நிற்கும் கன்று உடற்பயிற்சியை வளர்ப்பது காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் மற்றும் சோலியஸ் தசைகளை குறிவைக்கிறது, இது இரண்டு பெரிய கன்று தசைக் குழுக்களை உருவாக்குகிறது.ஒருவருக்கொருவர் இடுப்பு தூரத்தில் உங்கள் கால்களுடன்…
Month: August 2025
சென்னை: போதிய பணியாளர்கள் இல்லாததால் அரசு விடுதி கழிவறைகளை மாணவர்களே கழுவும் கொடுமை அரங்கேறி வருவதாக பாஜக மாநில தலைவர் நயினார் நாகேந்திரன் தெரிவித்துள்ளார். இதுகுறித்து அவர்…
வீட்டு மனை பிரிவுக்கு அப்ரூவல் கேட்கும் ரியல் எஸ்டேட் காரர்களிடம் ‘கவனிக்கச்’ சொல்லி கை நீட்டுவது அரசியல் வாதிகளுக்கு பழகிப் போன சமாச்சாரம் தான். ஆனால், வேலூர்…
விழுப்புரம்: அன்புமணியின் நடைபயணத்தை மக்களும், கட்சியினரும் ஏற்க மாட்டார்கள் என்று பாமக நிறுவனர் ராமதாஸ் கூறினார். விழுப்புரம் மாவட்டம் திண்டிவனம் அடுத்த தைலாபுரத்தில் செய்தியாளர்களிடம் அவர் நேற்று…
தூத்துக்குடி: காதல் விவகாரத்தில் கொலை செய்யப்பட்ட ஐ.டி. ஊழியர் கவின் செல்வகணேஷ் பெற்றோர் மற்றும் குடும்பத்தினரை தூத்துக்குடி மக்களவை தொகுதி உறுப்பினர் கனிமொழி, விடுதலை சிறுத்தைகள் கட்சித்…
சென்னை: சிங்கப்பூரின் 60-வது தேசிய தினத்தை முன்னிட்டு ‘சிங்கா 60’ கலைத் திருவிழா சென்னையில் நேற்று தொடங்கியது. முதல் நாள் நிகழ்ச்சியில் இடம்பெற்ற இந்திய-சிங்கப்பூர் ஓவிய, சிற்பக்கலைஞர்களின்…
சென்னை: ‘வேர்களைத் தேடி’ திட்டத்தின்கீழ் 14 நாடுகளில் இருந்து தமிழகம் வந்துள்ள 99 அயலக தமிழ் இளைஞர்களின் பண்பாட்டு சுற்றுப் பயணத்தை சென்னையில் முதல்வர் ஸ்டாலின் தொடங்கி…
கால்சியம் குறைபாடு அல்லது ஹைபோகல்சீமியா, உடலில் உள்ள கால்சியம் அளவு இயல்பை விடக் குறையும் போது ஏற்படுகிறது, இது தசை இயக்கம், நரம்பு சமிக்ஞை மற்றும் எலும்பு…
திருச்சி: திருச்சி மாவட்டம் துவாக்குடிமலையில் இயங்கி வரும் திருச்சி மாவட்ட அரசு மாதிரி பள்ளியில் பிளஸ் 2 படிக்கும் மாணவர் நேற்று தூக்கிட்டு தற்கொலை செய்துகொண்ட சம்பவம்…
இத்தாலியில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் 83 2.83 லட்சம் விலையில் இந்த ஆடை, மெதுவாக எரியும் ஏ-லைன் பாவாடையுடன் ஒரு உருவம்-கட்டிப்பிடிக்கும் மேல் பாதியைக் கொண்டுள்ளது-இது ஒரு நேர்த்தியான,…