மாற்றங்களுக்கு முன் உங்கள் GP அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள். திராட்சைப்பழம் உங்கள் பழக்கம் மற்றும் ஒரு புதிய மருந்து வந்தால், அதை கொடியிடவும். அவர்கள் சிம்வாஸ்டாட்டின் மீது ரோசுவாஸ்டாடின் போன்ற மருந்துகளை மாற்றலாம். குளிர் வான்கோழி மருந்துகளை விட்டுவிடாதீர்கள்.
பாதுகாப்பான இடமாற்றங்களில் ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை அல்லது சுண்ணாம்பு ஆகியவை அடங்கும், இதில் சிக்கலான கலவைகள் இல்லை. பொமலோ அல்லது செவில்லே ஆரஞ்சு சில சமயங்களில் சிக்கல்களைப் பிரதிபலிக்கும், எனவே இருமுறை சரிபார்க்கவும். மணிநேர இடைவெளியில் மாத்திரைகள் சாப்பிடுவது உதவாது; சிகிச்சையின் போது தவிர்ப்பது முக்கியம்.
பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் மருந்துகளைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கிறார்கள். நோயாளியின் துண்டுப் பிரசுரங்கள் தொடர்புகளைப் பட்டியலிடுகின்றன, மேலும் NHS 111 போன்ற கருவிகள் விரைவான சோதனைகளை வழங்குகின்றன. தெளிவான லேபிள்கள் மற்றும் வழங்குநர்களுடன் வழக்கமான அரட்டைகளைச் சுற்றி பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள். திராட்சைப்பழத்தின் சலுகைகள் மருந்து உட்கொள்ளாதவர்களுக்கு பிரகாசிக்கின்றன, ஆனால் எச்சரிக்கையானது அனைவரையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது.
இந்த NHS நட்ஜ் உணவு மற்றும் மாத்திரைகள் எதிர்பாராத விதத்தில் கலப்பதை நினைவூட்டுகிறது, சில சமயங்களில் அது சரி என்று நாம் நினைக்கலாம்.
