உயர் தரநிலைகள் வெற்றி மற்றும் சுய ஒழுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். எல்லாவற்றையும் செய்வதற்கான நிலையான சுய அழுத்தம் எதுவும் எப்போதும் பாதுகாப்பாக இல்லை அல்லது “செய்யப்படவில்லை” என்று மூளையை சமிக்ஞை செய்கிறது. கார்டிசோல் ஒரு உயிர்வாழும் பணிக்காக பரிபூரணவாதத்தை தவறாகப் பாய்கிறது.
உளவியலாளர்கள் இப்போது முழுமையை நாள்பட்ட மன அழுத்தத்திற்கான வலுவான தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகக் காண்கிறார்கள். இது மெதுவாக மன ஸ்திரத்தன்மையை விலக்குகிறது, இது உள் விமர்சனம், குற்ற உணர்வு மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் எரித்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒவ்வொரு சுயமாக விதிக்கப்பட்ட தேவைக்கும் பதிலளிக்கும் விதமாக உடல் கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்கிறது, ஒரு மின்னஞ்சலை மீண்டும் எழுதுவது அல்லது ஒரு அலமாரியை ஒழுங்கமைப்பது போன்ற சிறியவை கூட.
[This article is for informational purposes only. It is not a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment. Anyone experiencing ongoing stress, anxiety, or health concerns should consult a qualified healthcare professional.]
