நீங்கள் உங்கள் காலை வழக்கத்தை விரைவாகச் செய்து, உத்தியைக் காட்டிலும் உங்கள் பற்களைத் துலக்குவீர்கள், ஆனால் அந்த எளிய செயலின் நேரம் உங்கள் பற்சிப்பி தினசரி அமில…
Month: December 2025
உங்கள் உடல்நிலையில் சிறிய மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிப்பதை நீங்கள் காணலாம், இது நிராகரிக்க எளிதானது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் இந்த ஆரம்ப அசௌகரியங்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் உடலுக்குள்…
எந்தவொரு இந்துக் குடும்பத்திற்கும், அவர்களின் வீட்டுக் கோவில் தினசரி பக்தியின் புனித மூலை மட்டுமல்ல, அது ஒரு சக்தி இல்லமாகவும், நேர்மறை அதிர்வுகள் நிறைந்த வீட்டின் இதயமாகவும்…
படம்: Facebook/ Hanover County Animal Protection வர்ஜீனியா மதுபானக் கடையின் ஊழியர்கள் சனிக்கிழமையன்று வேலைக்குச் சென்றனர்: ஒரு சிறிய கலவரம் போன்ற தோற்றத்தின் பின்விளைவுகளைக் கண்டறிந்தனர்:…
மலாக்கா அரோரா தனது உறுதியான உடற்தகுதிக்கு பெயர் பெற்றவர். சமூக ஊடகங்கள் மூலம், அவர் யோகா நடைமுறைகளை “திறமையை கட்டவிழ்த்து விடுவதற்கான கருவியாக, சக்தி வாய்ந்ததாக உணரவும்…
“நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்களோ அதுவாகவே இருக்கிறீர்கள்” என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது. இது ஒரு சிக்கலான கோட்பாடாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது நடைமுறையில் உள்ளது. ஒவ்வொரு ஆன்மீக பாரம்பரியமும்…
தசையை உருவாக்குவது மற்றும் வலிமையை அதிகரிப்பது என்பது ஜிம்மில் மணிநேரம் செலவிடுவது மட்டுமல்ல, ஒருவர் சாப்பிடுவது சமமான முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எதிர்ப்புப் பயிற்சியானது தசை வளர்ச்சிக்கான…
ஹோம் அலோனில் இருந்து நிஜ வாழ்க்கை வீடு, படப்பிடிப்பின் போது ஜான் அபென்ட்ஷீன் (மற்றும் அவரது அப்போதைய மனைவி சிந்தியா/ படம்: Instagram நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, தி…
45 வயதில், கிம் கர்தாஷியன் தனது வணிக முயற்சிகள் அல்லது பாணிக்காக மட்டும் தலைப்புச் செய்திகளை கைப்பற்றி வருகிறார், ஆனால் அவரது உடற்தகுதி மற்றும் நிறமான உடலமைப்பிற்காக.…
விராட் கோலியின் சமீபத்திய இன்னிங்ஸ் ஒரு கிரிக்கெட் மைல்கல்லை விட அதிகம், இது வாழ்க்கை, பின்னடைவு மற்றும் லட்சியத்திற்கான பாடம். வயது என்பது வெறும் எண் என்றும்,…