இந்த 3 பானங்களில் ஒரு சிப் கூட எடுத்துக்கொள்வது அல்சைமர் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்: அதற்கு பதிலாக என்ன செய்வது?

இது குற்றத்தைப் பற்றியது அல்ல. இது சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்வது, சிறப்பாக வாழ்வது மற்றும் மூளையை பாதுகாப்பது பற்றியது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நினைவகம் நினைவுகூருவது மட்டுமல்ல – இது மகிழ்ச்சி, உறவுகள், அடையாளம் பற்றியது.