கொழுப்பு கல்லீரல் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு மோசமாக்குகிறது – மற்றும் நேர்மாறாக – இந்தியாவின் நேரங்கள்

நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். மேலும் வாய்ப்புகள், கொழுப்பு கல்லீரல் நோயையும் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள். ஆனால் இந்த இரண்டு நாட்பட்ட நிலைமைகளை நாங்கள் உங்களிடம் சொன்னால் -பெரும்பாலும் தனித்தனி சிக்கல்களாக கருதப்படுகிறது -திரைக்குப் பின்னால் அழிவை ஒன்றாக அழிப்பதை ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது?ஆமாம், கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஒரே விருந்தில் மட்டும் காட்டப்படுவதில்லை – அவை ஒருவருக்கொருவர் உணவளிக்கின்றன, உண்மையில். மற்றும் பயங்கரமான பகுதி? மில்லியன் கணக்கான மக்கள் அதை உணராமல் இருவரையும் கையாளுகிறார்கள்.இந்த ஆபத்தான இரட்டையர் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை உடைப்போம் – அவற்றை ஏன் ஒன்றாகச் சமாளிப்பது சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாக இருக்கலாம்.கொழுப்பு கல்லீரல், அல்லது முறையாக ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD), இது உங்கள் கல்லீரலில் கட்டியெழுப்புவது போல் தெரிகிறது. இது குடிப்பதால் மட்டுமல்ல, அதிக சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட கார்ப்ஸ் மற்றும் ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.உங்கள் கல்லீரலின் வேலை, நீங்கள் உண்ணும் அனைத்தையும் செயலாக்குவது, நச்சுகளை வடிகட்டுதல் மற்றும் ஆற்றல் சேமிப்பிடத்தை நிர்வகிப்பது. ஆனால் அது அதிக சுமை கொண்டால் -குறிப்பாக அதிகப்படியான கலோரிகள் மற்றும் சர்க்கரைகளுடன் -இது ஒரு பதுக்கல் போல கொழுப்பைத் துடைக்கத் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், இந்த கட்டமைப்பானது வீக்கம், வடு (ஃபைப்ரோஸிஸ்) மற்றும் சிரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும், இது மாற்ற முடியாதது.ஆரம்ப கட்டங்களில் பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, அதனால்தான் இது அமைதியான கல்லீரல் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.டைப் 2 நீரிழிவு என்பது உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாத அல்லது அதை எதிர்க்காத ஒரு நிலை. சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து உங்கள் உயிரணுக்களுக்குள் செல்ல உதவும் ஒரு விசை இன்சுலின். இந்த அமைப்பு உடைந்து போகும்போது, ​​அதற்கு பதிலாக சர்க்கரை உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உருவாகிறது the சோர்வு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் ஆம், கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளுக்கு நீண்டகால சேதம்.இங்கே உதைப்பவர்: நீரிழிவு மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரலை ஒன்றாக இணைக்கும் பொதுவான நூல் இன்சுலின் எதிர்ப்பு.

கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஒருவருக்கொருவர் எரிபொருளாக இருப்பது எப்படி

எனவே, இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளும் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு மோசமடைகின்றன? இது சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் கல்லீரலின் பங்கு பற்றியது.

கொழுப்பு கல்லீரல் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது

உங்கள் கல்லீரல் கொழுப்பால் அடைக்கப்படும்போது, ​​அது ஆரோக்கியமற்ற முறையில் நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறது. இது இன்சுலின் செய்ய வேண்டிய விதத்தில் பதிலளிக்கவில்லை – அதாவது உங்கள் கணையம் வேலையைச் செய்ய மேலும் மேலும் இன்சுலின் வெளியேற்ற வேண்டும். காலப்போக்கில், இது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் ஒரு அடையாளமான இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை கல்லீரல் கொழுப்புக்கு உணவளிக்கிறது

இது இரு வழிகளிலும் செல்கிறது. உங்களுக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் உடல் சர்க்கரையுடன் ஏற்றப்படுகிறது உங்கள் உடல் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. அந்த அதிகப்படியான சர்க்கரை? கல்லீரல் அதை அதிக கொழுப்பாக மாற்றுகிறது. காலப்போக்கில், இது கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை மோசமாக்குகிறது, இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை மோசமாக்குகிறது, இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த கடினமாக்குகிறது.அதுதான் நச்சு வளையம். ஒன்று மற்றொன்றை மோசமாக்குகிறது – மற்றும் நீண்ட லூப் இயங்கும், அதை உடைப்பது கடினம்.வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 70% வரை கொழுப்பு கல்லீரலும் இருப்பதாக வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி அமைப்பு காட்டுகிறது. அவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் அதை கூட அறிய மாட்டார்கள். இது இனி ஒரு தற்செயல் நிகழ்வாகக் கருதப்படுவதில்லை-இது இப்போது ஒரு பரந்த வளர்சிதை மாற்ற மருத்துவர்கள் MASLD (வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்பு-தொடர்புடைய ஸ்டீடோடிக் கல்லீரல் நோய்) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது NAFLD ஐ மாற்றும் புதிய சொல்.கொழுப்பு கல்லீரல் இருப்பது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, நீங்கள் அதிக எடை இல்லாவிட்டாலும் கூட. நீங்கள் இரண்டையும் பெற்றவுடன், இதய நோய், சிறுநீரக பாதிப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து கணிசமாக உயர்கிறது.“உங்கள் இரத்த சர்க்கரை நீண்ட காலத்திற்கு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அது உங்கள் கல்லீரல் உட்பட உங்கள் உள் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும். இதேபோல், NAFLD மற்றும் NASH ஆகியவை ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் கல்லீரலில் கொழுப்பு மற்றும் சேதத்தை உருவாக்குவது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும். NAFLD மற்றும் TYPE 2 நீரிழிவு நோய் பல ஆபத்து காரணிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது. இவற்றில் அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு ஆகியவை அடங்கும். வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் கல்லீரல் நோய் ஆகிய இரண்டையும் கொண்டவர்களின் எண்ணிக்கையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் காண்கிறார்கள். உண்மையில், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் 70% வரை NAFLD உள்ளது, ”என்று அமெரிக்க சி.டி.சி விளக்குகிறது.இங்கே வெறுப்பூட்டும் பகுதி: கொழுப்பு கல்லீரல் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கண்டறியப்படாமல் போகிறது -இருவரும் மிகவும் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட. வழக்கமான நீரிழிவு சோதனைகளில் பொதுவாக குளுக்கோஸ் மற்றும் எச்.பி.ஏ 1 சி ஆகியவற்றுக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் அடங்கும், ஆனால் கல்லீரல் நொதி சோதனைகள் அல்லது அல்ட்ராசவுண்டுகள் எப்போதும் வெளிப்படையான ஒன்று காண்பிக்கப்படாவிட்டால் எப்போதும் ஆர்டர் செய்யப்படாது. இதன் பொருள் ஏராளமான நோயாளிகள் தங்கள் கல்லீரலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்பதை உணராமல் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கிறார்கள்.அது ஒரு பெரிய மிஸ்.

மற்றொன்றை சரிசெய்வதன் மூலம் ஒன்றை சரிசெய்ய முடியுமா?

இங்கே ஒரு நல்ல செய்தி: ஆம், உங்களால் முடியும்.கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு ஒருவருக்கொருவர் எரிபொருளாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை அதே தீர்வுகளுக்கும் பதிலளிக்கின்றன:

இது ஏன் முக்கியமானது -முன்னெப்போதையும் விட

வாழ்க்கை முறை நோய்கள் அதிகரித்து வருவதால், நீரிழிவு நோயை இனி தனிமையில் சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்பது தெளிவாகிறது. ஒரு பெரிய படத்தின் ஒரு பகுதியாக நாம் இதை சிந்திக்க வேண்டும் -ஒன்று கல்லீரல், குடல், கணையம் மற்றும் கொழுப்பு செல்கள் அனைத்தும் சிக்கலான நடனத்தில் இருக்கும்.நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது கொழுப்பு கல்லீரலை புறக்கணிப்பது ஒரு அறையில் ஒரு கசிவை சரிசெய்வது போன்றது, அதே நேரத்தில் வீடு முழுவதும் வெள்ளம் அதிகரிக்கிறது. பிரச்சினை நீங்காது – அது வேறு எங்காவது காண்பிக்கப்படுகிறது.