எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள்: வெகோவியில் அதை இழந்ததா? ஒரு வருடத்தில் நீங்கள் அனைத்தையும் திரும்பப் பெறலாம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

எடை இழப்புக்கு மருந்துகளின் பயன்பாடு தொடர்ந்து விவாதங்களைத் தூண்டுகிறது என்றாலும், ஒரு சமீபத்திய கண்டுபிடிப்பு அவர்களின் நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கு அதிக கவலைகளைச் சேர்த்தது.உடல் பருமன் குறித்து ஐரோப்பிய காங்கிரசில் வழங்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, எடை இழப்பு மருந்துகள் உள்ளவர்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திய ஒரு வருடத்திற்குள் அவர்கள் இழந்த எடையை மீண்டும் பெறுகிறார்கள்.“ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகத்தின் பழைய மற்றும் புதிய ஜி.எல்.பி -1 எடை இழப்பு மருந்துகளின் 11 ஆய்வுகளின் பகுப்பாய்வு, நோயாளிகள் பொதுவாக எடை இழப்பு ஜப்களில் 8 கி.கி.“செமக்ளூட்டைட் (வெகோவி) மற்றும் டிர்ஜெபாடைட் (ம oun ன்ஜாரோ) எடுப்பவர்கள் பழைய ஜப்களைப் பயன்படுத்தும் நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது எடையின் இரு மடங்காக இழந்தனர் – சராசரியாக 16 கிலோ – நோயாளிகள் ஒரு வருடத்திற்குள் 9.6 கிலோவை வைத்தனர், அதாவது 20 மாதங்களுக்குள் மீண்டும் 16 கிலோவை மீண்டும் பெறுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம்” என்று அறிக்கை மேலும் கூறியது.“இந்த மருந்துகள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை நிறுத்தும்போது, ​​எடை மீண்டும் பெறுவதை விட மிக வேகமாக இருக்கும் [after stopping] டயட்ஸ், ”ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வின் இணை ஆசிரியரும் உணவு மற்றும் மக்கள் தொகை சுகாதார பேராசிரியருமான சூசன் ஜெப் ஊடகங்களிடம் தெரிவித்தார்.ஆய்வு ஒரு காரணம் மற்றும் விளைவு உறவை நிறுவவில்லை என்றாலும், மக்கள் எவ்வளவு விரைவாக எடையை மீட்டெடுப்பார்கள் என்பதற்கான வேறுபாடு உணவுப்பழக்கத்தின் தன்மையிலிருந்து உருவாகக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். உணவின் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க தொடர்ந்து சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் முயற்சி தேவைப்படுகிறது, அதேசமயம் பசியை கணிசமாக அடக்கும் ஒரு மருந்தை உட்கொள்வது அந்த போராட்டத்தின் பெரும்பகுதியை நீக்குகிறது.

எடை இழப்பு மருந்துகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன – ஆனால் இங்கே வாழ்க்கை முறை இன்னும் வெற்றி பெறுகிறது

“மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த முயற்சிக்காமல் மக்கள் ஜி.எல்.பி -1 மருந்துகளைப் பயன்படுத்தியதன் மூலம் எடையை மீண்டும் பெற்றால் யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடாது … ஜி.எல்.பி -1 ஐப் பயன்படுத்துவது பல பயனர்கள் நம்பும் விரைவான தீர்வாக இல்லை” என்று தேசிய உடல் பருமன் மன்றத்தின் தலைவர் டாம் ஃப்ரை ஊடகங்களிடம் தெரிவித்தார்.வெகோவி, ஓசெம்பிக் மற்றும் ம oun ன்ஜாரோ போன்ற எடை இழப்பு மருந்துகள் நகரத்தில் புதிய சலசலப்பு. பிரபலங்கள் தங்கள் மாற்றங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், சமூக ஊடகங்களின் வெறித்தனமானவர்கள், திடீரென்று எல்லோரும் பவுண்டுகளை உருகும் “அதிசயம்” ஊசி பற்றி பேசுகிறார்கள். ஒரு கனவு போல் தெரிகிறது, இல்லையா?ஆனால் இங்கே கேட்ச்: விரைவான திருத்தங்கள் எப்போதும் நீடிக்காது.ஆம், இந்த மருந்துகள் வேலை செய்கின்றன. அவை பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், பசி குறைக்கவும், கிக்ஸ்டார்ட் எடை இழப்பை குறைக்கவும் உதவுகின்றன -குறிப்பாக உடல் பருமன் அல்லது தொடர்புடைய சுகாதார பிரச்சினைகளுடன் போராடுபவர்களுக்கு. பலருக்கு, அவர்கள் ஒரு உண்மையான விளையாட்டு மாற்றி. ஆனால் உண்மை யாரும் மிகைப்படுத்தவில்லை? பெரும்பாலான மக்கள் மெட்ஸை எடுப்பதை நிறுத்தியவுடன் எடையை திரும்பப் பெறுகிறார்கள்.ஏனென்றால் எடை இழப்பு என்பது பசியைப் பற்றியது அல்ல. இது நீண்டகால பழக்கவழக்கங்கள், மன ஆரோக்கியம், தூக்கம், மன அழுத்தம், ஹார்மோன்கள் மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் தட்டில் என்ன இருக்கிறது, எவ்வளவு அடிக்கடி நகர்கிறீர்கள் என்பது பற்றியது.இங்கே விஷயம்: எந்த மருந்தும் உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது, அதிக தண்ணீர் குடிப்பது அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும் என்று உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியாது. எந்த ஷாட் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம், மன அழுத்த மேலாண்மை அல்லது ஒரு திட ஆதரவு அமைப்பை மாற்றவில்லை. இவை சலிப்பான அடிப்படைகள் -ஆனால் அவை நீண்ட காலத்திற்கு எடையை உண்மையில் வைத்திருக்கின்றன.கூடுதலாக, பக்க விளைவுகளை மறந்து விடக்கூடாது. குமட்டல், சோர்வு, செரிமான பிரச்சினைகள் – எடை இழப்பு மெட்ஸ் அனைத்தும் சூரிய ஒளி அல்ல. அவர்களும் விலை உயர்ந்தவர்கள். எல்லோரும் என்றென்றும் அவர்கள் மீது இருக்க முடியாது, மக்கள் நிறுத்தும்போது, ​​பலர் சதுர ஒன்றில் தங்களைத் திரும்பப் பெறுகிறார்கள்.உண்மையான தீர்வு என்ன? அது முக்கியமான இடத்தைத் தொடங்குங்கள் – உங்கள் வாழ்க்கை முறை. நிலையான பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் ஏன் சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். தண்டிக்கப்படாமல், நன்றாக உணரக்கூடிய வகையில் நகரும். மிக முக்கியமாக, உங்களுடன் பொறுமையாக இருங்கள். உண்மையான, நீடித்த மாற்றம் ஒரே இரவில் நடக்காது.எடை இழப்பு மருந்துகள் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு, ஆனால் அவை ஒரு மாய தீர்வு அல்ல. ஒரு திட்டத்தை அல்ல, அவர்களை ஒரு உந்துதலாக நினைத்துப் பாருங்கள்.எனவே நிச்சயமாக, இது உங்களுக்கு சரியானதாக இருந்தால் போக்கு சவாரி செய்யுங்கள் – ஆனால் அடிப்படைகளைத் தள்ள வேண்டாம். ஏனென்றால், நாள் முடிவில், இது உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமல்ல – இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பெறுவது பற்றியது.