எடை இழப்பு அது முன்பு இருந்ததல்ல.பழைய “குறைவாக சாப்பிடுங்கள், மேலும் நகர்த்தவும்” மந்திரம் இனி பலருக்கு அதை குறைக்காது, குறிப்பாக ஹார்மோன், மரபணு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற சாலைத் தடைகளை கையாளுபவர்கள். இப்போது, உடல் பருமனுக்கு எதிரான இந்தியாவின் போராட்டத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த புதிய கருவி வந்துள்ளது: வெகோவி (செமக்ளூட்டைட் 2.4 மி.கி), அமெரிக்காவில் ஏற்கனவே அலைகளை உருவாக்கிய மிகவும் விவாதிக்கப்பட்ட எடை இழப்பு ஊசி மற்றும் ஐரோப்பா.ஆனால் இது மற்றொரு ஹைப்-ஹெவி பற்றரா, அல்லது இது ஒரு உண்மையான மருத்துவ முன்னேற்றமா? இந்தியாவின் சில சிறந்த உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள், மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நிபுணர்களுடன் நாங்கள் பேசினோம் – அவர்களின் பதில்கள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும்.
வெகோவி என்றால் என்ன?
டைப் 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஜி.எல்.பி -1 ஏற்பி அகோனிஸ்ட், செமக்ளூட்டைட்டின் அதிக அளவிலான உருவாக்கத்திற்கான பிராண்ட் பெயர் வெகோவி. இது பசி மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோனைப் பிரதிபலிக்கிறது. எளிமையான சொற்களில்: இது உங்களை முழுமையாக உணரவும், குறைவாக சாப்பிடவும், கொழுப்பை மிகவும் திறமையாக எரிக்கவும் செய்கிறது – இவை அனைத்தும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.இல்லை, இது ஒரு மந்திர ஒல்லியான ஷாட் அல்ல. ஆனால் இது ஒன்றை வழங்குவதற்கு மிக நெருக்கமான நவீன விஞ்ஞானம் வந்துள்ளது -குறிப்பாக உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் முடிவுகளை மட்டும் காணவில்லை.
இந்தியாவின் உடல் பருமன் தொற்றுநோய்: ஏன் வெகோவியின் வருகை முக்கியமானது
இந்தியா இப்போது உடல் பருமனுக்காக உலகளவில் மூன்றாவது மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது என்று டாக்டர் மஃபாசல் லக்தவாலா, பொது அறுவை சிகிச்சை மற்றும் குறைந்தபட்ச அணுகல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அறிவியல், சர் எச்.என் ரிலையன்ஸ் பவுண்டேஷன், மருத்துவமனை, மும்பை, வெகோவி போன்ற நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வெகோவி மற்றொரு மருந்து போதைப்பொருளைக் காட்டிலும் அதிகமாக இருக்கிறார் – இது ஒரு மனநிலையை விட அதிகமாகும்.“ஆரோக்கியமான உடல் பருமன்” என்று எதுவும் இல்லை. சிக்கல்கள் இன்னும் தெரியாதபோது கூட, நீண்டகால அபாயங்கள்-புரிந்துகொள்ளக்கூடிய தன்மை, புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய் ஆகியவை மிகவும் உண்மையானவை, ”என்று அவர் கூறுகிறார். “முதல் படி உடல் பருமனை ஒரு நோயாகக் கருதுவது, ஒரு ஒப்பனை பிரச்சினை அல்ல.”அணுகுமுறையின் இந்த மாற்றம் இறுதியாக இந்திய பொதுமக்களையும் கொள்கை வகுப்பாளர்களையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடும்.
கிலோஸுக்கு அப்பால்: வெகோவியின் உண்மையான நன்மைகள்
வெகோவியைப் பற்றிய மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களில் ஒன்று, அதன் தாக்கம் எடையுள்ள அளவிற்கு அப்பாற்பட்டது.மேக்ஸ் ஹெல்த்கேரில் உள்ள எண்டோகிரினாலஜி தலைவரும் தலைவருமான டாக்டர் அம்ப்ரிஷ் மிதாலின் கூற்றுப்படி, இது சில கிலோவை கைவிடுவது மட்டுமல்ல.“செமக்ளூட்டைட் 2.4 மி.கி திருப்தியை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அதிக எடை அல்லது முன்பே இருக்கும் இதய நோயால் உடல் பருமன் உள்ளவர்களில் இருதய நிகழ்வுகளை 20% குறைக்கிறது,” என்று அவர் விளக்குகிறார். “இது ஒரு பெரிய திருப்புமுனை.”ஆகவே, விரைவான எடை இழப்பில் விவரிப்புகள் கவனம் செலுத்தக்கூடும் என்றாலும், உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி மருத்துவர்கள் அதிக உற்சாகமாக உள்ளனர் -மேம்பட்ட இன்சுலின் செயல்பாடு, வீக்கம் குறைக்கப்பட்டு, சாத்தியமான நரம்பியக்கடத்தல் நன்மைகள் கூட செல்லலாம் என்று செலரம் நீரிழிவு நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி டாக்டர் அக் உனிகிருஷ்ணன் தெரிவித்துள்ளார்.“இது இரத்த-மூளை தடை ஒருமைப்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் ஆஸ்ட்ரோசைட்-வாஸ்குலர் தொடர்புகளை மேம்படுத்துகிறது,” என்று அவர் கூறுகிறார். “இது எடை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாக இருக்கலாம்.”
நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகான பெண்களுக்கு ஒரு உயிர்நாடி
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், பிரசவத்திற்குப் பிறகான எடை அதிகரிப்பு அல்லது பி.சி.ஓ.எஸ் உடன் போராடும் பெண்களுக்கும் வெகோவி ஒரு முக்கியமான உயிர்நாடியாக இருக்கலாம்.லிலாவதி மருத்துவமனையின் முக்கிய உட்சுரப்பியல் நிபுணர் டாக்டர் ஷாஷாங்க் ஜோஷி விளக்குகிறார்: “உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு செமக்ளூட்டைட் மதிப்புமிக்கது. நம்மை மிகவும் உற்சாகப்படுத்துவது ஒரு செல்லுலார் மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்ற ஹோமியோஸ்டாசிஸை மீட்டெடுப்பதற்கான அதன் திறன் -அது நிலையானது.”இதற்கிடையில், மும்பையைச் சேர்ந்த மகளிர் மருத்துவ நிபுணரான டாக்டர் ரிஷ்மா பை, உடல் பருமனின் இடைநிலை சுழற்சியை உடைக்க மருந்து எவ்வாறு உதவும் என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது. “இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் வயிற்று உடல் பருமன் அதிகரித்து வரும் போக்கை நாங்கள் காண்கிறோம். இந்தியாவில் கர்ப்பிணி மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகான பெண்களில் சுமார் 12-13% போரில் உடல் பருமன். வெகோவி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்து, தாய்வழி சுகாதார விளைவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும்.”
ஒரு குறுக்குவழி அல்ல, ஆனால் ஒரு அறிவியல் உத்தி
“எடை இழப்பு மருந்து” என்ற சொல் பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது -கடந்த காலங்களில் இந்திய சந்தைகளை வெள்ளத்தில் மூழ்கடித்த பல மோசமான கொழுப்பு பர்னர்களுக்கு நன்றி. ஆனால் மருத்துவர்கள் தெளிவாக உள்ளனர்: வெகோவி ஒரு குறுக்குவழி அல்ல. இது அறிவியல்.நீரிழிவு பராமரிப்பில் ஒரு முன்னணி குரலான டாக்டர் வி. மோகன் அதை அப்பட்டமாகக் கூறுகிறார், “இது பவுண்டுகள் சிந்துவது மட்டுமல்ல. இது முழு உடல் பருமன்-நீரிழிவு-வளரும் நோய்க்குறி முக்கோணத்தையும் நிவர்த்தி செய்கிறது, இது இந்திய நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. பல ஆண்டுகளாக எங்களுக்கு இதுபோன்ற ஏதாவது தேவை.”பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு மிகவும் தேவையான மாற்றாக வெகோவியை வல்லுநர்கள் பார்க்கிறார்கள், குறிப்பாக தகுதியற்ற அல்லது கத்தியின் கீழ் செல்ல தயாராக இல்லாத நோயாளிகளுக்கு.“இது அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய எடையை மீண்டும் பெறுபவர்களுக்கு அல்லது அதற்கு தகுதியற்றவர்களுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்” என்று டாக்டர் லக்தவாலா கூறுகிறார்.
எனவே, யார் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?
வெகோவி அனைவருக்கும் இல்லை. இது குறிப்பாக அர்த்தம்:30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பி.எம்.ஐ (பருமனான) கொண்ட பெரியவர்கள்உயர் இரத்த அழுத்தம், வகை 2 நீரிழிவு அல்லது அதிக கொழுப்பு போன்ற எடை தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகள் கொண்ட 27 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பி.எம்.ஐ.இது ஒரு வேனிட்டி மருந்து அல்ல. இது ஒரு மருந்து மட்டுமே, மருத்துவர்-மேற்பார்வை செய்யப்பட்ட சிகிச்சையாகும், இது ஒரு சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான இயக்கத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு பரந்த எடை இழப்பு திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.
அபாயங்கள் மற்றும் யதார்த்தங்கள்
எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, வெகோவி பக்க விளைவு இல்லாதவர் அல்ல. குமட்டல், வாந்தி, மலச்சிக்கல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை பொதுவாக அறிவிக்கப்பட்ட சில பிரச்சினைகள் -குறிப்பாக ஆரம்ப வாரங்களில்.அது ஒரு மந்திர மந்திரக்கோலை அல்ல. நீங்கள் அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தியவுடன், நீண்ட கால வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இல்லாவிட்டால் எடை மீண்டும் வரக்கூடும். அதனால்தான் அனைத்து மருத்துவர்களும் நடத்தை ஆதரவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலுடன் மருந்தை இணைப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றனர்.“வெகோவி போன்ற உடல் பருமன் எதிர்ப்பு மருந்துகள் வெறுமனே எடை இழப்பால் மட்டுமல்ல, கடினமான மருத்துவ விளைவுகளை மாற்றும் திறனால்-சி.வி.டி, சி.கே.டி மற்றும் ஆயுளை நீட்டிக்கக்கூடிய திறன் ஆகியவற்றால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். இந்த சிகிச்சைகள் நீண்ட ஆயுள் மற்றும் நோய் தடுப்புக்கான கருவிகளாக நாம் பார்க்கும் நேரம், எடையுள்ள அளவிற்கு மட்டுமல்ல, ”என்கிறார் நீரிழிவு நோயின் தலைவர் டாக்டர் ராஜீவ் கோவில், ஜான்ட்ரா ஹெல்த்கேர் மற்றும் ரங் டி நீலா முன்முயற்சியின் இணை நிறுவனர்.இந்தியா நீண்ட காலமாக உடல் பருமனை மருத்துவ நிலையை விட ஒரு மன உறுதி பிரச்சினையாக கருதுகிறது. வெகோவியின் வருகை இறுதியாக அதை மாற்றக்கூடும்.புத்திசாலித்தனமாக மற்றும் அணுகக்கூடிய – வெகோவி ஒரு மருந்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம். உடல் பருமனை உண்மையிலேயே தீவிரமான, கணினி அளவிலான நிலை என்று கருதுவது இந்தியாவின் நீண்டகால விழிப்புணர்வு அழைப்பாக இருக்கலாம்.வெகோவி இறுதியாக இந்தியாவில் இருக்கிறார். இது ஒரு பற்று அல்ல, ஆனால் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட எடை இழப்பு ஊசி, இது வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்பைக் கையாளுகிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் நீரிழிவு, பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் சிறப்பாக வாழ உதவக்கூடும், நீண்ட ஆயுள். ஆனால் இது தனி செயல் அல்ல – ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் இன்னும் நிகழ்ச்சியை வழிநடத்துகின்றன.
