மூளை பக்கவாதம்: அவசர கவனத்தை கோரும் ஒரு அமைதியான கொலையாளி | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

மூளை பக்கவாதம், ஒரு முக்கியமான அவசரநிலை, அதன் பேரழிவு விளைவுகளின் காரணமாக உடனடி கவனத்தை கோருகிறது. முகம் வீழ்ச்சி, கை பலவீனம் மற்றும் பேச்சு சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது சரியான நேரத்தில் தலையீட்டிற்கு முக்கியமானது. இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் தடுப்பது பக்கவாதம் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

மூளை பக்கவாதம் சில நேரங்களில் ஒரு அமைதியான அவசரநிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது எச்சரிக்கையின்றி முன்வைக்கிறது, மேலும் விளைவுகள் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். மரணம் மற்றும் இயலாமைக்கு பக்கவாதம் ஒரு முக்கிய காரணமாக இருந்தாலும், பக்கவாதம் குறித்த விழிப்புணர்வு மற்றும் பக்கவாதம் அபாயங்கள் மற்றும் தடுப்பு பற்றிய அறிவு இன்னும் குறைவாக உள்ளது, மேலும் பக்கவாதம் விகிதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. பக்கவாதம் அபாயங்கள் குறித்து அறிந்திருப்பதன் மூலமும், அவசரத்தை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும், விரைவாக செயல்படுவதன் மூலமும், உயிர்களைக் காப்பாற்ற முதலில் அதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலமும் கடுமையான துன்பங்களை விட்டுவிட முடியும்.மூளை பக்கவாதம் எவ்வளவு ஆபத்தானதாக இருக்கும்?

மூளையின் ஒரு பகுதிக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்த விநியோக இழப்பாக ஒரு பக்கவாதம் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது இரண்டு வழிகளில் நிகழலாம்.

ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் மூளை செல்கள் சில நிமிடங்களில் இறக்கத் தொடங்குவதன் மூலம் விளைவு உடனடியாகத் தொடங்குகிறது.

“பக்கவாதத்தின் போது கடன் வாங்கிய ஒவ்வொரு நிமிட இரத்த ஓட்டமும் செயல்பாடு அல்லது சுதந்திரத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. சரியான நேரத்தில் தலையீடு என்பது சுதந்திரத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும் அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் இயலாமையை அனுபவிப்பதற்கும் உள்ள வித்தியாசம் ”என்று டாக்டர் குப்தா கூறினார்.நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது என்ற முக்கிய அறிகுறிகள்பக்கவாதத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் திடீர் மற்றும் வியத்தகு. விரைவான அங்கீகாரம் முக்கியமானது. வேகமான விதியை நினைவில் கொள்ள நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

பார்க்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தெளிவான காரணமின்றி திடீர், கடுமையான தலைவலி• மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை• சமநிலை இழப்பு, தலைச்சுற்றல் அல்லது மோசமான ஒருங்கிணைப்பு• திடீர் குழப்பம் அல்லது பேச்சைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம்தடுப்பு வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ நடவடிக்கைகள்

டாக்டர் குப்தா விளக்குகிறார், பக்கவாதம் திடீரென ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கிட்டத்தட்ட 80% பக்கவாதம் சிறந்த பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவர் மதிப்பீடு மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தலையீடுகள் மூலம் தடுக்கப்படுகிறது.வாழ்க்கை முறை முன்னெச்சரிக்கைகள்1. மானிட்டர் இரத்த அழுத்தம்: உயர் பிபி என்பது ஒற்றை முதன்மை ஆபத்து காரணி2. நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால்: தேவைப்படும்போது உணவு மற்றும் மருந்துகளை தொடர்ந்து கண்காணித்தல்3. புகைபிடிக்கவோ அல்லது ஆல்கஹால் கட்டுப்படுத்தவோ கூடாது: அவை இரண்டும் உடல்நல பாதிப்புகள் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கான வாய்ப்பை உயர்த்துகின்றன4. உடற்பயிற்சி: வாரந்தோறும் ஐந்து சந்தர்ப்பங்களில் 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை செயல்பாட்டை மாற்றியமைக்கின்றன.5. ஒரு சமநிலை உணவை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், கொட்டைகள் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து உப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

மருத்துவ பாதுகாப்புகள்Screence தொடர்ந்து திரை: உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் இதய தாள சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிதல்.The மருந்துகளுக்கு இணங்க: பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நிர்ணயிக்கப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்க.History குடும்ப வரலாற்றுடன் பரிச்சயம்: உங்கள் குடும்பத்தில் உங்களுக்கு பக்கவாதம் இருந்தால், நீங்கள் அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருப்பதையோ அல்லது வழக்கமான திரையிடல்களைப் பெறுவதையோ கருத்தில் கொள்ளலாம்.மூளை பக்கவாதம் என்பது மிகவும் அவசர மருத்துவ அவசரநிலைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அதிர்ஷ்டவசமாக, இது மிகவும் தடுக்கக்கூடிய ஒன்றாகும். அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், அவசரநிலைகளில் உடனடியாக செயல்படுவதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், மூளை பக்கவாதம் விளைவுகளை நாம் பெரிதும் குறைக்க முடியும்.விழிப்புணர்வு முதல் படியாகும், தடுப்பு சிறந்த ஆயுதம், மற்றும் சரியான நேரத்தில் பதில் சிறந்த சிகிச்சையாகும்.டாக்டர் விபூல் குப்தா, இயக்குநர் – நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை, சர் எச்.என் ரிலையன்ஸ் அறக்கட்டளை மருத்துவமனை, மும்பை