ஆனந்த் மஹிந்திரா அடிக்கடி தனது எக்ஸ் (முன்னர் ட்விட்டர்) கைப்பிடியில் பயணப் பிரதிபலிப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார், அவர் கண்டுபிடித்த சில மறைக்கப்பட்ட ரத்தினங்களை வெளிப்படுத்துகிறார், மேலும் மக்களை அங்கு…
Month: December 2025
குளிர்காலம் பெரும்பாலும் பருவகால மந்தமான அல்லது மன அழுத்தத்துடன் வருகிறது. சூடான டவல் போர்வையானது சிறிய ஆனால் சக்தி வாய்ந்த தளர்வு சடங்கை உருவாக்குகிறது—உங்கள் வீட்டை விட்டு…
காலை அவர்களுடன் ஒரு புதிய நாள், ஒரு புதிய தொடக்கம், ஒரு புதிய ஆற்றல். உறுதிமொழிகள் நேர்மறையான உணர்வு-நல்ல அறிக்கைகள் ஆகும், அவை நோக்கங்களுடன் கூறப்படும்போது உங்கள்…
வைட்டமின் டி உடலின் பல முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு மையமாக உள்ளது. இது எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது, தசை செயல்திறனை ஆதரிக்கிறது, மனநிலையை பாதிக்கிறது மற்றும் சீரான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு…
மாரடைப்பு அரிதாகவே தன்னை அறிவிக்கிறது. இது பெரும்பாலும் வீட்டில், வேலை செய்யும் இடத்தில் அல்லது சாலையில் தாக்குகிறது. அறிகுறி தோன்றிய முதல் 30-60 நிமிடங்கள், பெரும்பாலும் கோல்டன்…
பலருக்கு, நாள் அதே பழக்கமான வரிசையுடன் தொடங்குகிறது. டூவெட் நேர்த்தியாக இடத்தில் இழுக்கப்படுகிறது, தலையணைகள் கவனமாக ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன, மற்றும் செய்தபின் செய்யப்பட்ட படுக்கை ஒழுங்கு மற்றும்…
கரிகா பப்பாளி என்று அறிவியல் ரீதியாக அறியப்படும் பப்பாளி, அதன் இனிப்பு சுவை மற்றும் பணக்கார ஊட்டச்சத்துக்காக பரவலாக பாராட்டப்படும் ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும். இது வைட்டமின்கள்…
ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியா அல்லது அதிக கொழுப்பு என்பது ஒரு மேம்பட்ட நிலையை அடையும் வரை அறிகுறியற்றதாக இருக்கும், ஆனால் வழக்கமான கண் வெளிப்பாடுகளில் சாந்தெலஸ்மா மற்றும் ஆர்கஸ் கார்னியா…
உங்கள் பணியிடத்திலோ அல்லது வாழ்க்கைப் பாதையிலோ சாணக்யாவின் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், இங்கே நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய எளிய நடைமுறை:எந்தவொரு பெரிய பணியையும் அல்லது திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்,…
பெண்களில், மாரடைப்பு பொதுவாக ஆண்களுடன் தொடர்புடைய வெளிப்படையான மார்பு வலியுடன் இருக்காது. மாறாக, அசாதாரண சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் அல்லது செரிமான அசௌகரியம் போன்ற அறிகுறிகள் அடிக்கடி…