இன்சுலின் எதிர்ப்பின் முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தனித்துவமான அறிகுறிகள் இல்லாமல் தோன்றும், இருப்பினும் உடலில் அதன் செல்வாக்கு குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு உங்கள் இதய செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு மெதுவான சேதத்தை உருவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் ஹார்மோன் அமைப்பு மற்றும் ஆற்றல் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது. இந்த நோய் பொதுவாக வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் இருதய நோய்களில் முன்னேறுகிறது, இது சிகிச்சையின்றி வெளியேறும்போது ஆயுட்காலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் இரண்டையும் குறைக்கிறது.
இன்சுலின் எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் நேர்மறையான அம்சம் என்னவென்றால், மக்கள் அதன் முன்னேற்றத்தை நிறுத்தலாம் அல்லது அதை முழுமையாக மாற்றியமைக்கலாம், உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உடல் எடையை குறைப்பதன் மூலமும், மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்ளலாம்.
ஆதாரங்கள்:
வோக்ஹார்ட் மருத்துவமனைகள்: இன்சுலின் எதிர்ப்பு – அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
மேக்ஸ்லாப்: இன்சுலின் எதிர்ப்பு – காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சைகள்
வெப்எம்டி: இன்சுலின் எதிர்ப்பு அறிகுறிகள் மற்றும் சோதனை
மாயோ கிளினிக்: இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்றால் என்ன?
ஹெல்த்லைன்: இன்சுலின் எதிர்ப்பு – அறிகுறிகள் மற்றும் பல
செயின்ட் வின்சென்ட் உடல்நலம்: இன்சுலின் எதிர்ப்பின் 5 அறிகுறிகள்
NIH STATPEARLS: இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விளைவுகள்
மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை.
