பூண்டு நீண்ட ஆயுளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு உணவும் நீண்ட ஆயுளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது, பூண்டின் ஒருங்கிணைந்த நன்மைகள், சிறந்த இதய ஆரோக்கியம், மேம்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நச்சுத்தன்மை ஆகியவை ஆரோக்கியமான ஆயுட்காலம் பங்களிக்கின்றன. இது என்றென்றும் வாழ்வது பற்றி குறைவாகவும், சிறப்பாக வாழ்வதைப் பற்றியும் அதிகம்.
மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மருத்துவ ஆலோசனையாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உள்ள எவரும் பூண்டுகளை தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் வழக்கமான பகுதியாக மாற்றுவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
