Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Sunday, July 13
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»உங்கள் வைட்டமின் டி நிலை ஏன் குறைவாக உள்ளது? சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு இல்லாததைத் தவிர 5 காரணங்கள்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் வைட்டமின் டி நிலை ஏன் குறைவாக உள்ளது? சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு இல்லாததைத் தவிர 5 காரணங்கள்

    adminBy adminJuly 12, 2025No Comments1 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    உங்கள் வைட்டமின் டி நிலை ஏன் குறைவாக உள்ளது? சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு இல்லாததைத் தவிர 5 காரணங்கள்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link



    இது அரிதாகவே பேசப்படும் ஆனால் நம்பமுடியாத கண் திறக்கும். சில நபர்கள் வைட்டமின் டி ஏற்பி (வி.டி.ஆர்) மரபணுவில் மரபணு மாறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது இரத்த பரிசோதனையில் அளவுகள் சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், உடலால் வைட்டமின் டி எவ்வளவு திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் குறைக்கலாம்.

    ஒரு ஆய்வின்படி, சில வி.டி.ஆர் பாலிமார்பிஸங்கள் குறைக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு மறுமொழி மற்றும் குறைந்த வைட்டமின் டி செயல்திறனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, யாராவது எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்யலாம், சூரியனைப் பெறுவது, நன்றாக சாப்பிடுவது, கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வது, இந்த நுட்பமான மரபணு வேறுபாடுகள் காரணமாக இன்னும் நன்மைகளைப் பார்க்காமல் இருக்கலாம்.

    விஞ்ஞானம் இதன் அடுக்குகளை வெளிக்கொணரத் தொடங்குகிறது. ஆனால் ஆரோக்கியம் ஒருபோதும் ஒரு அளவு பொருந்தாது என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

    [Disclaimer: This article is intended for informational purposes only and does not substitute professional medical advice. Any concerns about vitamin D deficiency should be discussed with a qualified healthcare provider. All facts and studies mentioned here are verified from credible medical sources.]



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    அதிர்ச்சியூட்டும்! நாள்பட்ட மன அழுத்தம் நினைவுகளை கூட மாற்றலாம், மூளை சீரமைப்பு | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 13, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    புறக்கணிக்க எளிதான வைட்டமின் மின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்

    July 13, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கொரிய வயதான எதிர்ப்பு பானங்கள்: 5 பானங்கள் வயதை தாமதப்படுத்த கொரியர்கள் உட்கொள்கிறார்கள்

    July 12, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    வாய்வழி பராமரிப்பு: மோசமான சுவாசத்தை ஏற்படுத்தும் 4 பழக்கவழக்கங்கள் (மற்றும் இல்லை, துலக்காதது அவற்றில் ஒன்றல்ல!) | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 12, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    புரதக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன

    July 12, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    நடுத்தர நீள கூந்தலுக்கு 10 அழகான ஹேர்கட் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 12, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • இன்டர்லாக்கிங் செய்யப்படாத லெவல் கிராசிங் கேட்டுகளில் குரல் பதிவை சரிபார்க்க ரயில்வே வாரியம் அறிவுறுத்தல்
    • சத்தீஸ்கரில் 9 பெண்கள் உட்பட 23 நக்சலைட்கள் சரண்
    • இந்திய உறவை கெடுக்கும் போலி சமூக வலைதளம்: ஈரான் தூதரகம் எச்சரிக்கை
    • பிரபல நடிகர் கோட்டா சீனிவாச ராவ் காலமானார்
    • ஒட்டுகேட்பு கருவி பொருத்திய விவகாரம்: தனியார் நிறுவன ஆய்வறிக்கை அடிப்படையில் நடவடிக்கை – ராமதாஸ் தகவல்

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.