கோல்ட் காபி வெர்சஸ் சூடான காபி: நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் – இந்தியாவின் டைம்ஸ்

காபி ஒரு பானம் மட்டுமல்ல; இது ஒரு சடங்கு, ஒரு மனநிலை பூஸ்டர், மற்றும் சில நேரங்களில் பிஸியான காலையில் ஒரு ஆயுட்காலம் கூட. குளிர்ந்த காபியின் பனிக்கட்டி புத்துணர்ச்சியால் நம்மில் சிலர் சத்தியம் செய்கிறார்கள், அந்த குளிர்ந்த சிப், அது எரியாமல் உங்களை எழுப்புகிறது. மற்றவர்கள் புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட சூடான கோப்பையின் ஆறுதலான அரவணைப்பு, சமையலறையை நிரப்பும் நறுமணம், மற்றும் அந்த முதல் சிப் ஒரு வசதியான அரவணைப்பைப் போல உங்கள் உணர்வைச் சுற்றிக் கொள்ளாமல் தங்கள் நாளைத் தொடங்க முடியாது. ஆனால் சுவை மற்றும் ஆறுதலுக்கு அப்பால், உங்கள் காபியின் வெப்பநிலை உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துமா?காஃபின் உள்ளடக்கம் முதல் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அமிலத்தன்மை மற்றும் இது உங்கள் மனநிலை மற்றும் செரிமானத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது கூட, குளிர் மற்றும் சூடான காபி இரண்டும் அட்டவணையில் தனித்துவமான ஒன்றைக் கொண்டு வருகின்றன. உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் எந்த கஷாயம் உண்மையிலேயே ஒரு நிரந்தர இடத்தைப் பெற வேண்டும், குளிர்ந்த காபியின் மென்மையான, மெல்லிய குளிர்ச்சியானது அல்லது சூடான காபியின் தைரியமான, ஆறுதலான வெப்பம்? உள்ளே நுழைந்து கண்டுபிடிப்போம்.

சூடான மற்றும் குளிர்ந்த காபிக்கு இடையிலான அடிப்படை வேறுபாடு

குளிர் காபி

குளிர் காபி மெதுவாக காய்ச்சப்படுகிறது, பெரும்பாலும் 12-24 மணி நேரத்திற்கு மேல், இதன் விளைவாக குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன் மென்மையான, மெல்லிய சுவை ஏற்படுகிறது. இது புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஒளி மற்றும் வெப்பமான நாட்களுக்கு அல்லது மென்மையான காபி அனுபவத்தை விரும்பும் நபர்களுக்கு ஏற்றது.

சூடான காபி

சூடான காபி உங்கள் கிளாசிக் கஷாயம்: தைரியமான சுவை, பணக்கார நறுமணம், மற்றும் அந்த ஆறுதலான அரவணைப்பு ஒரு குவளையில் ஒரு அரவணைப்பைப் போல உணர வைக்கிறது. விரைவாகவும் உற்சாகமாகவும், இது பெரும்பாலான காலை நடைமுறைகளுக்குச் செல்வது.

குளிர் மற்றும் சூடான காபிக்கு இடையில் உடல்நலம் முகம்

அமிலத்தன்மை

குளிர்ந்த காபி வயிற்றில் மென்மையானது. அதன் குறைந்த அமிலத்தன்மை நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது, இது உணர்திறன் வயிற்றுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.சூடான காபி, சுவையாக இருக்கும்போது, அதிக அமிலத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சில நேரங்களில் உணர்திறன் வாய்ந்த நபர்களில் செரிமான அச om கரியத்தைத் தூண்டும்.

காஃபின் பூஸ்ட்

கோல்ட் கஷாயம் பெரும்பாலும் நீண்ட செங்குத்தான செயல்முறை காரணமாக அதிக காஃபின் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு வலுவான, மென்மையான ஆற்றல் கிக் தருகிறது, ஆனால் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் நடுங்கும் அல்லது தூங்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.சூடான காபி பொதுவாக ஒரு மிதமான காஃபின் லிப்டை வழங்குகிறது, இது உங்கள் கணினியை பெரிதாக்காமல் நிலையான ஆற்றலுக்கு ஏற்றது.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

ஆக்ஸிஜனேற்றங்களில் சூடான காபி பணக்காரமானது. இந்த சேர்மங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, காலப்போக்கில் இதயம் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றன.குளிர் காபி ஆக்ஸிஜனேற்றங்களையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, ஆனால் அதன் குறைந்த காய்ச்சும் வெப்பநிலை காரணமாக சற்று குறைந்த அளவுகளில்.

மனநிலை மற்றும் ஆறுதல்

சூடான காபி உங்களை சூடேற்றுகிறது, உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, மேலும் ஆறுதலான அனுபவத்தை வழங்குகிறது. குளிர் காபி உற்சாகப்படுத்துகிறது மற்றும் புதுப்பிக்கிறது, இது வெப்பத்தை அல்லது நள்ளிரவு சரிவை அடிப்பதற்கு சரியானது. இரண்டும் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம், ஆனால் விளைவு உங்கள் விருப்பம் மற்றும் பருவத்தைப் பொறுத்தது.

செரிமான தாக்கம்

குளிர் காபியின் மென்மையான அமைப்பு மற்றும் குறைந்த அமிலத்தன்மை செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் சூடான காபி செரிமான அமைப்பைத் தூண்டுகிறது, இது உணவுக்குப் பிறகு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் சிலருக்கு எரிச்சலூட்டுகிறது.உங்கள் தேர்வு உங்கள் வாழ்க்கை முறை, சுவை மற்றும் சுகாதார இலக்குகளைப் பொறுத்தது:

காபிக்கு வரும்போது சரியான அல்லது தவறான தேர்வு எதுவுமில்லை, இது உங்களுக்கு ஏற்றது பற்றியது. உங்கள் சரியான கோப்பை வானிலை, உங்கள் மனநிலை அல்லது நாளின் நேரத்துடன் மாறக்கூடும். ஒருவேளை இது ஒரு பிஸியான காலையில் ஒரு சூடான, வலுவான எஸ்பிரெசோ அல்லது சோம்பேறி கோடை பிற்பகலில் குளிர்ந்த வெண்ணிலா குளிர் கஷாயம்.காபியின் அழகு அதன் பல்துறைத்திறன் மற்றும் அது கொண்டு வரும் ஆறுதல் ஆகியவற்றில் உள்ளது. இது ஒரு பானம் மட்டுமல்ல, இது ஒரு கணம், ஒரு சடங்கு, ஒரு மனநிலை-தூக்கவர். எனவே அதை கலக்கவும், பரிசோதனை செய்யவும், மிக முக்கியமாக, அதை உங்கள் வழியில் அனுபவிக்கவும். ஏனெனில் இறுதியில், சிறந்த கப் காபி தான் உங்களை நன்றாகவும், உடல் மற்றும் ஆன்மாவையும் உணர வைக்கிறது.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும் | பப்பாளி ஒருபோதும் சாப்பிடக் கூடாத 5 பேர்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உடல்நல அபாயங்கள்