பண்டைய இந்து மரபுகள் முழுவதும், மந்திரங்கள், ஸ்லோகங்கள் அல்லது தெய்வீகப் பெயர்களின் ஒலிகள் உள் ஆற்றலை மாற்றும் சக்தியைக் கொண்ட அதிர்வு கருவிகளாகக் கருதப்படுகின்றன என்பது இரகசியமல்ல.…
Year: 2025
மோமோஸ் நிறைந்த ஒரு கிண்ணம் உடனடியாக அண்ணத்தையும் ஆன்மாவையும் மகிழ்விக்கும் என்பதை மறுப்பதற்கில்லை! உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு மோமோஸ் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று…
உடற்பயிற்சிக்கான எளிய, கட்டமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறையாக 3-3-3 வொர்க்அவுட் விதி ஃபிட்னஸ் விவாதங்களில் தோன்றி வருகிறது. இது ஒரு முறையான அறிவியல் முறை அல்லது உலகளாவிய தரநிலை அல்ல…
விலையுயர்ந்த நவீன நிச்சயதார்த்த மோதிரங்களில், முன்னாள் வருங்கால கணவர் ஜேம்ஸ் பாக்கரின் 35 காரட் மரகதத்தால் வெட்டப்பட்ட வைரம் 2016 இல் திருடப்பட்டது. வில்பிரடோ ரோசாடோ வடிவமைத்த…
ஆலிவ் மார்ட்டின் மருத்துவமனைக்கு அல்லாமல் பிணவறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டார், அங்கு அவர் இறப்பதற்கு முன் ‘வாழ்க்கையின் சில அறிகுறிகளை’ காட்டினார் (டர்ஹாம் போலீஸ்) அக்டோபர் 13, 2023…
ஹார்வர்டில் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர் டாக்டர். வில்லியம் லி க்ரீன் டீயை தினசரி நுகர்வுக்காக வென்றார், அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை மேற்கோள் காட்டுகிறார். புற்றுநோய் அபாயத்தைக் கணிசமாகக்…
பலர் இனிப்புகளில் கவனம் செலுத்துகையில், சில வெளித்தோற்றத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகள் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உலர்ந்த பழங்கள், பட்டாசுகள், சிப்ஸ், சுவையூட்டப்பட்ட யோகர்ட்கள் மற்றும் கெட்ச்அப்…
அதிக மாசு அளவுகள் பல இந்திய நகரங்களில் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பழக்கமான பகுதியாக மாறிவிட்டன, மேலும் AQI அதிகரிக்கும் போதெல்லாம் வீட்டிற்குள் பின்வாங்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம்.…
உடற்பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை, நடைபயிற்சி மற்றும் குதித்தல் இரண்டு பிரபலமான வடிவங்கள், குறிப்பாக பெண்களுக்கு. பெண்கள் பெரும்பாலும் ஆண்களை விட உடற்பயிற்சியின் மூலம் அதிக ஆரோக்கிய ஆதாயங்களைப் பார்க்கிறார்கள்,…
நீங்கள் உங்கள் காலை வழக்கத்தை விரைவாகச் செய்து, உத்தியைக் காட்டிலும் உங்கள் பற்களைத் துலக்குவீர்கள், ஆனால் அந்த எளிய செயலின் நேரம் உங்கள் பற்சிப்பி தினசரி அமில…