குளிர்காலம் சூடான அறைகள் மற்றும் வசதியான போர்வைகளுடன் வருகிறது, ஆனால் ஆஸ்துமா அல்லது சுவாச பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு, ஹீட்டரை இயக்குவது ஆபத்தான முடிவாக உணரலாம். பல குடும்பங்கள்…
Year: 2025
விக்கல் என்பது திடீரென, தன்னிச்சையாக சுருங்கும் உதரவிதானம், மார்பை அடிவயிற்றில் இருந்து பிரிக்கும் தசை மற்றும் சுவாசத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த சுருக்கங்கள் குரல் நாண்களை…
ஒரு கிளாஸ் துளசி தண்ணீருடன் இந்திய கலாச்சாரத்தின் செழுமையான பாரம்பரியத்தை அனுபவிக்கவும், அன்றாட ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கையின் மென்மையான தீர்வாகும். புதிய, இரசாயனங்கள் இல்லாத ராம அல்லது கிருஷ்ண…
நவீன சுகாதார உரையாடல்களில் காபி ஒரு அசாதாரண நிலைப்பாட்டை கொண்டுள்ளது, அன்றாட வழக்கத்திற்கு இடையில் அமர்ந்து, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் நீண்டகால உயிரியல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு வடிவமைக்கின்றன…
ஆண்டின் கடைசி மாதமான டிசம்பர் பல காரணங்களுக்காக முக்கியமானது. டிசம்பர் மாதத்தில் பிறந்தவர்களுக்கு, உங்கள் ஆன்மாவின் நோக்கத்தில் முற்றிலும் தனித்துவமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒன்று உள்ளது. உங்கள்…
கீல்வாதம் எளிய தருணங்களை கடினமான, மெதுவாக மாற்றும். எனவே, டாக்டர் குணால் சூட் போன்ற குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர், வீக்கத்தைக் குறைக்கக்கூடிய அன்றாட உணவுகளை எடுத்துக் காட்டும்போது, கவனம்…
எளிதான தினசரி நடைமுறைகளை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் சத்குருவின் அடிப்படை ஞானத்துடன் துடிப்பான மற்றும் சமநிலையான உடலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வேம்பு அல்லது துளசி போன்ற புத்துணர்ச்சியூட்டும் மூலிகைக்…
துக்கம் ஒரு வேதனையான மற்றும் கணிக்க முடியாத அனுபவமாகும், மேலும் ஒருவர் நேசிப்பவரை இழந்தால், எதுவும் சாதாரணமாக உணர முடியாது. நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் அடிக்கடி ஆறுதல் வார்த்தைகளுடன்…
எல்லோரும் நன்றாக உணரும்போது நீங்கள் அடிக்கடி நடுங்குவதைக் காண்கிறீர்களா? இது ஒரு குளிர்ச்சியான சூழலை விட அதிகமாக இருக்கலாம் – இது சாத்தியமான உடல்நலக் கவலைகளைக் குறிக்கலாம்.…
பல பில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, செவ்வாய் கிரகம் இன்று நாம் அறிந்த வறண்ட, பாழடைந்த கிரகம் அல்ல. மழைப்பொழிவு ஒரு காலத்தில் அதன் மேற்பரப்பில் பாய்ந்தது, பள்ளத்தாக்குகளை…