உங்கள் ஷாம்பு வழக்கம் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சிறிய தவறுகள் உங்கள் முடி வளர்ச்சியை அமைதியாக தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் பயன்படுத்துவதைப் போலவே நீங்கள் எப்படி ஷாம்பு செய்கிறீர்கள் என்பதை பலர் உணரவில்லை. தவறான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது, உலர்ந்த கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்துவது அல்லது சரியாக துவைக்காதது உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி வேர்களை சேதப்படுத்தும், வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் மற்றும் உடைப்பதை ஏற்படுத்தும். சூடான நீரில் கழுவுதல் அல்லது உச்சந்தலையில் பராமரிப்பைத் தவிர்ப்பது போன்ற பழக்கவழக்கங்கள் கூட புதிய கூந்தல் வளர ஆரோக்கியமற்ற சூழலை உருவாக்கும். இந்த பொதுவான பிழைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் வலுவான, வேகமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கலாம்.
7 ஷாம்பு தவறுகள் நீங்கள் உணராமல் உங்கள் முடி வளர்ச்சியை அழிக்கிறது
உங்கள் முடி வகைக்கு தவறான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துதல்
எல்லா ஷாம்பூக்களும் ஒவ்வொரு முடி வகைக்கும் பொருந்தாது. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்காக வடிவமைக்கப்படாத ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் உலர்ந்த, சுருள், வண்ணம் அல்லது வேதியியல் ரீதியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கூந்தலைக் கொண்டிருந்தால், ஆனால் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அகற்றும். இது வறட்சி, ஃப்ரிஸ் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்காத உச்சந்தலையில் சூழலுக்கு வழிவகுக்கிறது. காலப்போக்கில், இந்த பொருத்தமின்மை உடைப்பு மற்றும் மெலிந்ததை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி தேவைகள் இரண்டிற்கும் பொருந்தக்கூடிய ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம் -இது ஈரப்பதம், அளவு, சேதம் பழுதுபார்ப்பு அல்லது சுருட்டை பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்காக இருந்தாலும்.
உலர்ந்த கூந்தலுக்கு நேரடியாக ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துதல்
இது ஒரு குறுக்குவழி போல் தோன்றலாம், ஆனால் ஷாம்பூவை நேராக உலர்ந்த கூந்தல் மீது ஊற்றுவது பொதுவான தவறு. உலர்ந்த கூந்தல் உற்பத்தியை சமமாக உறிஞ்சும், இதனால் சில பகுதிகளில் அதிக கட்டமைப்பையும் மற்றவர்களில் வறட்சியும் ஏற்படலாம். தயாரிப்பு சமமாக பரவுவதற்கு தண்ணீர் இல்லாமல், ஷாம்பு உங்கள் உச்சந்தலையை சரியாக சுத்தப்படுத்தக்கூடாது, மேலும் நுண்ணறைகளைத் தடுக்கக்கூடிய எச்சங்களை விட்டு விடுகிறது. ஒரு சிறந்த சுத்திகரிப்புக்கு, ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் தலைமுடியை மந்தமான தண்ணீரில் நன்கு ஈரப்படுத்தவும். இது ஷாம்பு திறம்பட மற்றும் உங்கள் வேர்களை இன்னும் சமமாக அடைய அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவில்லை
அவசரமாக, பலர் முழுமையான துவைக்கத் தவிர்க்கிறார்கள், ஆனால் மீதமுள்ள ஷாம்பு உண்மையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உச்சந்தலையில் எஞ்சியிருக்கும் எச்சம் மயிர்க்கால்களை அடைக்கக்கூடும், இது வீக்கம், அரிப்பு அல்லது பொடுகு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் – இவை அனைத்தும் முடி வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும். ஒரு அசுத்தமான உச்சந்தலையில் புதிய இழைகளை உருவாக்க ஆரோக்கியமற்ற அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது. இதைத் தவிர்க்க, நீர் தெளிவாக இயங்கும் வரை உங்கள் தலைமுடியை குறைந்தது 60 வினாடிகள் துவைக்கவும், உங்கள் உச்சந்தலையில் எந்தவொரு வழுக்கும் அல்லது சோப்பு எச்சம் இல்லாமல் இருக்கும்.
ஷாம்பு போது உச்சந்தலையை புறக்கணித்தல்
முடி ஆரோக்கியம் வேர்களில் தொடங்குகிறது, ஆனால் பலர் உச்சந்தலையை விட இழைகளை கழுவுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். உங்கள் உச்சந்தலையில் நீங்கள் புறக்கணிக்கும்போது, எண்ணெய், தயாரிப்பு எச்சம் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் உருவாகலாம், நுண்ணறைகளைத் தடுப்பது மற்றும் முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை சீர்குலைக்கும். வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி ஷாம்பூவை உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்வது மிகவும் திறம்பட சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கு முக்கியமானது.
அதிக ஷாம்பு பயன்படுத்துதல்
அதிக தயாரிப்பு என்பது தூய்மையான முடி என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், அதிகப்படியான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் இயற்கை எண்ணெய்களின் உச்சந்தலையை அகற்றும், இது வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் உடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். அதிகப்படியான ஷாம்பூயிங் உச்சந்தலையில் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யக்கூடும், இது ஆரோக்கியமற்ற சுழற்சியை உருவாக்குகிறது. பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஒரு நாணய அளவிலான ஷாம்பு போதுமானது. உங்களிடம் தடிமனான அல்லது மிக நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிப்பதற்கு முன்பு அதை எப்போதும் உங்கள் கைகளில் வைத்திருக்கிறார். இது அதை இன்னும் சமமாக விநியோகிக்க உதவுகிறது மற்றும் தயாரிப்பு சுமைகளைத் தடுக்கிறது.
சூடான நீரில் முடி கழுவுதல்
சூடான நீர் நிதானமாக உணர முடியும், ஆனால் நீங்கள் அதை உணராமல் உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும். அதிக வெப்பநிலை முடியின் பாதுகாப்பு வெட்டு அடுக்கை உயர்த்தும், இதனால் ஈரப்பதம் தப்பிக்கும். இது உங்கள் தலைமுடியை வறட்சி, ஃப்ரிஸ் மற்றும் பிளவு முனைகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கக்கூடும். இது உச்சந்தலையில் உலரக்கூடும், ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியில் தலையிடக்கூடிய சுறுசுறுப்பு அல்லது எரிச்சலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க, கழுவுவதற்கு மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும், குளிர்ந்த துவைக்கவும் முடிக்கவும், வெட்டுக்காயை முத்திரையிடவும், பிரகாசத்தை சேர்க்கவும்.
ஷாம்பூவுக்குப் பிறகு கண்டிஷனரைத் தவிர்ப்பது
இது தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஷாம்புங்கிற்கு வெளியே இருக்கும்போது, அது நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை அகற்ற ஷாம்பு வெட்டுக்காயைத் திறக்கிறது – ஆனால் நீங்கள் கண்டிஷனரைத் தவிர்த்தால், உங்கள் இழைகளை அம்பலப்படுத்தி சேதத்திற்கு ஆளாக நேரிடும். இது காலப்போக்கில் முடியை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் நீண்ட மற்றும் வலுவாக வளர அதன் திறனைக் குறைக்கும். கண்டிஷனர் வெட்டுக்காயை மென்மையாக்கவும், உடைப்பைக் குறைக்கவும், ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் ஷாம்பு செய்கிறீர்கள் என்றால், ஆனால் சரியான கண்டிஷனிங் மூலம் அதைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், நீங்கள் தற்செயலாக உங்கள் முன்னேற்றத்தை குறைக்கலாம்.உங்கள் தலைமுடியை நீண்ட மற்றும் வலுவாக வளர்ப்பதில் நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், அது நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளைப் பற்றி மட்டுமல்ல; நீங்கள் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும் பற்றியது. உங்கள் ஷாம்பு வழக்கத்திற்கு சில சிறிய மாற்றங்கள், நீர் வெப்பநிலையை சரிசெய்தல், நன்கு கழுவுதல் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி வகைக்கு சரியான சூத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்றவை காலப்போக்கில் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உச்சந்தலையை ஒரு தோட்டத்தில் மண்ணாக நினைத்துப் பாருங்கள்: இது சரியாக கவனிக்கப்படும்போது, உங்கள் தலைமுடி செழிக்க சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.படிக்கவும்: மணிநேரம் தூங்குவது மற்றும் இன்னும் சோர்வாக இருக்கிறதா? இது ஸ்லீப்பிங் பியூட்டி சிண்ட்ரோம்; அதன் காரணங்கள், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் பலவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
