Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Tuesday, April 21
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»HIIT முதல் யோகா வரை: எங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ப எந்த உடற்பயிற்சியை நாம் செய்ய வேண்டும்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    HIIT முதல் யோகா வரை: எங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ப எந்த உடற்பயிற்சியை நாம் செய்ய வேண்டும்

    adminBy adminAugust 11, 2025No Comments1 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    HIIT முதல் யோகா வரை: எங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ப எந்த உடற்பயிற்சியை நாம் செய்ய வேண்டும்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link



    ஒவ்வொரு நபரும் ஒரே வொர்க்அவுட்டில் ஒரே மகிழ்ச்சியை உணரவில்லை. சிலருக்கு, அதிக தீவிரம் கொண்ட ஸ்பிரிண்ட் களிப்பூட்டுவதாக உணர்கிறது. மற்றவர்களுக்கு, இது ஒரு உடனடி திருப்பம். இந்த வேறுபாடு ஏன் இருக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் இப்போது ஆராய்ந்தனர், அது மாறிவிடும், ஆளுமைக்கு இதற்கும் நிறைய தொடர்பு உள்ளது.
    ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு பெரிய ஐந்து ஆளுமைப் பண்புகள், புறம்போக்கு, மனசாட்சி, உடன்பாடு, நரம்பியல் மற்றும் திறந்த தன்மை, உடற்பயிற்சி விருப்பத்தேர்வுகள், உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு முறைகளுக்கு எதிராக வரைபடமாக்கியது. கண்டுபிடிப்புகள் எந்த உடற்பயிற்சிகளையும் மக்கள் ரசிக்கக்கூடும் என்பது மட்டுமல்ல, உடற்பயிற்சியின் யோசனைக்கு அவர்களின் மனம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதையும் வெளிப்படுத்துகிறது.



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட் வேலை செய்யாமல் போகலாம்: உண்மையான நன்மைகளுக்கு அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சரியான வழி

    April 21, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    Petfishing டேட்டிங் ட்ரெண்ட்: Petfishing: அபிமானமான டேட்டிங் ட்ரெண்ட் ஸ்வைப்களை எடுத்துக்கொள்கிறது – மக்களை ஈர்க்கும் அழகான வழி அல்லது ஸ்னீக்கி சிவப்பு கொடியா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    April 21, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    வீரேந்தர் சேவாக், அக்கா ‘வீரு’ஸ்’, ₹130 கோடி மதிப்புள்ள டெல்லி மாளிகை ஒரு பிரமாண்டமான கோப்பை அறை, ஆன்மீக மூலை மற்றும் பசுமையான தோட்டத்துடன் ஒரு கனவு இல்லமாகும்.

    April 21, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைக்கு 9 சிறந்த இயற்கை இனிப்பு மாற்றீடுகள்

    April 21, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    எமிலி பிளண்ட், ‘தி டெவில் வியர்ஸ் பிராடா 2’ பிரீமியருக்கு செதுக்கப்பட்ட ஷியாபரெல்லி பந்து கவுன் மற்றும் மிக்கிமோட்டோ நகைகளை எடுத்தார் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    April 21, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஜூலி லீ சோய் பற்றி அனைத்தும்: டிம் குக்கின் மனைவி என்று கூறி அவரை பயமுறுத்திய பின்தொடர்பவர் – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    April 21, 2026
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • உங்கள் ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட் வேலை செய்யாமல் போகலாம்: உண்மையான நன்மைகளுக்கு அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சரியான வழி
    • Petfishing டேட்டிங் ட்ரெண்ட்: Petfishing: அபிமானமான டேட்டிங் ட்ரெண்ட் ஸ்வைப்களை எடுத்துக்கொள்கிறது – மக்களை ஈர்க்கும் அழகான வழி அல்லது ஸ்னீக்கி சிவப்பு கொடியா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • வீரேந்தர் சேவாக், அக்கா ‘வீரு’ஸ்’, ₹130 கோடி மதிப்புள்ள டெல்லி மாளிகை ஒரு பிரமாண்டமான கோப்பை அறை, ஆன்மீக மூலை மற்றும் பசுமையான தோட்டத்துடன் ஒரு கனவு இல்லமாகும்.
    • பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைக்கு 9 சிறந்த இயற்கை இனிப்பு மாற்றீடுகள்
    • நாசா விண்வெளி வீரர் உச்ச இரவில் விண்வெளி நிலையத்தில் இருந்து அதிர்ச்சியூட்டும் அரிய லைரிட் விண்கல் மழை புகைப்படத்தை கைப்பற்றினார்| பார்க்க | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • April 2026
    • March 2026
    • February 2026
    • January 2026
    • December 2025
    • November 2025
    • October 2025
    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2026 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.