இப்போது, இதயம், நுரையீரல் அல்லது கல்லீரல் வியாதிகளை குணப்படுத்தும் தீர்வுகளை நாம் அனைவரும் அறிவோம், கடைப்பிடித்திருக்கிறோம், ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை, நிணநீர் அமைப்பு நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலமும், உடல் திரவங்களை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவுவதன் மூலமும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சரி, நம் இதயத்தைப் போலல்லாமல், நமது நிணநீர் மண்டலத்திற்கு மைய பம்ப் இல்லை, எனவே இது மூச்சு, தசை மற்றும் உடல் இயக்கம் ஆகியவற்றை நம்பியுள்ளது.உடலின் உள் அமைப்பு திடீரென்று மந்தமாக செயல்படுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்; உடல் முதலில் நுட்பமான ஏற்றத்தாழ்வுகளாகத் தோன்றக்கூடிய அறிகுறிகளையும் சமிக்ஞைகளையும் அனுப்புகிறது, பின்னர் சோர்வு, மார்பில் கனமான உணர்வு, மற்றும் வீக்கம் போன்ற முக்கிய அறிகுறிகளாக உருவாகிறது. படிப்படியாக, இது உடல் முழுவதும் பரவுகிறது மற்றும் நம் உயிர்ச்சக்தியை பாதிக்கிறது.அடைபட்ட நிணநீர் அமைப்பைக் குறிக்கும் ஏழு அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிய கீழே உருட்டவும்.
தொடர்ச்சியான, உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வீக்கம் (எடிமா)
வீங்கிய அடி, நிணநீர் கணுக்கள், கைகள் அல்லது முக வீக்கம் பெரும்பாலும் நிணநீர் திரவம் சரியாக பாய்ச்சுவதற்கு பதிலாக சேகரிக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது. இந்த வீக்கம் எடை அதிகரிப்பு இல்லாமல் தோன்றக்கூடும், எனவே இது நிணநீர் நெரிசலின் ஒரு அடையாள அடையாளமாகும். முதலில், வீக்கம் மென்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில், அது உறுதியாக மாறத் தொடங்குகிறது, இதனால் வலி மற்றும் அச om கரியம் ஏற்படுகிறது.
கடுமையான மலச்சிக்கல் அல்லது வீக்கம்
ஒரு பலவீனமான நிணநீர் அமைப்பு புலப்படும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் இது மிகவும் பொதுவானது, இது நம் குடல் ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது, இது வீக்கம், வயிற்றில் கனமான அல்லது செரிமான ஒழுங்கற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. எங்கள் குடல் மற்றும் நிணநீர் ஆழமாக ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே மெதுவான நிணநீர் வடிகால் மந்தமான செரிமானம் மற்றும் உடலில் கழிவுகளை உருவாக்குவதற்கு சமம்.
தோல் பிரேக்அவுட்கள் (தடிப்புகள், முகப்பரு)
நம் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பது நம் முகத்தில் தெரியும். நாங்கள் நன்றாக சாப்பிடுகிறோம், எங்கள் முகம் ஒளிரும், நம் உணவு செயலிழப்பு, அது நம் சருமத்தை பாதிக்கிறது. இதேபோல், தோல் என்பது நம் உடல்கள் சரியாக நச்சுத்தன்மையுள்ளதா இல்லையா என்பதற்கான சக்திவாய்ந்த குறிகாட்டியாகும். நிணநீர் ஓட்டம் குறையும் போது, கழிவுகள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது மேற்பரப்பில் முகப்பரு, சொறி அல்லது மந்தமான தன்மை எனக் காட்டத் தொடங்குகிறது.
அடிக்கடி நோய் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள்
நம் உடலில் உள்ள நிணநீர் அமைப்பு ஒரு சண்டை முகவர் போன்றது. அதன் ஓட்டம் சிறப்பாக, அதைப் பாதுகாக்க முடியும். நீங்கள் தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், வடிகால் காரணமாக பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் முக்கிய அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். மெதுவான அமைப்பு உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும், இதனால் சளி, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மெதுவான மீட்பு நேரங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன.
உடல் விறைப்பு
ஒரு அடைபட்ட நிணநீர் அமைப்பு முழு உடலிலும் கனமான அல்லது வேதனையை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக காலையில். ஒரு மந்தமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் கூட்டு விறைப்பு மற்றும் தசை சோர்வு ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக கைகள் மற்றும் கால்களில்.
மூளை மூடுபனி மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
நம் உடலில் நச்சு கழிவுகளை உருவாக்குவது ஒருபோதும் ஒரு நல்ல அறிகுறியாகவோ, ஆரோக்கியமான உடலின் அறிகுறியாகவோ இல்லை. மோசமான நிணநீர் ஓட்டம் அறிவாற்றல் குறைபாட்டிற்கு பங்களிக்கும், இதனால் மூளை மூடுபனி (செறிவூட்டுவதில் சிரமம்) அல்லது நினைவக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நிணநீர் ஓட்டம் மோசமாக இருப்பதால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு விஷயங்களை மறந்துவிடுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நம் உடலில் இருந்து கழிவுகளை அகற்றுவதைத் தவிர, இது மூளையில் இருந்து வளர்சிதை மாற்ற கழிவுகளையும் அழிக்கக்கூடும்.
வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள்
உங்கள் உடலில் போதுமான நிணநீர் ஓட்டம் இல்லையென்றால் உங்களுக்குத் தெரியும். வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள் முஷ்டி அடையாளமாக இருக்கும், குறிப்பாக கழுத்து, அக்குள் மற்றும் இடுப்பு, நிணநீர் நெரிசலைக் குறிக்கும். இப்போது, கழிவுகளை திறம்பட வடிகட்ட போராடும் அதிக சுமை கொண்ட அமைப்பை சமிக்ஞை செய்யும் உடலின் வழி இதுவாகும்.
