உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியம் ஒரு பிரகாசமான புன்னகையை பராமரிப்பதை விட அதிகம்; இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு வாய் பெரும்பாலும் முறையான நோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம். இந்த முக்கிய வாய்வழி அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது சரியான நேரத்தில் தலையீட்டிற்கு அவசியம், மேலும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கக்கூடும்.வாயின் திசுக்கள் மற்றும் பற்கள் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் வாஸ்குலர் ஆகும், இது பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்த முதல் பகுதிகளில் ஒன்றாகும். இந்த கட்டுரை ஆறு முக்கியமான வாய்வழி அறிகுறிகளை ஆராய்கிறது, இது அடிப்படை சுகாதார பிரச்சினைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம், ஆரம்பத்தில் செயல்பட அறிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
அன்றாட பல் பிரச்சினைகள் மறைக்கப்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகளை எவ்வாறு குறிக்கலாம்
சில்லு செய்யப்பட்ட அல்லது சிதைந்த பற்கள்: பற்கள் அரைக்கும் அடையாளம் (ப்ரூக்ஸிசம்)

ஒரு பொதுவான வாய்வழி அறிகுறி சில்லு அல்லது சிதைந்த பற்கள், இது பற்கள் அரைப்பதன் விளைவாக இருக்கலாம், இது மருத்துவ ரீதியாக ப்ரூக்ஸிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மன அழுத்தம், தாடை தவறாக வடிவமைத்தல், காணாமல் போன பற்கள் அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக தூக்கத்தின் போது பலர் அறியாமல் பற்களை அரைக்கிறார்கள் அல்லது பிடுங்குகிறார்கள்.தொடர்ச்சியான அரைப்பு பற்சிப்பி கீழே அணியலாம், விரிசல் அல்லது சில்லுகளை ஏற்படுத்தலாம், பல் உணர்திறனை அதிகரிக்கும், மற்றும் கன்னங்கள் மற்றும் தாடை தசைகள் உள்ளிட்ட வாயில் வேதனைக்கு வழிவகுக்கும். ப்ரூக்ஸிசம் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் தாடை கூட்டு ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.உங்கள் தாடைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இரவு காவலர்களை பல் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர். மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்வது மற்றும் தாடை சீரமைப்பை சரிசெய்தல் ஆகியவை ப்ரூக்ஸிசத்தை குறைக்க உதவும்.
இரத்தப்போக்கு ஈறுகள்: ஈறு அழற்சியின் ஆரம்ப அடையாளம் மற்றும் பசை நோய்

துலக்குதல் அல்லது மிதக்கும் போது அடிக்கடி அல்லது தன்னிச்சையான இரத்தப்போக்கு ஈறுகள் பெரும்பாலும் ஈறு அழற்சியின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும், இது கும்லைனில் பிளேக் குவிப்பால் ஏற்படும் ஈறு நோயின் ஆரம்ப கட்டமாகும்.சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஈறுகள் மற்றும் அடிப்படை எலும்புகளை சேதப்படுத்தும், இது பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட தீவிரமான முறையான நிலைமைகளுடன் பீரியண்டால்ட் நோய் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.வீங்கிய, மென்மையான ஈறுகள், பசை மந்தநிலை, கெட்ட மூச்சு அல்லது இருண்ட பசை நிறத்தைப் பாருங்கள். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் தொழில்முறை பல் சுத்தம் ஆகியவை பொதுவாக ஈறு அழற்சியை மாற்றியமைக்கலாம் மற்றும் மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.
துவாரங்களில் திடீர் அதிகரிப்பு: நீரிழிவு நோயின் சாத்தியமான காட்டி

பல் குழிகளின் எண்ணிக்கையில் விரைவான மற்றும் எதிர்பாராத அதிகரிப்பு மோசமான வாய்வழி சுகாதாரத்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம் – இது நீரிழிவு நோயின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.நீரிழிவு நோய் உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்துகிறது, இது பல் சிதைவு மற்றும் பசை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாக்களுக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயெதிர்ப்பு பதிலைக் குறைக்கிறது, வாய்வழி நோய்த்தொற்றுகளை போராட கடினமாகிறது.பீரியண்டால்ட் நோய் என்பது நீரிழிவு நோயின் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிக்கலாகும், இது நீரிழிவு மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம் குறித்து சி.டி.சி அறிவித்தபடி வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான இரத்த சர்க்கரை நிர்வாகத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
அடிக்கடி புற்றுநோய் புண்கள்: செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் உணர்திறன் ஆகியவற்றின் சாத்தியமான அடையாளம்

தொடர்ச்சியான புற்றுநோய் புண்கள் அல்லது வலிமிகுந்த வாய் புண்கள் செலியாக் நோயின் வாய்வழி வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், இது பசையம் நுகர்வு மூலம் தூண்டப்படும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு.செலியாக் நோய் சிறுகுடல் புறணியை சேதப்படுத்துகிறது, ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது மற்றும் முறையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. வாய்வழி புண்கள் இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளுக்கு முன்னர் இருக்கலாம், இது ஆரம்ப எச்சரிக்கையை வழங்குகிறது.நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது தொடர்ச்சியான புற்றுநோய் புண்களை அனுபவித்தால், பசையம் உணர்திறன் அல்லது செலியாக் நோய்க்கான பல் மதிப்பீடு மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படலாம்.
பற்சிப்பி அணிந்து: அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் GERD உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது

பற்சிப்பி அரிப்பு பொதுவாக அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) காரணமாக ஏற்படுகிறது, அங்கு வயிற்று அமிலங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உணவுக்குழாய் மற்றும் வாயில் பாய்கின்றன.இந்த அமில வெளிப்பாடு பற்களின் பாதுகாப்பு பற்சிப்பி அடுக்கை அணிந்துகொள்கிறது, இது பல் உணர்திறன், நிறமாற்றம் மற்றும் சிதைவின் அதிக ஆபத்துக்கு வழிவகுக்கிறது.வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் உள்ளிட்ட அமில ரிஃப்ளக்ஸிற்கான மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம். ரிஃப்ளக்ஸ் கட்டுப்படுத்திய பிறகு, பல் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சைகள் பற்சிப்பி சேதத்தை சரிசெய்து உங்கள் பற்களைப் பாதுகாக்கும்.
தொடர்ச்சியான கெட்ட மூச்சு: மோசமான வாய்வழி சுகாதாரத்தை விட

நாள்பட்ட கெட்ட மூச்சு அல்லது ஹாலிடோசிஸ் உணவு அல்லது துலக்குதல் பழக்கத்திற்கு அப்பாற்பட்ட காரணிகளால் ஏற்படலாம்.மருந்து அல்லது மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக வறண்ட வாய், ஈறு நோய், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் போன்ற வாய்வழி நோய்த்தொற்றுகள் தொடர்ச்சியான மோசமான சுவாசத்திற்கு பங்களிக்கும்.நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் இருந்தபோதிலும் கெட்ட மூச்சு நீடித்தால், ஒரு பல் மருத்துவரை மறைப்பதற்குப் பதிலாக அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
உங்கள் வாய்வழி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
சீரான வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்: பிளேக் மற்றும் உணவு குப்பைகளை அகற்ற தினமும் இரண்டு முறை ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் துலக்குங்கள்.
- வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்: தொழில்முறை சுத்தம் மற்றும் தேர்வுகள் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்: பற்கள் அரைப்பதைக் குறைக்க தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- சீரான உணவை பராமரிக்கவும்: பற்சிப்பி பாதுகாக்கவும் குழி அபாயத்தைக் குறைக்கவும் சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- கட்டுப்பாட்டு முறையான நிலைமைகள்: மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் நீரிழிவு, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களை நிர்வகித்தல்.
- புகையிலை மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும்: இரண்டும் வாய்வழி மற்றும் முறையான சுகாதார பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும்.
- நீரேற்றமாக இருங்கள்: குடிநீர் வறண்ட வாயைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் உமிழ்நீர் ஓட்டத்தை ஆதரிக்கிறது, இது வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானது.
படிக்கவும் | தாமதமாக எழுந்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அமைதியாக தீங்கு விளைவிக்கும்: உங்கள் தூக்க அட்டவணையை மீட்டெடுப்பதற்கும் நல்வாழ்வை அதிகரிப்பதற்கும் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள்