குண்டு துளைக்காத காபி: அதன் நன்மைகள் என்ன, குண்டு துளைக்காத காபி தயாரிப்பது, யார் தவிர்க்க வேண்டும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

உங்கள் காபி உங்களுக்கு விரைவான உயர்வைக் கொடுக்கும், பின்னர் உங்கள் முன்னாள் சாக்குகளை விட வேகமாக உங்களைத் தள்ளிவிடுகிறீர்களா? உள்ளிடவும்: குண்டு துளைக்காத காபி அல்லது நெய் காபிஉங்கள் புதிய காலை பெஸ்டி. இந்த பணக்கார, நுரையீரல், அதிக கொழுப்புள்ள கலவையானது நெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு காபியை கலக்கிறது, பூஜ்ஜிய சர்க்கரை செயலிழப்புகளுடன் நீண்டகால ஆற்றல், கவனம் மற்றும் முழுமையை வழங்குகிறது.அடிப்படையில், இது தசைகள் கொண்ட ஒரு லட்டு.குண்டு துளைக்காத காபி ஒரு போக்கு அல்ல, இது ஒரு அதிர்வு. நீங்கள் துரத்துகிறீர்களா என்பது கெட்டோசிஸ்சிறந்த கவனம் அல்லது நண்பகல் வரை முழுமையாக உணர விரும்புகிறேன், இந்த கிரீமி கிளர்ச்சியாளர் உங்கள் புதிய பயணமாக இருக்கலாம். கப்பலில் செல்ல வேண்டாம்- அல்லது நீங்கள் கஷாயம் மற்றும் துணிச்சலில் ஓடுவீர்கள்!எனவே, மேலே செல்லுங்கள் – அந்த கோப்பையை கலக்கவும், அந்த சிப்பியை எடுத்து அந்த தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஆற்றலைத் திறக்கவும் – நெய்யிலிருந்து ஒரு சிறிய உதவியுடன்.

குண்டு துளைக்காத காபியில் என்ன இருக்கிறது?

தி OG கலவை குண்டு துளைக்காத கலவையின்:

கிரீமி வரை அதைக் கலக்கவும், உங்களுக்கு கிடைப்பது ஒரு பானம் மட்டுமல்ல. இது ஒரு கொழுப்பால் இயங்கும் ஃபோகஸ் குண்டு, இது அதிகாலை 2 மணிக்கு குழு அரட்டையில் ஒரு வதந்திகள் அமர்வைப் போல உங்களை மேம்படுத்துகிறது.குண்டு துளைக்காத காபி உருவாக்கப்பட்டது டேவ் அஸ்ப்ரே இல் 2009 அவர் முயற்சித்த பிறகு திபெத்தில் யாக் வெண்ணெய் தேநீர்.அதன் ஆற்றல்மிக்க விளைவுகளால் ஈர்க்கப்பட்ட அவர், வெண்ணெய் மற்றும் காபியை கலந்தார் எம்.சி.டி எண்ணெய்கீட்டோஜெனிக் வாழ்க்கை முறையை அதிகரிப்பதற்கும் ஆதரிப்பதற்கும் அதிக கொழுப்பு, குறைந்த கார்ப் பானமாக இதை ஊக்குவித்தல்.

குண்டு துளைக்காத காபி தயாரிப்பது எப்படி

குண்டு துளைக்காத காபி தயாரிக்க:

குண்டு துளைக்காத காபியின் நன்மைகள்

புல்லட் ப்ரூஃப் காபி ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றை மெதுவான, நிலையான ஆற்றலுக்காக ஒருங்கிணைக்கிறது. எனவே, காலை 11:30 மணியளவில் சுவர்களைத் துள்ளுவதற்கும் நொறுக்குவதற்கும் பதிலாக, நீங்கள் தெளிவான தலை மற்றும் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.இது எல்லைகளைக் கொண்ட காஃபின் போன்றது – இறுதியாக.நீங்கள் கெட்டோவில் இருந்தால், இது உங்கள் புதிய சிறந்த நண்பர். இது கெட்டோசிஸை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடல் எரிபொருளுக்கு கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது. வேகமான வளர்சிதை மாற்றம், குறைவான பசி, மற்றும் ஜீன்ஸ்-ஜிப்-வித் அவுட்-போரில் தருணம்? அனைத்தும் வெண்ணெய் மூலம் இயக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு சிறிய புன்னகையுடன் அறிவியல்.

காலை உணவுக்கு மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறதா? இதில் ஒரு கப் மதிய உணவு வரை உங்களை முழுதாக வைத்திருக்கிறது, சிற்றுண்டி தேவையில்லை. சர்க்கரை விபத்து இல்லை, போக்குவரத்தில் தந்திரமில்லை, பழமையான பிஸ்கட்டுகளை அடையவில்லை. இது உங்கள் அட்டவணை அழுகிற குறைந்த ஆராய்ச்சி, உயர் செயல்திறன் கொண்ட உணவு.நெய்யில் ப்யூட்ரேட், ஒரு கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது, இது உங்கள் செரிமான மண்டலத்திற்கு ஒரு ஸ்பா நாள் போல செயல்படுகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்தின் ஒளிரும் கூட உதவக்கூடும்.

நெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்புகள் மகிழ்ச்சியுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் செரோடோனின் உற்பத்தியை ஆதரிக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் விழித்திருக்கவில்லை, நீங்கள் அதைப் பற்றி நன்றாக இருக்கிறீர்கள்.

சீரான, நீடித்த ஆற்றல் = ஹேங்கர் அத்தியாயங்கள் இல்லை. உடற்பயிற்சி, மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளிக்கும், குழப்பத்தைத் தவிர வேறு உணர்ச்சிகளை உணரும் புராண “காலை மக்களில்” நீங்கள் ஒருவராக மாறுகிறீர்கள்.

அது போல் அற்புதமானது, குண்டு துளைக்காத காபி அனைவருக்கும் இல்லை. நீங்கள் எச்சரிக்கையுடன் சிப் செய்ய விரும்பலாம் –

படிக்கவும் |இஞ்சி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கும்? அதன் 10 சுகாதார நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்