Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Tuesday, August 12
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»HIIT முதல் யோகா வரை: எங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ப எந்த உடற்பயிற்சியை நாம் செய்ய வேண்டும்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    HIIT முதல் யோகா வரை: எங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ப எந்த உடற்பயிற்சியை நாம் செய்ய வேண்டும்

    adminBy adminAugust 11, 2025No Comments1 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    HIIT முதல் யோகா வரை: எங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ப எந்த உடற்பயிற்சியை நாம் செய்ய வேண்டும்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link



    ஒவ்வொரு நபரும் ஒரே வொர்க்அவுட்டில் ஒரே மகிழ்ச்சியை உணரவில்லை. சிலருக்கு, அதிக தீவிரம் கொண்ட ஸ்பிரிண்ட் களிப்பூட்டுவதாக உணர்கிறது. மற்றவர்களுக்கு, இது ஒரு உடனடி திருப்பம். இந்த வேறுபாடு ஏன் இருக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் இப்போது ஆராய்ந்தனர், அது மாறிவிடும், ஆளுமைக்கு இதற்கும் நிறைய தொடர்பு உள்ளது.
    ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு பெரிய ஐந்து ஆளுமைப் பண்புகள், புறம்போக்கு, மனசாட்சி, உடன்பாடு, நரம்பியல் மற்றும் திறந்த தன்மை, உடற்பயிற்சி விருப்பத்தேர்வுகள், உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு முறைகளுக்கு எதிராக வரைபடமாக்கியது. கண்டுபிடிப்புகள் எந்த உடற்பயிற்சிகளையும் மக்கள் ரசிக்கக்கூடும் என்பது மட்டுமல்ல, உடற்பயிற்சியின் யோசனைக்கு அவர்களின் மனம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதையும் வெளிப்படுத்துகிறது.



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆண்களில் டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய்: புறக்கணிக்கக் கூடாத 5 ஆரம்ப அறிகுறிகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 12, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    பில் கேட்ஸ் உண்மையான வெண்ணெய் போல சுவைக்கும் ஆய்வகத்தால் தயாரிக்கப்பட்ட கார்பன் வெண்ணெய் பின்வாங்குகிறது; இது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, அதை சிறப்பானதாக்குகிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 12, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் தோட்ட மண்ணின் கருவுறுதலை இயற்கையாக வளப்படுத்தும் 12 எளிதான தாவரங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ராஜஸ்தானில் உள்ள இந்த 5 நகரங்கள் உங்கள் இதயத்தைத் திருடும் – இங்கே ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன! – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் உடல் மற்றும் மனநிலையை மாற்றவும், கலோரி தீக்காயத்தை அதிகரிக்கவும் ஒரு சுகாதார பயிற்சியாளரால் பகிரப்பட்ட ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    எடை இழப்பு உடற்பயிற்சி: 7 சோம்பேறி நபரின் வீட்டு பயிற்சிகள் உத்தரவாதமான எடை இழப்புக்கு

    August 11, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • ஆண்களில் டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய்: புறக்கணிக்கக் கூடாத 5 ஆரம்ப அறிகுறிகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • திருச்சி டிஐஜி வருண்குமார் உள்பட 4 ஐபிஎஸ் அதிகாரிகள் பணியிட மாற்றம்: தமிழக அரசு உத்தரவு
    • பில் கேட்ஸ் உண்மையான வெண்ணெய் போல சுவைக்கும் ஆய்வகத்தால் தயாரிக்கப்பட்ட கார்பன் வெண்ணெய் பின்வாங்குகிறது; இது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, அதை சிறப்பானதாக்குகிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • “ஓட்டு வாங்கிய பிறகு வாக்கு மாறிவிடுமா?” – போராடும் தூய்மை பணியாளர்கள் கொந்தளிப்பு
    • உங்கள் தோட்ட மண்ணின் கருவுறுதலை இயற்கையாக வளப்படுத்தும் 12 எளிதான தாவரங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.