வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மனித உடலை சீராக இயக்கும் எரிபொருள் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது போன்ற ஒரு எரிபொருளைப் பற்றி இந்த தகவல் பேசுகிறது,…
Year: 2025
கானாங்கெளுத்தி (பங்டா), ஹில்சா (இலிஷ்), ரோஹு மற்றும் மத்தி மீன் வகைகளில் வைட்டமின் டி3 மற்றும் இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. 100 கிராம்…
புரதச்சத்து நிறைந்த காலை உணவு உடல் எடையை குறைக்க மிகவும் இயற்கையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த வழியாகும். இது பசியைத் தடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த சர்க்கரை அளவை…
பாணியிலிருந்து வெளியேற மறுக்கும் பழைய விருப்பமான பிரிங்ராஜ் எண்ணெயுடன் ஆரம்பிக்கலாம். ஆயுர்வேத முடி பராமரிப்பு குறித்து சத்தியம் செய்யும் ஒருவரிடம் நீங்கள் எப்போதாவது பேசியிருந்தால், பிரின்ராஜ் பொதுவாக…
ஜனவரி 2025 இல் காஷ்மீர் அப்சர்வரில் வெளியிடப்பட்ட அறிக்கையின்படி, காஷ்மீரில் உள்ள மருத்துவர்கள் மூடிய இடங்களில் கண்டுபிடிக்கப்படாத கேஸ் ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து எச்சரிக்கை…
தேசியக் கொடி முழு நாட்டையும் குறிக்கும். எந்தவொரு தேசத்தின் சக்திவாய்ந்த காட்சி பிரதிநிதியாக இருப்பதால், இந்த கொடிகள் அடையாளத்தைப் பற்றி மட்டும் பேசுவதில்லை, அது வரலாற்றையும் மதிப்புகளையும்…
எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பதில் மிக முக்கியமான தவறுகளில் ஒன்று. இது ஜிம்மிற்கு செல்பவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல, பொதுவாக அனைவருக்கும் பொருந்தும். உடற்பயிற்சி கூடம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது…
அவரது திரை மரபுக்கு அப்பால், ஹாரிசன் ஃபோர்டு, 83 வயதிலும், கருணையுடன் வயதை மீறுகிறார். இந்தியானா ஜோன்ஸ் நட்சத்திரம் தனது நீடித்த உயிர்ச்சக்தியால் அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்துகிறார். ஃபோர்டின்…
புகைப்படம்: தி பிரைட் சைட்/ யூடியூப் ஆப்டிகல் மாயை ஆளுமை சோதனைகள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கூறுகளைக் கொண்ட விசித்திரமான படங்கள். அவை பெரும்பாலும் உளவியல்…
மலச்சிக்கல், ஒழுங்கற்ற மற்றும் கடினமான மலம் கழித்தல், செரிமானம் தொடர்பான ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இது எவருக்கும் ஏற்படலாம். மலச்சிக்கல், சில சமயங்களில், ஒரு பொதுவான நிகழ்வாக…