உடற்பயிற்சி காதலருக்கு சரியான பரிசைக் கண்டுபிடிப்பது விலை அல்லது போக்குகளைப் பற்றியது அல்ல. இது அவர்களின் வழக்கமான, மீட்பு மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்டுவதாகும்.…
Month: December 2025
இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர் என்று நம்பப்படும் சிம்ரஞ்சித் சிங் செகோன் என்ற ரைட்ஷேர் டிரைவர், நவம்பர் மாதம் மயக்கமடைந்த பயணி ஒருவரை ராப் செய்ததாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்டதற்காக…
மாதவிடாய் காலத்தில், பல பெண்கள் அடிக்கடி மாதவிடாய் வயிற்றுப்போக்கு என்று அழைக்கப்படுவதை அனுபவிக்கிறார்கள். இது முதன்மையாக உங்கள் சுழற்சியின் போது வெளியிடப்படும் ரசாயனங்களான ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்களால் ஏற்படுகிறது என்று…
பிரபலமான திரைப்பட கதாபாத்திரமான ஷ்ரெக்கால் ஈர்க்கப்பட்டு, அவர் சரியானவராக அல்லது மற்றவர்களைப் பின்தொடர மறுத்தவர், தொழில் ஷ்ரெக்கிங் ஒரு வளர்ந்து வரும் பணியிடப் போக்கு. இதில், பணியாளர்கள்…
நீருக்கடியில் உள்ள எரிமலையின் உள்ளே வளரும் பெரிய கடல் வேட்டையாடுபவர்கள் சிக்கலான வாழ்க்கைக்கு விரோதமாக நினைக்கிறார்கள்/படம்: நேஷனல் ஜியோகிராஃபிக் யூடியூப் 2015 ஆம் ஆண்டில், பூமியில் உள்ள…
ஆஸ்திரேலிய கிரிக்கெட் கேப்டன் பாட் கம்மின்ஸ், கடுமையான இடுப்பு எலும்பு அழுத்த காயம் காரணமாக மதிப்புமிக்க ஆஷஸ் தொடரை இழக்கும் விளிம்பில் இருந்தார். இந்த காயம், கீழ்…
வெறும் 19 வயதில், ஒரு பேரழிவுகரமான சரிவு மூளைக் கட்டியை வெளிப்படுத்தியபோது, அவளுடைய உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருந்தபோது, பொதுவான தேர்வு கவலையைப் போல் தோன்றியது. ஸ்விஃப்ட் அவசர…
இரும்புச்சத்து: 100 கிராமுக்கு 2.7 மி.கி மிகவும் சத்தான இலை பச்சை காய்கறிகளில் ஒன்று சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கீரை ஆகும், இது இரும்பு, மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும்…
நீங்கள் முன்பு ஒரு பெரிய உணவை சாப்பிட்டிருந்தாலும், உணவைப் பற்றி திரும்பத் திரும்ப எண்ணிக் கொண்டிருப்பவரா நீங்கள்? ‘அடுத்து நான் இதை சாப்பிடுவேன், நான் அதை சிற்றுண்டியாக…
Vanity Fair உடனான தொடர்ச்சியான நேர்மையான நேர்காணல்களில், வெள்ளை மாளிகையின் தலைமை அதிகாரி சூசி வைல்ஸ், டொனால்ட் ட்ரம்பின் இரண்டாவது முறை வெள்ளை மாளிகையை இயக்கும் ஆளுமைகளுக்கு…