‘ரெட்ரோ-வேலிங்கிங்’ என்றும் அழைக்கப்படும் பின்தங்கிய நிலையில் நடப்பதற்கான நடைமுறை தனிநபர்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. வழக்கமான முன்னோக்கி நடைபயிற்சி விட, பின்தங்கிய நடைபயிற்சி உடல் தசைகள்…
Month: September 2025
வாஷிங்டன்: கடந்த சில மாதங்களுக்கு முன்பு ஏற்பட்ட கடுமையான வார்த்தை மோதல்களுக்குப் பிறகு, அமெரிக்க அதிபர் டொனால்டு ட்ரம்ப் மற்றும் டெஸ்லா தலைமை நிர்வாக அதிகாரி எலான்…
வண்டலூர் அருகே மாம்பாக்கம் துணை மின்நிலையத்தில் இருந்து வேங்கடமங்கலம் ஊராட்சி பகுதிக்கு மின்சாரம் விநியோகம் செய்யப்படுகிறது. இந்த ஊராட்சியின் பல இடங்களில் இரவு நேரங்களில் குறைந்த மின்…
ஒரு முழு இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகும் சோர்வாக எழுந்திருப்பது வெறுப்பாகவும் குழப்பமாகவும் இருக்கும். எட்டு மணிநேரம் பெறுவது போதுமானது என்று பலர் கருதுகின்றனர், ஆனால் போதுமான ஓய்வு…
சில மாதங்களுக்கு முன்பு, குரு ரந்தாவா தனது ஹிட் டிராக் துஸ்சி ஜிதே பி ஜாண்டே ஓ, சிர்ரா கரேன் ஓ (“நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், நீங்கள்…
துபாய்: இந்திய அணி உடனான நடப்பு ஆசிய கோப்பை கிரிக்கெட் தொடரின் ‘சூப்பர் 4’ சுற்றில் பாகிஸ்தானின் சாஹிப்சாதா ஃபர்ஹான் அரைசதம் விளாசினார். அதை அவர் கொண்டாடிய…
லண்டன்: சர்வதேச அளவில் திறமையான நபர்களை ஈர்க்கும் நோக்கில், அவர்களுக்கான விசா கட்டணத்தை ரத்து செய்ய இங்கிலாந்து அரசு பரிசீலித்து வருவதாக தகவல் வெளியாகி உள்ளது. அமெரிக்காவில்…
திருவாரூர்: ஷேல், மீத்தேன், எரிவாயு திட்டங்கள் குறித்து தமிழக அரசின் நிலையை தெளிவுபடுத்த கோரி வரும் அக்டோபர் 2-ம் தேதி காந்தி ஜெயந்தியன்று உண்ணாவிரத போராட்டம் நடத்தப்…
ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள மூலிகைகள் ராணி, புனித பசில் அல்லது பொதுவாக துளசி என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதன் மருத்துவ மற்றும் ஆன்மீக முக்கியத்துவத்திற்காக எப்போதும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. நவீன ஆராய்ச்சி…
புதுடெல்லி: பிஹார் சட்டப்பேரவைத் தேர்தல் வரும் நவம்பர் 5 முதல் 15 தேதிக்குள் 3 கட்டங்களாக நடைபெற வாய்ப்பு இருப்பதாக தகவல் வெளியாகி உள்ளது. 243 சட்டப்பேரவை…