இருதய நோய்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கிட்டத்தட்ட 18-20 மில்லியன் உயிர்களைக் கூறுகின்றன, இது உலகின் மரணத்திற்கான முக்கிய காரணியாக மாறும் என்று உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தெரிவித்துள்ளது. தடுக்கப்பட்ட தமனிகள், அரித்மியா அல்லது ஆரம்பகால இதய செயலிழப்பு போன்ற பல இதய நிலைமைகள் பல ஆண்டுகளாக அமைதியாக முன்னேறக்கூடும், இது மிகவும் தாமதமாகிவிடும் வரை எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் டிமிட்ரி யாரனோவ் வழக்கமான சோதனைகளுக்கு அப்பாற்பட்ட சிறப்பு இதய சோதனைகளின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறார். சமீபத்திய வீடியோவில், மறைக்கப்பட்ட அபாயங்களைக் கண்டறியவும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையை வழிநடத்தவும், உயிர்களைக் காப்பாற்றவும்க்கூடிய ஐந்து திரையிடல்களை அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நிலையான ஈ.கே.ஜி மற்றும் எக்கோ கார்டியோகிராம் ஆகியவற்றைத் தாண்டி வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ஆரம்பத்தில் சிக்கல்களைக் கண்டறிய 5 அத்தியாவசிய இதய சோதனைகள்
உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்கும்போது, இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் டிமிட்ரி யாரனோவ் அறிவு சக்தி என்று நம்புகிறார். சமீபத்திய வீடியோவில், பல கடுமையான இதய பிரச்சினைகள் அடிப்படை சோதனைகளுடன் மட்டும் கண்டறியப்படாமல் இருக்கக்கூடும் என்று அவர் விளக்கினார். உங்கள் வழக்கமான சுகாதார மதிப்பீட்டில் சில இலக்கு சோதனைகளை இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பிடித்து சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு நடவடிக்கை எடுக்கலாம். டாக்டர் யாரானோவ் ஐந்து குறைவாக அறியப்பட்ட ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள திரையிடல்களை எடுத்துக்காட்டுகிறார், இது உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தெளிவான பார்வையை மருத்துவர்களுக்கு வழங்க முடியும், மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் பிற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. அவரது ஆலோசனை நீண்ட காலமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வாழ்வதற்கான திறவுகோலாக செயல்திறன்மிக்க கவனிப்பை வலியுறுத்துகிறது.
ஈ.கே.ஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்)
ஒரு ஈ.கே.ஜி என்பது உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்யும் எளிய, விரைவான மற்றும் முற்றிலும் வலியற்ற சோதனையாகும். இதயத் துடிப்புகளின் நேரத்தையும் வலிமையையும் அளவிட மின்முனைகள் தோலில் வைக்கப்படுகின்றன.ஒரு ஈ.கே.ஜி ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்கள் (அரித்மியாக்கள்), முந்தைய மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் பிற மின் அசாதாரணங்களை வெளிப்படுத்தாமல் வெளிப்படுத்தலாம். இது ஆபத்து இல்லாதது என்பதால், இது ஒரு அடிப்படை இதய சுகாதாரத் திரையிடலின் ஒரு பகுதியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் மார்பு அச om கரியம், படபடப்பு அல்லது விவரிக்கப்படாத சோர்வு ஆகியவற்றை அனுபவித்தால்.
எக்கோ கார்டியோகிராம்
பெரும்பாலும் “எதிரொலி” என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட். இது விரிவான நகரும் படங்களை உருவாக்குகிறது, இது இதய அளவு, உந்தி வலிமை மற்றும் வால்வு செயல்பாடு ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவர்களை அனுமதிக்கிறது.ஒரு எக்கோ கார்டியோகிராம் இதய செயலிழப்பு, வால்வு கோளாறுகள் மற்றும் கட்டமைப்பு சிக்கல்களைக் கண்டறிய முடியும். இது ஒரு பாதுகாப்பான செயல்முறையாகும், இருப்பினும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மாறுபட்ட சாயம் பயன்படுத்தப்படலாம், இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு ஒரு சிறிய அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் கால்களில் மூச்சுத் திணறல் அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால் இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது, இது இதய செயல்திறனைக் குறைக்கும்.
மன அழுத்த சோதனை
ஒரு உடற்பயிற்சி அழுத்த சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுவாசம் கண்காணிக்கப்படும் போது டிரெட்மில்லில் நடைபயிற்சி அல்லது ஓடுவதை உள்ளடக்குகிறது. சில நேரங்களில் இதயத்தைத் தூண்டுவதற்கு உடற்பயிற்சிக்கு பதிலாக ஒரு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் ரீதியான உழைப்பின் கீழ் உங்கள் இதயம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை ஒரு மன அழுத்த சோதனை காட்டுகிறது, தமனிகளில் அடைப்புகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது. பொதுவாக பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது மார்பு அச om கரியம் மற்றும் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மாரடைப்பு ஆகியவற்றின் குறைந்த ஆபத்து உள்ளது. செயல்பாட்டின் போது தோன்றும் அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த சோதனை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கரோனரி கால்சியம் ஸ்கேன்
இந்த சி.டி ஸ்கேன் கரோனரி தமனிகளில் கால்சியம் கட்டமைப்பின் அளவை அளவிடுகிறது -இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய குறிகாட்டியை அல்லது தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல். கால்சியம் வைப்புகளின் இருப்பு பிளேக் கட்டமைப்பைக் குறிக்கிறது, இது மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த குறைந்த ஆபத்து சோதனை குறைந்தபட்ச கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டை உள்ளடக்கியது மற்றும் எதிர்கால இருதய நிகழ்வுகளை கணிக்க உதவும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது மருந்து முடிவுகளை வழிநடத்துகிறது.
இதய வடிகுழாய் (ஆஞ்சியோகிராம்)
இந்த ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறையில், ஒரு மெல்லிய குழாய் (வடிகுழாய்) ஒரு தமனியில், பொதுவாக மணிக்கட்டு அல்லது இடுப்பில் செருகப்பட்டு, இதயத்திற்கு வழிகாட்டப்படுகிறது. ஒரு மாறுபட்ட சாயம் பின்னர் செலுத்தப்படுகிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அடைப்புகளைக் காண எக்ஸ்ரே படங்கள் எடுக்கப்படுகின்றன. கரோனரி தமனி நோயைக் கண்டறிய இது மிகவும் துல்லியமான வழிகளில் ஒன்றாகும். பொதுவாக பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, இது இரத்தப்போக்கு, தொற்று, இரத்தக் கட்டிகள் அல்லது சாயத்திற்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை போன்ற சிறிய அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. மற்ற சோதனைகள் குறிப்பிடத்தக்க அடைப்புகளைக் குறிக்கின்றன அல்லது கடுமையான மார்பு வலியின் அறிகுறிகள் இருந்தால் இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஆரம்பகால இதய பரிசோதனைகள் ஏன் வாழ்க்கைக்கும் மரணத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைக் குறிக்கும்
உலகளாவிய இறப்புகளில் 31% காரணமாக உலகளவில் மரணத்திற்கு இருதய நோய்கள் முக்கிய காரணமாகும் என்று உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தெரிவித்துள்ளது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த இறப்புகளில் பல சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையுடன் தடுக்கப்படுகின்றன. இதய சுகாதார சோதனைகள் கண்டறியும் கருவிகள் மட்டுமல்ல; அவை தடுப்பு பராமரிப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியை உருவாக்குகின்றன, மருத்துவர்கள் ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காணவும், உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறுவதற்கு முன்பு தலையிடவும் உதவுகின்றன.நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், இதய நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் அல்லது புகைபிடித்தல் போன்ற ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருக்கும், உங்கள் மருத்துவருடன் வழக்கமான இதயத் திரையிடல்களைப் பற்றி விவாதிப்பது அவசியம். அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் கூட, இந்த சோதனைகள் உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தின் துல்லியமான மதிப்பீட்டை வழங்கலாம் மற்றும் இலக்கு வாழ்க்கை முறை அல்லது மருத்துவ தலையீடுகளை வழிநடத்தும்.வயது அல்லது மரபியல் போன்ற மாற்ற முடியாத காரணிகளை நீங்கள் மாற்ற முடியாது என்றாலும், தகவலறிந்த தேர்வுகள் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் பொறுப்பேற்கலாம். ஒரு சீரான உணவை ஏற்றுக்கொள்வது, உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறுவது, அவ்வப்போது திரையிடல்களுடன் இணைந்து, உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும். வல்லுநர்கள் வலியுறுத்துவது போல, இன்று உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்வது நாளை உங்கள் உயிரைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த படியாகும். சுருக்கமாக, ஆரம்பகால சோதனை நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்வதற்கு முக்கியமாக இருக்கும்.படிக்கவும்: டிமென்ஷியா அபாயத்தை உயர்த்தக்கூடிய மிட்லைஃப் சுகாதார நிலைமைகள்: ஆக்ஸ்போர்டு ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது
