Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Saturday, August 30
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»கழுத்தில் இருண்ட மோதிரம்: உங்கள் உடல் புறக்கணிக்கக்கூடாது என்ற அமைதியான அடையாளம் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கழுத்தில் இருண்ட மோதிரம்: உங்கள் உடல் புறக்கணிக்கக்கூடாது என்ற அமைதியான அடையாளம் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    adminBy adminAugust 30, 2025No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    கழுத்தில் இருண்ட மோதிரம்: உங்கள் உடல் புறக்கணிக்கக்கூடாது என்ற அமைதியான அடையாளம் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    கழுத்தில் இருண்ட மோதிரம்: உங்கள் உடல் புறக்கணிக்கக்கூடாது ஒரு அமைதியான அடையாளம்

    உங்கள் கழுத்தில் பிடிவாதமான இருண்ட மோதிரம் அழுக்கு அல்லது தோல் பதனிடுதல் போல் தோன்றுகிறது நீங்கள் நினைப்பது அல்ல. உண்மையில், இது மிகவும் ஆழமான ஒன்றை எச்சரிக்கும் உங்கள் சருமத்தின் வழியாகும். அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் (AN) என அழைக்கப்படும் இந்த நிலை, பொதுவாக தடிமனான, வெல்வெட்டி, கழுத்து மற்றும் பிற உடல் மடிப்புகளில் இருண்ட திட்டுகள் என வழங்குகிறது.சர்வதேச மருத்துவ புதுப்பிப்புகள் மற்றும் மருத்துவ அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2025 குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு 330 நோயாளிகளை ஆய்வு செய்தது. 81% வழக்குகளில் கழுத்து பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், 4.7% தோல் வருகைகள் என்று அது தெரியவந்தது. இந்த ஆய்வில் உடல் பருமன் (67.6%) மற்றும் நீரிழிவு நோய் (18.8%) ஆகியவற்றுடன் வலுவான தொடர்புகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன, இது ஒரு இருண்ட கழுத்து இணைப்பு மறைக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களின் ஆரம்ப குறிப்பானாக இருக்கக்கூடும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.எனவே அடுத்த முறை உங்கள் கழுத்தில் ஒரு இருண்ட இணைப்பைக் கண்டால், அதைத் துண்டிக்க வேண்டாம்; இது உங்கள் உடலின் எச்சரிக்கை வழியாக இருக்கலாம். காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோயறிதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் மூழ்குவோம்.

    கழுத்தில் இருண்ட மோதிரத்தை ஏற்படுத்துகிறது

    கழுத்தில் இருண்ட வளையத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஆகும், இது பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தியுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ், தைராய்டு ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் அட்ரீனல் கோளாறுகள் போன்ற ஹார்மோன் நிலைமைகளும் பொதுவான தூண்டுதல்கள்.ஸ்டெராய்டுகள், வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் நியாசின் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள் இந்த நிலையை மோசமாக்கும். அரிதாக, வயதான பெரியவர்களில் கழுத்து இருட்டடிப்பதன் திடீர் தோற்றம் உள் புற்றுநோய்களைக் குறிக்கலாம், குறிப்பாக வயிறு, கணையம் அல்லது கல்லீரல் சம்பந்தப்பட்டவை.

    அறிகுறிகள் கழுத்தில் இருண்ட வளையம் (அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்கள்)

    • அடர்த்தியான, வெல்வெட்டி, இருண்ட தோல் திட்டுகள், பொதுவாக கழுத்தின் பின்புறத்தில், அக்குள், இடுப்பு அல்லது முழங்கைகள்.
    • சில நேரங்களில் அரிப்பு, லேசான வாசனை அல்லது தோல் குறிச்சொற்கள் இருட்டடிப்புடன் இருக்கலாம்.
    • வழக்கமாக மெதுவாக உருவாகிறது, ஆனால் கழுத்து இருட்டடிப்பு விரைவான தொடக்கமானது சிவப்புக் கொடிகளை உயர்த்த வேண்டும்.

    அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்களை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்

    மருத்துவர்கள் வழக்கமாக தோலை ஆராய்வதன் மூலம் கழுத்தில் (அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்கள்) ஒரு இருண்ட வளையத்தைக் கண்டறியலாம். இரத்த சர்க்கரை, இன்சுலின் அளவு, தைராய்டு செயல்பாடு அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.புற்றுநோய் இணைப்பு சந்தேகிக்கப்படாவிட்டால், தோல் பயாப்ஸி அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது. திட்டுகள் திடீரென தோன்றினால், விரைவாக பரவினால் அல்லது விவரிக்கப்படாத எடை இழப்புடன் இருந்தால், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.

    கழுத்தில் இருண்ட வளையத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

    • வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: எடை இழப்பு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சர்க்கரையை குறைப்பது இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் கழுத்தில் இருண்ட திட்டுகளை குறைக்கும்.
    • மருத்துவ மேலாண்மை: நீரிழிவு நோய், பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது தைராய்டு பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது.
    • ஒப்பனை பராமரிப்பு: கழுத்தில் இருண்ட வளையத்தை ஒளிரச் செய்ய தோல் மருத்துவர்கள் ரெட்டினாய்டுகள், வேதியியல் தோல்கள், லேசர் சிகிச்சை அல்லது மைக்ரோடர்மபிரேசனை பரிந்துரைக்கலாம்.
    • புற்றுநோய் தொடர்பான வழக்குகள்: சிகிச்சையானது அடிப்படை வீரியம் குறித்து நிவர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

    இயற்கையாகவே கழுத்தில் இருண்ட திட்டுகளை எவ்வாறு தடுப்பது

    • ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை கட்டுப்படுத்தவும்.
    • முழு தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
    • உராய்வைத் தடுக்க கழுத்து மற்றும் தோல் மடிப்புகளை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைக்கவும்.
    • மேலும் நிறமிக்கு எதிராக பாதுகாக்க தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.
    • கடுமையான ஸ்க்ரப்பிங் தவிர்க்கவும், இது கழுத்தில் இருண்ட திட்டுகளை எரிச்சலடையச் செய்து மோசமாக்கும்.

    கழுத்தில் ஒரு இருண்ட வளையம் பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு, உடல் பருமன் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு போன்ற ஆழமான சுகாதார பிரச்சினைகளின் அமைதியான அறிகுறியாகும் என்பதை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது புற்றுநோயைக் கூட சுட்டிக்காட்டக்கூடும்.நல்ல செய்தி? அடிப்படை காரணத்தை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளித்தல் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கழுத்தில் தொடர்ச்சியான அல்லது மோசமான இருண்ட திட்டுகளை நீங்கள் கவனித்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்; உங்கள் தோல் உங்கள் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்தலாம்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும் | 5 கல்லீரல் சேத அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களால் கவனிக்கப்படுவதில்லை



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    நாஷ் டயட்: கடுமையான கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான நாஷ் உணவைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 30, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் ஆளுமை பற்றி உங்களுக்கு பிடித்த ஜோடி குதிகால் என்ன சொல்கிறது

    August 30, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    மூளையின் செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்க 7 இயற்கை வழிகள்

    August 30, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஒரு எளிய துண்டு மூலம் பிளாக்ஹெட்ஸை எவ்வாறு அகற்றுவது

    August 30, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் கீழ் முதுகில் வலுப்படுத்துவது எப்படி: ஆரோக்கியமான முதுகெலும்புக்கான சிறந்த 5 பயிற்சிகள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 30, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    இந்த ‘பொதுவான உணவு’ 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் வலிமை மற்றும் வேகம் வயது தொடர்பான பலவீனத்தை பாதிக்கலாம் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 30, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • துப்பாக்கி சுடுதலில் இந்தியாவுக்கு தங்கம்
    • முகாம்களில் அளிக்கும் மனுக்களை பொதுமக்களின் வாழ்க்கையாக பார்க்க வேண்டும்: அதிகாரிகளுக்கு உதயநிதி அறிவுறுத்தல்
    • நாடு முழுவதும் ஆசிரியர்கள் எண்ணிக்கை ஒரு கோடியைக் கடந்தது
    • டைமண்ட் லீக் இறுதிப் போட்டி: நீரஜ் சோப்ராவுக்கு 2-வது இடம்
    • வேளாங்கண்ணி புனித ஆரோக்கிய அன்னை பேராலயத்தில் ஆண்டுப் பெருவிழா கொடியேற்றத்துடன் தொடக்கம்

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.