சரியான பழங்களுடன் நாளைத் தொடங்குவது அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் மற்றும் எடை இழப்பு முயற்சிகளை ஆதரிக்கும். பி.எல்.ஓ.எஸ் மருத்துவம் வலியுறுத்திய ஆராய்ச்சி பழங்கள் நிறைந்த உணவின் முக்கியத்துவத்தை…
Year: 2025
புதுடெல்லி: ரயில்வே ஊழியர்களுக்கு 78 நாட்களுக்கு நிகரான அடிப்படை ஊதியத்தை போனஸ் ஆக வழங்க மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல் அளித்துள்ளது. இதன்மூலம், 10 லட்சத்து 91 ஆயிரத்து…
புதுமுக இயக்குநர் இயக்கத்தில் விக்ரம் நடிக்கவிருப்பது உறுதியாகி இருக்கிறது. ‘மாவீரன்’ இயக்குநர் மடோன் அஸ்வின் மற்றும் ‘மெய்யழகன்’ பிரேம்குமார் ஆகியோரின் படங்களில் இருந்து விலகிவிட்டார் விக்ரம். இதனால்…
சென்னை: பொதுக்கூட்டங்களுக்கு அனுமதியளிக்கும் முன், அரசியல் கட்சிகளிடம் முன்வைப்பு தொகை வசூலிப்பது குறித்து விதிமுறைகள் வகுக்க, அக்.16-ம் தேதி வரை அவகாசம் வழங்கி சென்னை உயர் நீதிமன்றம்…
கோல்கப்பாவின் ஒரு தட்டு பற்றி ஏதோ மந்திரம் இருக்கிறது. பூரியின் நெருக்கடி, காரமான நீரின் அவசரம், இனிப்பு மற்றும் உறுதியான சட்னி சுவையுடன் வெடிக்கும், இது ஒவ்வொரு…
செப்டம்பர் 24, 2025 அன்று, கென்னடி விண்வெளி மையத்திலிருந்து ஒரு ஸ்பேஸ்எக்ஸ் பால்கன் 9 ராக்கெட்டில் நாசா வெற்றிகரமாக மூன்று விண்கலத்தை அறிமுகப்படுத்தியது, இது விண்வெளி வானிலை…
எச் 1 பி விசா கட்டணத்தை, 000 100,000 ஆக உயர்த்த அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்ப் சமீபத்தில் எடுத்த முடிவு உலகளாவிய கல்வி மற்றும் கொள்கை…
லே: யூனியன் பிரதேசமான லடாக்-குக்கு மாநில அந்தஸ்து கோரி தலைநகர் லே-யில் நடைபெற்ற போராட்டத்தில் ஏற்பட்ட வன்முறையில் 4 பேர் உயிரிழந்தனர், 50-க்கும் மேற்பட்டோர் காயமடைந்துள்ளனர். மாநில…
சென்னை: “முன்னாள் அமைச்சர் செந்தில் பாலாஜி காங்கிரஸ் கட்சியை பொதுவெளியில் அவமதிப்பதை நாங்கள் எப்படிப் புரிந்துகொள்வது? கூட்டணியின் பெயரால் இதுபோன்ற அவமரியாதையை ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டோம்” என…
தைராய்டு ஆரோக்கியம் பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான கருத்துக்களால் சூழப்பட்டுள்ளது, இது குழப்பத்தையும் தேவையற்ற கவலையையும் ஏற்படுத்தும். சில உணவுகள் பற்றிய கூற்றுக்கள் முதல் கூடுதல் மற்றும்…