Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Friday, July 11
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறீர்களா? இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த 5 பயனுள்ள வழிகள்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறீர்களா? இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த 5 பயனுள்ள வழிகள்

    adminBy adminMay 17, 2025No Comments1 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறீர்களா? இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த 5 பயனுள்ள வழிகள்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link



    உலகளவில் சுமார் 830 மில்லியன் மக்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது என்று உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தெரிவித்துள்ளது, மேலும் எண்கள் ஏறுகின்றன. இரத்த குளுக்கோஸ் (அல்லது இரத்த சர்க்கரை) அதிக அளவில் ஏற்படக்கூடிய இந்த நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற நோய், காலப்போக்கில் இதயம், இரத்த நாளங்கள், கண்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு கடுமையான சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும், எனவே இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிக முக்கியமானது. பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய் இருப்பதால், அதைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு அளவு-பொருந்தக்கூடிய அனைத்து தீர்வும் இல்லை, சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது நிச்சயமாக உதவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்தவும் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கவும் 5 பயனுள்ள வழிகள் இங்கே.



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    நீனா குப்தா விம்பிள்டனுக்கு ஒரு சேலை அணிந்திருந்தார் மற்றும் நிகழ்ச்சியை முழுவதுமாக திருடினார் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள்: எடை இழப்பை விரைவுபடுத்தக்கூடிய 7 காலை பழக்கம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    5 ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் – இந்தியாவின் நேரங்கள்

    July 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    7 குடலுக்கு நல்லது என்று அன்றாட உணவுகள், ஒரு சிறந்த அமெரிக்க காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    5 உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தவிர்க்க வேண்டும்

    July 11, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் பின்பற்ற வேண்டிய 10 கொடூரமான நேர்மையான குடும்ப விதிகள்

    July 11, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • இங்கிலாந்துக்கு எதிராக முதன்முறையாக டி20 தொடரை வென்றது இந்திய மகளிரணி!
    • சென்னை: ரேஷன் கார்​டை திருத்த​ 19 இடங்​களில் நாளை குறைதீர் முகாம்
    • நீனா குப்தா விம்பிள்டனுக்கு ஒரு சேலை அணிந்திருந்தார் மற்றும் நிகழ்ச்சியை முழுவதுமாக திருடினார் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ஏமனில் கேரள செவிலியரை காப்பாற்ற மத்திய அரசுக்கு உத்தரவிடக் கோரி மனு: உச்ச நீதிமன்றம் விசாரணைக்கு ஏற்பு
    • கடந்த 9 ஆண்டுகளில் இல்லாத அளவுக்கு கால்பந்து தரவரிசையில் இந்தியாவுக்கு சரிவு

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.