தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கட்டுக்கதைகளை நீக்குதல்: புதிய அம்மாக்கள் தெரிந்து கொள்ள என்ன மருத்துவர்கள் விரும்புகிறார்கள் – இந்தியாவின் நேரங்கள்

தாய்மையின் ஆரம்ப நாட்கள் மூடுபனி வழியாக நடப்பது போல் உணர்கின்றன, ஆலோசனை, தீர்ப்பு மற்றும் உணர்ச்சிகளால் நிரப்பப்படுகின்றன. பல புதிய தாய்மார்களுக்கு, தாய்ப்பால் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட அனுபவங்களில் ஒன்றாகும், இது உயிரியலால் மட்டுமல்ல, கலாச்சார நம்பிக்கைகள், தலைமுறை ஞானம் மற்றும் மருத்துவ கருத்துக்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு குடும்பத்தின் பயணமும் தனித்துவமானது என்றாலும், தவறான தகவல்கள் நல்ல நோக்கங்களை மேகமூட்டுகின்றன மற்றும் நம்பிக்கையில் சறுக்குகின்றன.என ஜெய்ப்பூரின் கோகூன் மருத்துவமனையின் மூத்த ஆலோசகர் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் ஹிமானி சர்மா“தாய்ப்பால் கொடுப்பது பற்றிய தவறான தகவல்கள் நிறைந்த ஒரு சமூக நிலப்பரப்பு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும்.” இந்த துண்டு முன்னணி மகப்பேறியல் நிபுணர்களிடமிருந்து விஞ்ஞான ஆதரவு நுண்ணறிவுகளை ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் வீடுகள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் டிஜிட்டல் பெற்றோருக்குரிய மன்றங்களில் இன்னும் பரவக்கூடிய சில தவறான தாய்ப்பால் கட்டுக்கதைகளை மெதுவாக ஆனால் உறுதியாகக் கட்டியெழுப்புகிறது.

கட்டுக்கதை 1: “சூத்திரமும் தாய்ப்பாலும் ஒன்றே”

சூத்திரம் ஒரு மதிப்புமிக்க மற்றும் சில நேரங்களில் அவசியமான மாற்றாக இருந்தாலும், அது தாய்ப்பாலின் உயிருள்ள, வளர்ந்து வரும் கலவையை பிரதிபலிக்க முடியாது. டாக்டர் ஹிமானி சர்மாவின் கூற்றுப்படி, தாய்ப்பால் ஈடுசெய்ய முடியாதது, ஏனெனில் “இது உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.” இது உணவு மட்டுமல்ல, இது முதல் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பூஸ்டர், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஃபார்முலா உணவு பயணங்களை ஆதரிக்க முடியும், ஆனால் அதை தாய்ப்பாலுடன் சமன் செய்வது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இயற்கையானது தனித்துவமான பயோஆக்டிவ் சேர்மங்களை நிராகரிக்கிறது.

கட்டுக்கதை 2: “குழந்தையின் அழுகை என்றால் பால் வழங்கல் குறைவு”

அழுவது என்பது பசி மட்டுமல்ல, பல்வேறு தேவைகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு குழந்தையின் வழி. டாக்டர் ஷர்மா குறிப்பிடுகையில், “குழந்தைகள் பெருங்குடல், தூக்கம் அல்லது வெறுமனே புண் உள்ளிட்ட பல காரணங்களுக்காக அழலாம்.” ஒவ்வொரு அழுகையையும் பால் பற்றாக்குறையுடன் இணைப்பது பெரும்பாலும் தேவையற்ற கூடுதல் மற்றும் சுய சந்தேகத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சரியான வளர்ச்சி கண்காணிப்பு, டயபர் வெளியீடு மற்றும் விழிப்புணர்வு ஆகியவை குழந்தையின் அவ்வப்போது கண்ணீரை விட மிகவும் நம்பகமான குறிகாட்டிகளை வழங்குகின்றன. பல சந்தர்ப்பங்களில், தாய்மார்கள் சரியான தொகையை மட்டுமே உற்பத்தி செய்கிறார்கள், தேவைப்படுவது உறுதியளித்தல் மற்றும் சரியான வகையான ஆதரவு.

கட்டுக்கதை 3: “கொலஸ்ட்ரம் அழுக்கு அல்லது அசுத்தமானது”

கொலஸ்ட்ரம் சுத்தமாக மட்டுமல்ல, புதிதாகப் பெறும் மிக முக்கியமான பரிசுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். “கொலஸ்ட்ரம் திரவ தங்கம்” என்று கூறுகிறார் டாக்டர் பாலக் திவான், டெல்லி என்.சி.ஆரைச் சேர்ந்த ஆலோசகர் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர். ஆன்டிபாடிகள், புரதங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை, இது குழந்தையின் குடல் புறணியை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஆரம்பகால நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான கேடயமாக செயல்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்தியாவின் சில பகுதிகளில், இந்த முக்கியமான முதல் பால் இன்னும் தேன் அல்லது சர்க்கரையுடன் மாற்றப்படுகிறது, இது ஆபத்தானது. கொலஸ்ட்ரமைத் தழுவுவது பல நூற்றாண்டுகளின் பரிணாம ஞானத்தையும் பாதுகாப்பு சுகாதார நன்மைகளையும் தழுவுகிறது.

கட்டுக்கதை 4: “மார்பக அளவு பால் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது”

தாய்ப்பால் கொடுப்பது அளவு மற்றும் உள் செயல்பாட்டுடன் செய்ய வேண்டிய எல்லாவற்றிற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. “பால் உற்பத்தி சுரப்பி திசு மற்றும் ஹார்மோன்களைப் பொறுத்தது, மார்பக அளவு அல்ல” என்று டாக்டர் திவான் விளக்குகிறார். இது ஒரு எளிய கொள்கை, தேவை மற்றும் வழங்கல் ஆகியவற்றில் செயல்படுகிறது. மார்பகங்களின் உடல் தோற்றத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், அடிக்கடி உணவளிப்பது அதிக பாலைத் தூண்டுகிறது. ஒல்லியான அல்லது தடகளத்துடன் கூடிய பல பெண்கள் தாய்ப்பால் வெற்றிகரமாக உருவாக்குகிறார்கள்; இது ஆதரவு மற்றும் கல்வியின் விஷயம், அளவு அல்லது வடிவம் அல்ல.

கட்டுக்கதை 5: “சி-பிரிவு தாய்மார்கள் ஆரம்பத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்க முடியாது”

அறுவைசிகிச்சை மீட்பு அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருக்கக்கூடும் என்றாலும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை தாமதப்படுத்த வேண்டியதில்லை. “பாதுகாப்பாக திட்டமிடப்பட்டால், சி-பிரிவுகள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தாது” என்று டாக்டர் திவான் கூறுகிறார். ஆரம்பகால தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு, இயக்க அறையில் அல்லது மீட்பில் கூட, குழந்தையின் தாழ்ப்பாளைத் தூண்டுதலைத் தூண்ட உதவுகிறது. குழந்தைக்கு தற்காலிக சூத்திரம் தேவைப்படும் சந்தர்ப்பங்களில், அது ஒரு பாலமாக பார்க்கப்பட வேண்டும், ஒரு தடையல்ல. மென்மையான நிலைப்படுத்தல் மற்றும் தொழில்முறை உதவியுடன், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய கூட வெற்றிகரமாக தொடங்கப்படலாம்.

கட்டுக்கதை 6: “விரிசல் முலைக்காம்புகள் பல் துலக்குகின்றன”

சி.கே.பிர்லா மருத்துவமனையின் மகப்பேறியல் இயக்குனர் டாக்டர் அருணா கல்ரா“விரிசல் முலைக்காம்புகள் பெரும்பாலும் பல் துலக்குகின்றன, ஆனால் மோசமான தாழ்ப்பாளையே பொதுவாக காரணம், அதை சரிசெய்ய முடியும்.” நிலை அல்லது தாழ்ப்பாளை நுட்பத்தில் எளிய மாற்றங்கள் ஆறுதலை கடுமையாக மேம்படுத்தும். வலியை புறக்கணிப்பது அல்லது புராணங்களுக்கு அதைத் தூண்டுவது குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்துகிறது. பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்களிடமிருந்து ஆரம்பத்தில் உதவியை நாடுவது நீண்டகால சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் நம்பிக்கையை மீண்டும் கொண்டு வரலாம்.

புதுடெல்லி, ஆகஸ்ட் 6 (ஐஏஎன்எஸ்) உலக சுகாதார அமைப்புகளில் சுகாதார அமைப்புகளில் முதலீடு செய்ய வேண்டும் என்றும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களை ஆதரிக்கவும் குழந்தைகளின் உடல்நலம், வளர்ச்சி மற்றும் உயிர்வாழ்வை வாழ்க்கையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வலுப்படுத்துமாறு உலக சுகாதார அமைப்பு வலியுறுத்தியுள்ளது.

கட்டுக்கதை 7: “தாய்ப்பால் கொடுப்பது தொய்வு செய்ய வழிவகுக்கிறது”

மார்பக மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பம், மரபியல் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றின் போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாகும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல் அல்ல. டாக்டர் திவானின் கூற்றுப்படி, “நல்ல உணவு, தோல் பராமரிப்பு மற்றும் கொலாஜன் ஆதரவு உதவும்.” இங்கே தவறான தகவல் பெரும்பாலும் தாய்மார்களை ஒப்பனை அச்சங்களால் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தடுக்கிறது, இது விழிப்புணர்வு மற்றும் உடல்-நேர்மறை ஆலோசனையால் குறைக்கப்படலாம்.

கட்டுக்கதை 8: “சில உணவுகள் குழந்தைகளில் பெருங்குடலை ஏற்படுத்துகின்றன”

கோலிக் பொதுவாக ஏரோபாகியா (காற்றை விழுங்குவது) காரணமாக, உணவு அல்ல. டாக்டர் அருணா கல்ரா “மீட்பு மற்றும் பால் தரத்திற்கு ஆரோக்கியமான, புரதம் மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த உணவு முக்கியம்” என்று தெளிவுபடுத்துகிறார். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை பயத்தில் தவிர்ப்பது தாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு சீரான உணவு சிறிய செரிமான அத்தியாயங்களை மறுபரிசீலனை செய்வதை விட தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் பயனளிக்கிறது.

கட்டுக்கதை 9: “தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சரியானதாக இருக்க வேண்டும்”

மூத்த ஆலோசகரும் ஐவிஎஃப் நிபுணருமான டாக்டர் தேஜாஷ்ரி ஷ்ரோத்ரி, “தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போதுமே இயல்பானதல்ல, அது முற்றிலும் சாதாரணமானது” என்ற சிறப்பம்சங்கள். ஒவ்வொரு பயணமும் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது. சில தாய்மார்கள் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பார்கள், மற்றவர்கள் கலக்கின்றனர், சில பம்ப், மற்றும் சிலர் சூத்திரத்தை நம்பியுள்ளனர். “பகுதி தாய்ப்பால் கூட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது,” என்று அவர் கூறுகிறார். யோசனை முழுமை அல்ல, இது முன்னேற்றம், ஆறுதல் மற்றும் அன்பு. “நாங்கள் இங்கு ஆதரவளிக்க இங்கு வந்துள்ளோம், தீர்ப்பளிக்கவில்லை,” என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.[Disclaimer: This article is based on quotes and insights shared by medical experts. It is meant for informational purposes only and does not replace professional medical advice. Always consult certified lactation consultants or healthcare providers for individual concerns related to breastfeeding.]