SOAP Vs Hand Sanidisier: அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றுகளுடன் ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரித்தல் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

கோவிட் -19 தொற்றுநோயுக்குப் பிறகு, கை சானிடிசர்கள் தினசரி சுகாதார நடைமுறைகளின் முக்கிய பகுதியாக மாறியது. வைரஸ்கள் பரவுவதைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அதிகப்படியான மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் -சில நேரங்களில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு பல முறை -தோல் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மயக்க மருந்து மற்றும் தலையீட்டு வலி மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் குனால் சூத் போன்ற வல்லுநர்கள், ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான சானிடிசர்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது அதன் இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் தோலை அகற்ற முடியும் என்று எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார். இந்த இடையூறு வறட்சி, எரிச்சல், விரிசல் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தோல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும், சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு தடையை பலவீனப்படுத்துகிறது. உகந்த கை சுகாதாரத்திற்கு, வல்லுநர்கள் முடிந்தவரை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் மற்றும் கழுவுதல் சாத்தியமில்லாத சூழ்நிலைகளுக்கு கை சானிடிசர்களை ஒதுக்குவது.

உங்கள் தோலில் கை சானிடிசர்களில் ஆல்கஹால் அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது

பெரும்பாலான கை சானிடிசர்கள் ஆல்கஹால் சார்ந்தவை, இதில் 60-70% எத்தனால் அல்லது ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் உள்ளது. தோலில் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்வதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன. சோப்பு மற்றும் நீர் கிடைக்காத அவசரநிலைகளில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், ஆல்கஹால் சார்ந்த பொருட்கள் இயற்கை எண்ணெய்களின் தோலை அகற்றி அதன் நுண்ணுயிரியை சீர்குலைக்கும்.

தோல் நுண்ணுயிர் தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளது. அதிகப்படியான சானிடிசர் பயன்பாடு இந்த “நல்ல” பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்கும், இதனால் எரிச்சல், வறட்சி, விரிசல் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு சருமத்தை மிகவும் பாதிக்கலாம்.

எவ்வளவு அதிகமாக கை சானிடிசர் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

டாக்டர் குனால் சூத்தின் கூற்றுப்படி, “ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சானிடிசர்களைப் பயன்படுத்துவது அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட வறட்சி போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.” இந்த நிலைமைகள் சருமத்தின் இயற்கையான தடையை பலவீனப்படுத்துகின்றன, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாப்பதில் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டது.பிற சாத்தியமான அபாயங்கள் பின்வருமாறு:

SOAP Vs Hand Sanidiser: இது தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது

கை சானிடிசர்கள் வசதியானவை என்றாலும், சோப்பு மற்றும் நீர் கை சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு கைகளை கழுவுதல் சருமத்திற்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தாமல் அழுக்கு, கிரீஸ் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை நீக்குகிறது.ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளரான டாக்டர் டான் கெய்ட்மேன், உலர்ந்ததை விட ஈரமான கைகளில் சோப்பைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்கிறது, ஏனெனில் தண்ணீர் எண்ணெய்களையும் அழுக்கையும் கரைக்க உதவுகிறது. சோப்பைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் சமநிலையையும் பாதுகாக்கிறது, அவை நீண்ட கால தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானவை.

கை சானிடிசர்களைப் பயன்படுத்தும்போது

கழுவுதல் சாத்தியமில்லாத சூழ்நிலைகளுக்கு கை சானிடிசர்கள் சிறந்தவை:

மிதமானது முக்கியமானது. தோல் சேதம் மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்கு கை சானிடிசர்களைப் பயன்படுத்த டாக்டர் சூட் அறிவுறுத்துகிறார்.

ஆரோக்கியமான கை சானிடிசர் பயன்பாட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சுகாதாரமாக இருக்கும்போது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

மறுப்பு:இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றாது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.படிக்கவும் | கிரீன் டீ vs ஒளிரும் சருமத்திற்கு எலுமிச்சை நீர்: கட்டுக்கதைகள், நன்மைகள் மற்றும் நிபுணர் ஆதரவு தோல் பராமரிப்பு ரகசியங்கள்