நடைபயிற்சி லன்ஜ்கள் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நோக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையுடன் செய்யப்படுகின்றன, அவை மாற்றுவதற்கான வலிமையைக் கொண்டுள்ளன -கால்கள் மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உடல் அமைப்பு. மந்திரத்தின் வாக்குறுதிகள் இல்லை, ஆனால் அர்ப்பணிப்புடன், 45 நாட்களுக்குள் 4 கிலோ இழப்பு உண்மையான, ஆரோக்கியமான மைல்கல்லாக மாறும்.
By admin