுகள் ஒரு டீஸ்பூன் (5 மில்லி) கருப்பு விதை எண்ணெய் (நிஜெல்லா சாடிவா) கூட்டு வீக்கத்தை திறம்படத் தணிக்க முடியும் என்பதையும், சில பயன்பாடுகளில் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வழக்கமான NSAID களை விடவும் சிறந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. இந்த கூற்று மருத்துவ மற்றும் சோதனை சோதனைகளின் எண்ணிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த மந்திர தீர்வைப் பற்றி அறிவியல் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

கருப்பு விதை, அல்லது நிஜெல்லா சாடிவா என்றால் என்ன

தென்மேற்கு ஆசியா, மத்திய கிழக்கு மற்றும் வட ஆபிரிக்காவின் சில பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதம் மற்றும் யுனானி மருத்துவம் போன்ற பாரம்பரிய மருத்துவ அமைப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் முக்கிய செயலில் உள்ள கலவை தைமோகுவினோன் ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. பாரம்பரியமாக, செரிமான பிரச்சினைகள், தோல் கோளாறுகள், சுவாச நிலைமைகள் மற்றும் பொது அழற்சிக்கு கருப்பு விதை பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த அதிசய விதை பற்றி நவீன ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது என்று பார்ப்போம்.

மருத்துவ சான்றுகள்: கீல்வாதம் நிவாரணம்

முழங்கால் கீல்வாதம் உள்ள நோயாளிகளிடையே இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனையானது, ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு எட்டு மணி நேரத்திற்கும் 2.5 மில்லி நிஜெல்லா சாடிவா எண்ணெயின் வாய்வழி நிர்வாகம் வலி மற்றும் செயல்பாட்டை கணிசமாக மேம்படுத்தியது, இது விஏஎஸ் மற்றும் வோமாக் மதிப்பெண்களால் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது பிளேஸ்போ விளைவுகளுக்கு அப்பாற்பட்டது.370 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய ஆறு ஆர்.சி.டி.களின் மிகவும் பொதுவான முறையான ஆய்வு, வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு நிஜெல்லா சாடிவா இரண்டும் வலி மற்றும் கீல்வாதத்தில் மேம்பட்ட உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றை எந்தவொரு கடுமையான பாதகமான விளைவுகளும் தெரிவிக்காமல் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தியது.தி ஜர்னல் ஆஃப் ஹெர்பல் மெடிசின் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, “வயதானவர்களில் கீல்வாதம் வலியில் நிஜெல்லா சாடிவா எண்ணெய் மற்றும் டிக்ளோஃபெனாக் ஜெல் ஆகியவற்றின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் விளைவை ஒப்பிடுதல்: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை-குருட்டு, மருத்துவ பரிசோதனை” கருப்பு விதை எண்ணெய் (நைஜெல்லா சாடிவா), ஒரு பொதுவான வயது வந்தோருக்கான வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினாலும், உடல்நலமற்றது, ஒரு பொதுவான வயது வந்தோருக்கான வலியைக் குறைக்க முடியுமா, நிஜெல்லா சாடிவா, அக்யா சாடிவா, நைஜெல்லா சாடிவா) (பாராசிட்டமால்).

ஆய்வு எவ்வாறு நடத்தப்பட்டது

ஆய்வின் முடிவு

முன்கூட்டிய ஆய்வுகள்

விலங்கு மற்றும் ஆய்வக சோதனைகள் எண்ணெயின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், தைமோகுவினோன், அழற்சி சைட்டோகைன்கள் மற்றும் காக்ஸ் மற்றும் லோக்ஸ் பாதைகளைத் தடுக்கிறது, இது NSAID வழிமுறைகளைப் பிரதிபலிக்கிறது. தைமோகுவினோன் மூட்டுவலி அறிகுறிகளையும் வீக்கத்தையும் எலி மாதிரிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைத்தது.முக்கியமாக, கருப்பு விதை எண்ணெய் மற்றும் டிக்ளோஃபெனாக்-ஒரு பழக்கமான NSAID-விசாரணைகள் அதிக அளவுகளில் நிஜெல்லா சாடிவா எண்ணெய் ஒரே அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக தெரியவந்தது, மேலும் டிக்ளோஃபெனேக்கின் வலி நிவாரணி செயல்பாட்டை அதிகரிக்கக்கூடும். முயல்களுக்கு எண்ணெயின் வாய்வழி நிர்வாகம் காண்ட்ரோபிராக்டிவ் நடவடிக்கைகளைக் காட்டுகிறது, கீல்வாதத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குருத்தெலும்பு சிதைவைத் தடுக்கலாம்

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகள்

ஒரு குடையின் கீழ் பல சோதனைகளின் மெட்டா பகுப்பாய்வு, சிஆர்பி, டிஎன்எஃப்- α, மற்றும் எம்.டி.ஏ போன்ற அழற்சி குறிப்பான்களை கணிசமாகக் குறைப்பதற்கான நிஜெல்லா சாடிவா கூடுதல் நிரூபித்தது, அதேசமயம் டிஏசி மற்றும் சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்மூட்ஸ் (எஸ்ஓடி) போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு அதிகரித்தது. கூடுதலாக, முடக்கு வாதத்தில், மருத்துவ பரிசோதனைகள் நிலையான சிகிச்சையுடன் இணைந்து நிஜெல்லா சாடிவா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வலி, நோய் செயல்பாடு மற்றும் அழற்சி சைட்டோகைன் மேம்பாடுகளைக் குறிக்கின்றன.

வலி நிவாரணத்திற்கு கருப்பு விதை எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும்

மறுப்பு: இங்கே வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, இது மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படவில்லை. எந்தவொரு புதிய துணை அல்லது சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் மருத்துவ சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.