Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Wednesday, March 18
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»PCOS தொடர்பான வீக்கம்: ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் 7 யோகா போஸ்கள்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    PCOS தொடர்பான வீக்கம்: ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் 7 யோகா போஸ்கள்

    adminBy adminFebruary 26, 2026No Comments1 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    PCOS தொடர்பான வீக்கம்: ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் 7 யோகா போஸ்கள்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link



    உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அல்லது பிசிஓஎஸ், இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் 10-13% பாதிக்கிறது. பலர் கண்டறியப்படாமல் உள்ளனர். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் முகப்பருவுக்கு அப்பால், ஒரு ஆழமான பிரச்சினை அடிக்கடி அறிகுறிகளை இயக்குகிறது: நாள்பட்ட குறைந்த தர வீக்கம் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு.
    வீக்கம் வியத்தகு உணர முடியாது. இது அமைதியாக உருவாக்குகிறது. காலப்போக்கில், இது அண்டவிடுப்பை தொந்தரவு செய்யலாம், ஆண்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மெதுவாக்கலாம். எனவே கேள்வி எழுகிறது: யோகா போன்ற எளிமையான ஒன்று இந்த உள் நெருப்பை அமைதிப்படுத்த உதவுமா? இது மருத்துவ சேவையை மாற்றாவிட்டாலும், ஆதரிக்க முடியும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    வரவேற்பறையில் வெள்ளை நிற புடவையில் திகைத்த வன்ஷிகா சதா, கறுப்பு நிறத்தில் ஆடும் குல்தீப் யாதவ் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 18, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆப்டிகல் மாயை IQ சோதனை: உங்களுக்கு கூர்மையான கண்கள் இருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா? இந்த பாண்டா புதிரில் மறைந்திருக்கும் நாயை 7 வினாடிகளில் கண்டுபிடி – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 18, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    வடகிழக்கு கிரீன்லாந்து தேசிய பூங்கா நாடுகளை விட பெரியது மற்றும் 100 மடங்கு யெல்லோஸ்டோன் மற்றும் இது கிட்டத்தட்ட உண்மையற்றதாக உணர்கிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 18, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஓக்லஹோமா குகையில் 289 மில்லியன் ஆண்டுகள் பழமையான ஊர்வன தோல் புதைபடிவத்தை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர், அது வரலாற்றை மீண்டும் எழுதுகிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 18, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆடம்பர சொத்து சந்தையில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் சென்னையில் உள்ள 8 உயரடுக்கு சுற்றுப்புறங்கள்

    March 18, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கத்தார் ஏர்வேஸ் பயணப் புதுப்பிப்பு: ஏப்ரல் 30 வரை இலவச தேதி மாற்றங்கள் அல்லது பணத்தைத் திரும்பப் பெறலாம்; மார்ச் 28 வரை 9 இந்திய நகரங்களுக்கு விமானங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 18, 2026
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • வரவேற்பறையில் வெள்ளை நிற புடவையில் திகைத்த வன்ஷிகா சதா, கறுப்பு நிறத்தில் ஆடும் குல்தீப் யாதவ் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ஆப்டிகல் மாயை IQ சோதனை: உங்களுக்கு கூர்மையான கண்கள் இருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா? இந்த பாண்டா புதிரில் மறைந்திருக்கும் நாயை 7 வினாடிகளில் கண்டுபிடி – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • வடகிழக்கு கிரீன்லாந்து தேசிய பூங்கா நாடுகளை விட பெரியது மற்றும் 100 மடங்கு யெல்லோஸ்டோன் மற்றும் இது கிட்டத்தட்ட உண்மையற்றதாக உணர்கிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ஓக்லஹோமா குகையில் 289 மில்லியன் ஆண்டுகள் பழமையான ஊர்வன தோல் புதைபடிவத்தை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர், அது வரலாற்றை மீண்டும் எழுதுகிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • பூமியின் முதல் தாவரம் எது, அது எவ்வாறு நிலத்தில் வாழ்க்கையைத் தொடங்கியது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • March 2026
    • February 2026
    • January 2026
    • December 2025
    • November 2025
    • October 2025
    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2026 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.