உலக சுகாதார அமைப்பின் படி, உலகளாவிய நீரிழிவு வழக்குகள் கடந்த தசாப்தங்களில் நான்கு மடங்கு அதிகரித்துள்ளன.
2024 ஆம் ஆண்டில் இயக்குநர் ஜெனரல் டாக்டர் டெட்ரோஸ் அதானோம் கெப்ரேயஸஸ் கூறுகையில், “கடந்த மூன்று தசாப்தங்களாக நீரிழிவு நோயில் ஆபத்தான உயர்வைக் கண்டோம், இது உடல் பருமனின் அதிகரிப்பை பிரதிபலிக்கிறது, இது உடல்நலக்குறைவு, பன்முகத்தன்மையின் பற்றாக்குறை, ஆரோக்கியமான உணவுகள்.
இருப்பினும், ஒருவர் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு முன்பே, அவர்கள் அதன் சில ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காட்டக்கூடும், அவை மிகவும் நுட்பமானவை, அவை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். இதைப் பற்றி பேசுகையில், டாக்டர் சுதன்ஷு ராய்-வளர்சிதை மாற்ற மருத்துவர் மற்றும் விளையாட்டு பிசியோ- உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் 10 ஆரம்ப அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தியது, இது தாமதமாகிவிடும் முன் ஒருவர் கவனிக்க வேண்டும். “விழிப்புணர்வு முதல் படியாகும் – உங்கள் உடலைக் கேட்டு முன்கூட்டியே நடவடிக்கை எடுக்கவும்” என்று அவர் இடுகையில் எழுதினார். இங்கே அவை என்ன:
