உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் எரிக் ராபர்ட்ஸ் கடுமையான உணவு முறை இல்லாமல் எடை இழப்புக்கான எளிய உத்திகளை அறிவுறுத்துகிறார். கலோரி எரிக்கவும் செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும் உணவுக்குப் பிறகு நடைபயிற்சி,…
Month: August 2025
புதுடெல்லி: குடியரசு துணைத் தலைவர் பதவிக்கு தேசிய ஜனநாயக கூட்டணியின் சார்பில் போட்டியிடும் சி.பி.ராதாகிருஷ்ணன் இன்று தனது வேட்பு மனுவை தாக்கல் செய்தார். குடியரசு துணைத் தலைவர்…
பணியிடங்களில் ஆட்களைத் தேர்வுசெய்ய தற்போது மெய்நிகர் (virtual reality) நேர்முகத் தேர்வும் நடத்தப்படுகிறது. இன்னும் பரவலாகவில்லை என்றாலும் விமானப் போக்குவரத்து, விருந்தோம்பல் (ஹாஸ்பிடாலிடி), மருத்துவம், தொழில்நுட்பத் துறைகளில்…
சென்னை: தேசிய ஜனநாயக கூட்டணி 200 தொகுதிகளுக்கு மேல் மகத்தான வெற்றி பெறும் சூழ்நிலையை, மத்திய உள்துறை அமைச்சர் அமித்ஷா கலந்து கொள்ளும் திருநெல்வேலி முதல் பூத்…
டினோஸ்போரா கார்டிஃபோலியா என்று விஞ்ஞான ரீதியாக அழைக்கப்படும் கிலோய், ஆயுர்வேதத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட மூலிகையாகும், இது ஏராளமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது. இந்த மூலிகையில் ஆல்கலாய்டுகள்,…
புதுடெல்லி: தலைநகர் டெல்லியில் 50-க்கும் மேற்பட்ட பள்ளிகளுக்கு இமெயில் மூலம் இன்று காலை வெடிகுண்டு மிரட்டல் விடுக்கப்பட்டதை அடுத்து, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக அனைத்து மாணவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள்…
நோயாளிகளின் நோய் குறித்த விவரக்குறிப்புகளைப் பராமரிப்பது, பிரசவம் பார்ப்பதில் உதவி, குழந்தைகளை மருத்துவமனையில் இருக்கும்வரை பார்த்துக் கொள்வது என மருத்துவமனைகளில் நோயாளிகளுக்கு ஊசி செலுத்துவதிலிருந்து அறுவைசிகிச்சை அரங்கில்…
மயிலாடுதுறை: தமிழர் ஒருவர் குடியரசு துணைத் தலைவராவதற்கு அனைவரும் ஆதரவு அளிக்க வேண்டும் என தேமுதிக பொதுச் செயலாளர் பிரேமலதா தெரிவிததுள்ளார். மயிலாடுதுறையில் நேற்று தேமுதிக சார்பில்…
கும்குமாடி டெயிலம் சருமத்தை ஆழமாக வளர்ப்பதன் மூலமும், சுழற்சியை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், அதன் இயற்கையான பிரகாசத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.
சென்னை: மூத்த பத்திரிகையாளர்கள் சித்தார்த் வரதராஜன் மற்றும் கரண் தாப்பர் ஆகியோருக்கு காவல்துறை சம்மன் விடுக்கப்பட்டுள்ளதற்கு தமிழக முதல்வர் ஸ்டாலின் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார். இதுகுறித்து அவர் வெளியிட்டுள்ள…