Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Monday, August 18
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»ஆணி நீட்டிப்புகளுக்குப் பிறகு நகங்களை சரிசெய்வது மற்றும் பலப்படுத்துவது எப்படி | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆணி நீட்டிப்புகளுக்குப் பிறகு நகங்களை சரிசெய்வது மற்றும் பலப்படுத்துவது எப்படி | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    adminBy adminJune 27, 2025No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    ஆணி நீட்டிப்புகளுக்குப் பிறகு நகங்களை சரிசெய்வது மற்றும் பலப்படுத்துவது எப்படி | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    ஆணி நீட்டிப்புகளுக்குப் பிறகு நகங்களை சரிசெய்வது மற்றும் பலப்படுத்துவது எப்படி

    ஆணி நீட்டிப்புகள் உங்கள் கைகளுக்கு ஒரு சரியான மெருகூட்டலையும் தோற்றத்தையும் தருகின்றன, ஆனால் அவை உங்கள் இயற்கையான நகங்களில் கடுமையாக இருக்கும். நீட்டிப்புகள் அகற்றப்பட்டவுடன், உங்கள் நகங்கள் பலவீனமாகவும், மெல்லியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், தோலுரிக்கவோ அல்லது எளிதில் உடைக்கவோ இருக்கலாம். முழு செயல்முறையும் இயற்கை எண்ணெய் மற்றும் அடுக்குகளை அகற்றி, உங்கள் நகங்களை சேதப்படுத்தி உடையக்கூடியதாக இருக்கும். நேரம் மற்றும் கவனிப்புடன், உங்கள் நகங்கள் மீண்டும் வலுவாகவும் அழகாகவும் மாறும். வழக்கமான ஈரப்பதமூட்டும், மென்மையான தாக்கல், கடுமையான இரசாயனங்கள் தவிர்ப்பது மற்றும் ஆணி வலுப்படுத்தும் முகவர்களைப் பயன்படுத்துவது மீட்பை விரைவுபடுத்தும். ஆரோக்கியமான, வலுவான மற்றும் இயற்கை நகங்களை மீண்டும் அடைய நீட்டிப்புகளிலிருந்து இடைவெளி மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் ஆணி பராமரிப்பு வழக்கம் முக்கியம்

    ஆணி நீட்டிப்புகள் ஏன் சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன

    ஆணி நீட்டிப்புகளை அகற்றும் செயல்முறை நகங்கள் சேதமடைவதற்கு மிகப்பெரிய காரணம். ஒவ்வொரு முறையும் நீட்டிப்புகள் அகற்றப்படும் போது, ​​நகங்களின் மேல் அடுக்கு கடுமையான முறைகள் மற்றும் பசைகள் பயன்படுத்தி அகற்றப்படுகிறது. பின்னர் மிகவும் உடையக்கூடிய மெல்லிய நகங்களைக் கொண்டு எஞ்சியிருக்கிறோம். மெல்லிய நகங்கள் இதற்கு வழிவகுக்கும்:ஆணி மெலிந்துபிரித்தல் மற்றும் உரித்தல்துணிச்சல்குணமடைய சிறிது நேரம் இல்லாமல் மீண்டும் மீண்டும் நீட்டிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நகங்கள் மோசமாகி ஆரோக்கியமற்றதாக வளர்கின்றன.

    நீட்டிப்புகளுக்குப் பிறகு உங்கள் நகங்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க படிகள்

    படி 1: ஆணி நீட்டிப்புகளிலிருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்உங்கள் நகங்களுக்கு நீட்டிப்புகளிலிருந்து முழுமையான இடைவெளி மற்றும் அகற்றப்பட்ட பின் மெருகூட்டல் ஆகியவற்றைக் கொடுக்க வல்லுநர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த ஓய்வு காலம் நகங்களை அனுமதிக்கிறது:

    • சுவாசிக்கவும், மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும்
    • பாதுகாப்பு அடுக்குகளை மீண்டும் உருவாக்கவும்
    • நீடித்த சேதத்தைத் தவிர்க்கவும்

    படி 2: நகங்களை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கவும்சரியான ஆணி ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் தாக்கல் நுட்பங்கள் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம். இந்த சிறந்த நடைமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

    • நேராக குறுக்கே வெட்ட கூர்மையான ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்தவும்
    • ஃபைன்-கிரிட் கோப்பைப் பயன்படுத்தி ஒரு திசையில் கோப்பு
    • முன்னும் பின்னுமாக அறுக்கும் இயக்கங்களைத் தவிர்க்கவும்

    படி 3: நகங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்ஆணி ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதில் நீரேற்றம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பின்வருவனவற்றை உங்கள் வழக்கத்தில் இணைக்கவும்:

    • ஆணி படுக்கையை வளர்க்க ஜோஜோபா, பாதாம் எண்ணெய் அல்லது வைட்டமின் ஈ உடன் வெட்டப்பட்ட எண்ணெய்கள்
    • ஷியா வெண்ணெய், கிளிசரின் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் செறிவூட்டப்பட்ட கை கிரீம்கள்
    • தினமும் விண்ணப்பிக்கவும், குறிப்பாக கை கழுவுதல் அல்லது தண்ணீரை வெளிப்படுத்திய பிறகு.

    படி 4: வலுப்படுத்தும் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்ஆணி வலுப்படுத்தும் தயாரிப்புகள் ஆணியின் கட்டமைப்பை மீண்டும் உருவாக்க உதவும்:

    • சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் நகங்களை 10–15 நிமிடங்கள், வாரத்திற்கு 2-3 முறை ஊற வைக்கவும்
    • கெரட்டின் அல்லது கால்சியம் கொண்ட ஆணி கடினப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தவும்
    • உள் ஆணி வளர்ச்சியை ஆதரிக்க பயோட்டின் அல்லது கெராடின் சப்ளிமெண்ட்ஸைக் கவனியுங்கள்

    படி 5: சிறந்த ஆணி ஆரோக்கியத்திற்காக உங்கள் உணவை மேம்படுத்தவும்உங்கள் உணவு நேரடியாக ஆணி வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. பணக்கார உணவுகளை இணைக்கவும்:

    • பயோட்டின் (முட்டை, கொட்டைகள், விதைகள்)
    • புரதம் (மெலிந்த இறைச்சிகள், பருப்பு வகைகள்)
    • வைட்டமின் ஏ & சி (இலை கீரைகள், சிட்ரஸ்)
    • துத்தநாகம் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் (கடல் உணவு, ஆளிவிதை, சால்மன்)

    படி 6: வேதியியல் வெளிப்பாட்டைக் குறைத்தல்ரசாயனங்கள் மற்றும் கரைப்பான்கள் ஆணி மீட்டெடுப்பதை கடுமையாகத் தடுக்கலாம்:

    • அசிட்டோன் அடிப்படையிலான நீக்கிகளைத் தவிர்க்கவும்
    • உணவுகளை சுத்தம் செய்யும் போது அல்லது செய்யும்போது கையுறைகளை அணியுங்கள்
    • நச்சு அல்லாத ஆணி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை முடிந்தவரை பயன்படுத்தவும்

    படி 7: தொழில்முறை உதவியைக் கவனியுங்கள்கடுமையான அல்லது நீடித்த ஆணி சேதத்திற்கு, A:

    • பழுதுபார்ப்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சைகளுக்கு உரிமம் பெற்ற ஆணி தொழில்நுட்ப வல்லுநர்
    • சுகாதார மதிப்பீடுகள் அல்லது பூஞ்சை கவலைகள் ஆகியவற்றிற்கான தோல் மருத்துவர்

    பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் இயற்கையான நகங்கள் வளரட்டும்

    சராசரியாக, இயற்கையான ஆணி அடித்தளத்திலிருந்து நுனிக்கு வளர 3 முதல் 6 மாதங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், நிலைத்தன்மை முக்கியமானது:

    • தவறாமல் ஈரப்பதமாக்குங்கள்
    • வாரந்தோறும் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கவும்
    • பாதுகாப்பு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தவும்
    • ஒரே இரவில் முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்-நீண்ட கால மீட்புக்கு பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி தேவை.

    படிக்கவும் | வலுவான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலுக்கு பிண்டி வாட்டர் ஜெல்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஹார்வர்ட் குட் ஸ்பெஷலிஸ்ட் எழுதிய 10 சிறந்த காலை உணவு காம்போஸ்

    August 17, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    சிறிய விவரங்களை நினைவுபடுத்த முடியவில்லையா? நினைவகத்தைப் பயிற்றுவிக்க 5 வழிகள் இங்கே

    August 17, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் 9-5 வேலைக்கு ஒரு மேசையுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளதா? இருதயநோய் நிபுணர் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் மேசை வேலையை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்

    August 17, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆப்டிகல் மாயை: உங்கள் கழுகு கண்களை சோதிக்கவும்! கூர்மையானது மட்டுமே “கடைசி” என்ற ஒற்றைப்படை வார்த்தையை 7 வினாடிகளில் கண்டுபிடிக்கும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 17, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    டெங்கு வழக்குகள் மீண்டும் உயர்கின்றன: இங்கே பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி – இந்தியாவின் நேரங்கள்

    August 17, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    5 சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள், முகம் மற்றும் கழுத்தில் காணப்படுவது போல

    August 17, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • குடியரசு துணைத் தலைவர் தேர்தலில் சி.பி.ராதாகிருஷ்ணன் பாஜக கூட்டணி வேட்பாளராக அறிவிப்பு: 21-ம் தேதி வேட்புமனு தாக்கல் 
    • எதிர்மறை விமர்சனங்களால் ‘கூலி’ வசூல் குறையவில்லை: திருப்பூர் சுப்பிரமணியம்
    • சுயசான்று அடிப்படையில் கட்டிட அனுமதி விண்ணப்ப நடைமுறை, தகுதி விதிகளில் திருத்தம்
    • சொத்துக் குவிப்பு வழக்கு மறுவிசாரணை தடை கோரி அமைச்சர் பெரியசாமி மேல்முறையீடு: உச்ச நீதிமன்றம் இன்று விசாரணை
    • “யாரும் சினிமாவை காப்பாற்ற நினைப்பதில்லை!” – பேரரசு வேதனை

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.