கரோனரி தமனி நோய் (சிஏடி) என்பது உலகளவில் மாரடைப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் பல ஆண்டுகளாக அமைதியாக உருவாகிறது. இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளில் கொழுப்பு வைப்பு, அல்லது தகடு கட்டும்போது, புழக்கத்தைக் குறைத்து, உங்கள் இதயத்தை சிரமத்தின் கீழ் வைக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. ஆரம்ப கட்டங்கள் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம் என்றாலும், உடல் இறுதியில் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக் கூடாத சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. மார்பு வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் முதல் அசாதாரண சோர்வு மற்றும் வீக்கம் வரை, இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், உங்கள் நீண்டகால இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.
10 கரோனரி தமனி நோயின் அறிகுறிகள் அது மாரடைப்பைத் தூண்டும்
மார்பு அச om கரியம்
NIH இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, ஆஞ்சினா என்றும் அழைக்கப்படும் மார்பு வலி, கரோனரி தமனி நோயின் பொதுவான குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். இது பெரும்பாலும் அழுத்தம், இறுக்கம் அல்லது மார்பில் அழுத்துவது போல் உணர்கிறது, சில சமயங்களில் யாராவது உங்கள் மார்பில் பெரிதும் உட்கார்ந்திருப்பதைப் போல விவரிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த அச om கரியம் பொதுவாக மார்பின் மையம் அல்லது இடது பக்கத்தில் நிகழ்கிறது மற்றும் உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்தம் அல்லது கனமான உணவால் தூண்டப்படலாம். வலி தொடர்ந்து அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம், ஏனெனில் இது மாரடைப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மூச்சுத் திணறல்
ஒளி செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு, அல்லது ஓய்வில் கூட உங்கள் சுவாசத்தைப் பிடிக்க போராடுவது ஒரு அடிப்படை இதய பிரச்சினையை சுட்டிக்காட்டும். இதயத்தால் இரத்தத்தை திறமையாக பம்ப் செய்ய முடியாதபோது, குறைந்த ஆக்ஸிஜன் உடலின் திசுக்களை அடைகிறது, இது மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த அறிகுறி திடீரென்று தோன்றக்கூடும், மேலும் வியர்வை, பதட்டம் அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். வயதானவர்கள் அல்லது உடற்தகுதி இல்லாமை ஆகியவற்றால் பலர் இதை தவறு செய்கிறார்கள், ஆனால் தொடர்ச்சியான மூச்சுத் திணறல் எப்போதும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
மார்புக்கு அப்பால் வலி
இதயம் தொடர்பான வலி எப்போதும் மார்பில் இருக்காது. சில நேரங்களில், அச om கரியம் கைகள், தோள்கள், முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது மேல் வயிற்றுக்கு கூட பரவுகிறது. இது குறிப்பிடப்பட்ட வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இதயத்திலிருந்து வலி சமிக்ஞைகளை சுமக்கும் நரம்புகள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய வலி தசைக் கஷ்டம் அல்லது அஜீரணத்திற்கு தவறாக இருக்கலாம் என்றாலும், இந்த பகுதிகளில் விவரிக்கப்படாத அல்லது தொடர்ச்சியான வலி கரோனரி தமனி நோயுடன் இணைக்கப்படலாம்.
தலைச்சுற்றல் அல்லது லைட்ஹெட்னஸ்
ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் மயக்கம் அல்லது மயக்கம் இருப்பது இதயம் மூளைக்கு இரத்தத்தை திறம்பட செலுத்தவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். மோசமான சுழற்சி ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை குறைக்கிறது, இதனால் லேசான தன்மை, பலவீனம் அல்லது மயக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, குறிப்பாக அவை மார்பு வலி, படபடப்பு அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றுடன் ஏற்பட்டால், அவை மிகவும் தீவிரமான இருதய நிலையைக் குறிக்கலாம்.
விவரிக்கப்படாத வியர்வை
உடல் உழைப்பு இல்லாமல் குளிர்ந்த வியர்வையை உடைப்பது இதயம் மன அழுத்தத்தில் உள்ளது என்பதைக் குறிக்கலாம். தமனிகள் தடுக்கப்படும்போது, உடல் இரத்தத்தை பரப்புவதற்கு கடினமாக உழைக்கிறது, இது குளிர்ந்த நிலையில் கூட வியர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. திடீரென்று வியர்வை வந்து மார்பு வலி, குமட்டல் அல்லது தலைச்சுற்றலுடன் ஜோடியாக இருந்தால், அது மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கணுக்கால் அல்லது கால்களில் வீக்கம்
கணுக்கால், கால்கள் அல்லது கால்களில் அசாதாரண வீக்கம் திரவத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் ஏற்படலாம், இது எடிமா எனப்படும் நிலை. இதயத்தால் இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்ய முடியாதபோது இது நிகழ்கிறது, இதனால் திரவம் கீழ் உடலில் பூல் செய்யப்படுகிறது. வீக்கம் சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், தொடர்ச்சியான அல்லது விவரிக்கப்படாத வீக்கத்தை ஒரு மருத்துவரால் சரிபார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கரோனரி தமனி நோயுடன் தொடர்புடைய இதய செயலிழப்பைக் குறிக்கலாம்.
தொடர்ச்சியான இருமல்
பெரும்பாலான இருமல்கள் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகின்றன என்றாலும், படுத்துக் கொள்ளும்போது மோசமடையும் ஒரு நீடித்த இருமல் இதய பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். இதய செயலிழப்பு நிகழ்வுகளில், நுரையீரலில் திரவம் உருவாகலாம், இது நாள்பட்ட இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறலுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதய நோய் இருந்தால், புதிய அல்லது மோசமான இருமலைக் கவனித்தால், அதை உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்குக் கொண்டுவருவது முக்கியம்.
ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்புகள்
உடற்பயிற்சி அல்லது உற்சாகத்தின் போது இதயம் வேகமாக துடிப்பது இயல்பானது, ஆனால் அரித்மியாஸ் என அழைக்கப்படும் அடிக்கடி முறைகேடுகள் சிவப்புக் கொடியாக இருக்கலாம். தவிர்க்கப்பட்ட துடிப்புகள், விரைவான படபடப்பு அல்லது பந்தய இதய தாளங்கள் அனைத்தும் கரோனரி தமனி நோய் அல்லது பிற இதய நிலைகளை சுட்டிக்காட்டலாம். ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்புகள் தலைச்சுற்றல், மார்பு அச om கரியம் அல்லது மயக்கம் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், உடனடி மருத்துவ மதிப்பீடு அவசியம்.
தொண்டை அல்லது தாடை வலி
ஒரு புண் தொண்டை அல்லது தாடை வலி என்பது இதய நோயுடன் அரிதாகவே தொடர்புடையது. இருப்பினும், இந்த பகுதிகளில் அச om கரியம் மார்பு இறுக்கம் அல்லது அழுத்தத்துடன் ஏற்பட்டால், அது ஆஞ்சினா அல்லது மாரடைப்பைக் கூட சமிக்ஞை செய்யலாம். மார்பில் இருந்து தொண்டை, தாடை அல்லது பற்கள் வரை மேல்நோக்கி பரவுவதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது கரோனரி தமனி அடைப்புகளின் நுட்பமான அடையாளமாக இருக்கலாம்.
செரிமான அச om கரியம்
குமட்டல், அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு தவறாக கருதப்படுகின்றன, ஆனால் அவை இதய பிரச்சினைகளிலும் இணைக்கப்படலாம். இந்த ஒன்றுடன் ஒன்று சிஏடியைக் கண்டறிவது கடினம், குறிப்பாக பெண்களில், பாரம்பரியமற்ற இதய அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். அடிக்கடி வயிற்று வருத்தத்தை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக மார்பு அச om கரியம் அல்லது வியர்வையுடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது, இதய ஆரோக்கியத்தை ஒரு சாத்தியமான காரணமாக கருதுவது மதிப்பு.கரோனரி தமனி நோய் பெரும்பாலும் ஒரு அமைதியான அச்சுறுத்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மெதுவாக உருவாகி அஜீரணம், சோர்வு அல்லது லேசான மூச்சுத் திணறல் போன்ற அன்றாட அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மாறுவேடமிட்டுள்ளது. இதனால்தான் நிலைமை கடுமையாக மாறும் வரை பலர் ஆரம்பகால எச்சரிக்கைகளை நிராகரிக்கின்றனர். உங்கள் உடலைக் கேட்பது மற்றும் இந்த நுட்பமான அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது ஆரம்ப தலையீட்டிற்கும் மருத்துவ அவசரநிலைக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். ஊக்கமளிக்கும் பகுதி என்னவென்றால், சிஏடி சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது மட்டுமல்ல, தடுக்கக்கூடியது. சரியான நேரத்தில் நோயறிதல், சரியான மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் – சமநிலையான ஊட்டச்சத்து, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மற்றும் புகையிலையைத் தவிர்ப்பது போன்றவை – நீங்கள் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், உங்கள் தமனிகளைப் பாதுகாக்கலாம் மற்றும் எதிர்காலத்திற்காக உங்கள் இதயத்தை பாதுகாக்கலாம்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும்: உங்களுக்கு கீல்வாதம் அல்லது கூட்டு உறுதியற்ற தன்மை இருந்தால் இந்த 6 பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்பைப் பாதுகாக்கவும்
