கார்ப்பரேட் ஏணியில் முன்னேறி வரும் 32 வயது மார்க்கெட்டிங் நிபுணரான கனுப்ரியாவை சந்திக்கவும். அவரது தொழில் வாழ்க்கை செழித்துக்கொண்டிருக்கும் வேளையில், அவர் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை புதிதாக வளர்த்து வருகிறார்– ஒரு நேரத்தில் ஒரு இணைப்பு. கனுப்ரியா சில மாதங்கள் டேட்டிங் செய்த பிறகு முந்தைய நிறுவனத்தில் இருந்து தனது சக ஊழியரை மணந்தார், ஆனால் அவர்களது திருமணமான முதல் இரண்டு வருடங்களிலேயே விஷயங்கள் கீழே போக ஆரம்பித்தன. இருவரும் விவாகரத்து பெற்றனர் மற்றும் கனுப்ரியா இப்போது தனது உறவுகளையும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் மீண்டும் உருவாக்கி வருகிறார்.மறுபுறம், 35 வயதான பொறியாளர் *ராகுலைச் சந்திக்கவும், அவர் தனது வயதுடைய பெரும்பாலான இளைஞர்களைப் போலவே நிச்சயிக்கப்பட்ட திருமணத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தார். ஆனால் விதியின்படி, அவரது உறவில் ஆரம்ப தீப்பொறிகள் மறைந்தவுடன் அவரது திருமணம் முறிந்தது. ஏறக்குறைய மூன்று ஆண்டுகளில், அவரும் அவரது முன்னாள் மனைவியும் இணக்கமின்மையின் அடிப்படையில் திருமணத்திலிருந்து விலகினர்– குடும்பங்களில் இரு தரப்பினரும் வருவதைக் காணவில்லை.சரி, இது தொடர்புடையதாகக் கண்டால் அல்லது 7 வருட அரிப்புக் குறியைத் தாக்கும் முன்பே திருமணம் முறிந்த ஒருவரைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தால் – நீங்கள் தனியாக இல்லை. நவீன உறவுகள் சிக்கலானதாக இருந்தாலும், நவீன திருமணங்களும் குறுகிய காலமாகிவிட்டதாகத் தெரிகிறது. அந்த ஆரம்ப பட்டாம்பூச்சிகள் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அவசரம் மறைந்து, “அவர்/அவள் சரியான நபரா?” என்ற அமைதியான சந்தேகம் தோன்றியவுடன் தம்பதிகள் பிரிந்து செல்வது போல் தெரிகிறது.உங்கள் உறவு மூன்று வருடத்தில் அமைதியற்றதாக உணர்ந்தால் – ஏழு அல்ல – நீங்கள் குறைபாடுள்ளவர் அல்லது துரதிர்ஷ்டவசமாக இல்லை. நவீன காதலின் விரைவுபடுத்தப்பட்ட காலவரிசையின் நடுவில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். ஒரு காலத்தில் திருமணத்தின் இடைப்பட்ட கட்டுக்கதையாக இருந்த கிளாசிக் 7 ஆண்டு அரிப்பு, இப்போது சீக்கிரம் வருவது போல் தெரிகிறது, தம்பதிகள் ஒன்றாக வாழ்க்கையை உருவாக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பே உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள். 2026 ஆம் ஆண்டு ஆப்ஸ்-உந்துதல்-உந்துதல்-எரிச்சல் நிறைந்த உலகில், ஏழு ஆண்டுகளாக கொதித்துக்கொண்டிருந்தது, மூன்றில் கொதிக்கிறது. இது இதயத்தை உடைக்கும், தொடர்புபடுத்தக்கூடியது மற்றும் நல்ல பகுதி – சரிசெய்யக்கூடியது. நவீன உறவுகள் இப்போது எப்படி மாறிவிட்டன என்பதையும், உங்கள் திருமணத்தை எப்படி நீண்ட காலம் நீடிக்கச் செய்வது என்பதையும் தெரிந்துகொள்ள படிக்கவும்:
7 வருட அரிப்பு என்றால் என்ன?
நாம் உண்மையிலேயே ஒரு விசித்திரமான உலகில் வாழ்கிறோம் என்று தோன்றுகிறது. அற்ப பிரச்சனைகளால் தம்பதிகள் விவாகரத்து பெறும் நேரத்தில், இந்தியாவின் உத்தரபிரதேசத்தின் சம்பல் மாவட்டத்தில் ஒரு பெண் சமீபத்தில் திருமணமான 18 மாதங்களில் தனது கணவரிடமிருந்து விவாகரத்து கோரி மனு தாக்கல் செய்தார். காரணம்? டைனிக் ஜாக்ரன் கருத்துப்படி, சம்பாலில் உள்ள ஷரியா நீதிமன்றத்தில், தனது கணவர் தன்னை “அதிகமாக” விரும்புவதாகவும், தன்னுடன் சண்டையிட மாட்டார் என்றும் மனைவி கூறினார். “அவரும் இல்லை [husband] எந்தப் பிரச்சினையிலும் அவர் என்னைக் கத்தியதில்லை அல்லது என்னை ஏமாற்றியதில்லை. அப்படிப்பட்ட சூழலில் நான் மூச்சுத் திணறுவதை உணர்கிறேன்… நான் தவறு செய்யும்போதெல்லாம் அதற்காக என்னை மன்னித்துவிடுவார். நான் அவருடன் வாதிட விரும்பினேன்,” என்று அவர் புகார் கூறினார். ஆனால், அவரது விவாகரத்துக்கான வினோதமான காரணத்தைக் கேட்டு, ஷரியா நீதிமன்றத்தின் மதகுரு குழப்பமடைந்தது மட்டுமல்லாமல், அவரது மனுவை அற்பமானது எனக் கூறி, அவர் தள்ளுபடி செய்தார். எப்போதோ ஒரு அரபுப் பெண் தன் கணவர் “மிகவும் நல்லவர் மற்றும் பலவீனமானவர்” என்பதற்காக விவாகரத்து கோரினார், மேலும் இந்த ஜோடி 12 வருடங்கள் திருமணமாகி இரண்டு குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தது.
1955 ஆம் ஆண்டு வெளியான ஹாலிவுட் திரைப்படமான ‘தி செவன் இயர் இட்ச்’ இல் மர்லின் மன்றோவின் பாவாடையைப் பார்த்து வியர்க்கும் டோனி கர்ட்டிஸைப் படம் பிடிக்கவும். அந்தக் காட்சி இந்த வார்த்தையைப் பிறப்பித்தது: ஏழாம் ஆண்டில், ஆர்வம் குளிர்ச்சியடையும் போது உறவுகளில் சலிப்பு உருவாகிறது மற்றும் தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். அப்போதெல்லாம், உளவியலாளர்கள் அதை உயிரியலுடன் இணைத்தனர் – ஆரம்பகால அன்பின் டோபமைன் உயர்வானது நிலையான தோழமையில் மூழ்கி, குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு போதுமானது. மேலும் விவாகரத்து புள்ளிவிவரங்கள் திருமணமான 4-7 ஆண்டுகளில் உச்சத்தை எட்டின.ஆனால் இப்போது: நமைச்சல் மூன்றாம் ஆண்டில் தாக்குகிறது. இன்று உறவுகளும் திருமணங்களும் மெதுவாக உருவாக்கப்படுவதில்லை – மாறாக, நாம் வாழும் ஸ்வைப்-வலது உலகத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, அவை விரைவாக உராய்வுக்கு வழிவகுக்கும் ஸ்பிரிண்ட்களைப் போல உணர்கின்றன. ஏன் என்பது இதோ:
அது ஏன் நடக்கிறது
பிளிட்ஸ் பழி. வார்ப் வேகத்தில் உறவுகள் பற்றவைக்கின்றன – வரையப்பட்ட டேட்டிங் கட்டங்கள் இல்லை. உணர்ச்சி நெருக்கம் முதல் வாரத்தை தாக்குகிறது; மூன்று மாதத்திற்குள் எல்லைகள் மங்கலாகின்றன. இது முதலில் சிலிர்ப்பாகத் தோன்றினாலும், நீண்ட காலத்திற்கு வேகமான வேகம் நிலையானது அல்ல. அந்த ஆரம்ப நெருக்கம் மூன்றாம் ஆண்டுக்கு முன்பே உறவின் தேனிலவுக் கட்டத்தை தீர்ந்து விடுகிறது.திருமணத்திற்கு முன் ஒன்றாக வாழ்வது அதற்கு எரிபொருளை சேர்க்கிறது. எப்படி? Rosenfeld & Roesler 2018 ஆம் ஆண்டு நடத்திய ஆய்வில், திருமணத்திற்கு முந்தைய கூட்டுவாழ்வு விவாகரத்து ஆபத்தை 1 ஆம் ஆண்டில் மட்டுமே குறைக்கிறது, ஆனால் அதன் பிறகு (15-20% வரை அதிக முரண்பாடுகள் நீண்ட காலத்திற்கு) சரிசெய்தல் அதிர்ச்சிகளால் அதிகரிக்கிறது. பின்னர், டெக்னோஃபெரன்ஸ் வருகிறது, அங்கு தொலைபேசிகள் (தொழில்நுட்பத்தைப் படிக்க) இருப்பைத் திருடுகின்றன. 2025 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் டிஜிட்டல் சோஷியல் பிஹேவியர் ஆய்வில், “தொழில்நுட்பம்” (தொலைபேசி கவனச்சிதறல்கள்) சிறந்த ஆலோசனைப் புகாராகக் கண்டறியப்பட்டது, இது 3 ஆம் ஆண்டிற்குள் தம்பதிகளின் தொடர்பைத் துரிதப்படுத்துகிறது.வேலை, முடிவற்ற டேட்டிங்-ஆப் ஆப்ஷன்கள், நிதிச் சுமைகள் மற்றும் பாலினப் பாத்திரங்களை மாற்றுதல், “வீட்டு வேலைகளை யார் செய்வார்கள்” என்ற பேச்சுவார்த்தைகளைத் தூண்டுதல் போன்றவற்றால் சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைச் சேர்க்கவும் — மற்றும் உறவுகள்/ திருமணங்கள் இன்று எளிதில் சிதைந்து வருகின்றன. எனவே, நவீன காதல் வேகமாக முன்னோக்கி ஒரு பிரஷர் குக்கர் போல் தெரிகிறது.
கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
அது மென்மையாக பதுங்கி, பின்னர் குத்துகிறது. முதல் அறிகுறி துண்டிக்கப்படுதல்: அருகருகே அமைதி தனிமையாக உணர்கிறது. வழக்கமான மூச்சுத் திணறல் – சனிக்கிழமைகளில் நெருக்கம் சாதாரணமாக உணர்கிறது, வீட்டு வேலைகளைப் பற்றி பேசுவது ஒரு கடமையாக உணர்கிறது. அற்ப விஷயங்களில் எரிச்சல் அதிகரிக்கிறது; மனக்கசப்பு கொதித்தது (“நான் ஏன் எப்போதும் தொடங்குகிறேன்?”). மற்றும் உங்கள் இதயத்தில், நீங்கள் திருமணத்தில் சிக்கி உணர்கிறீர்கள்; தனியாக இருப்பது மீண்டும் உற்சாகமாக இருக்கிறது.
அதை எப்படி சரி செய்வது
சுவாசிக்கவும் – இது டூம்-ஸ்க்ரோலிங் உங்கள் வழி அல்ல. முதலில், வேகத்தை இடைநிறுத்துங்கள்: நமைச்சலுக்கு உரக்க பெயரிடவும். “ஏய், நாங்கள் அந்த சுவரைத் தாக்குகிறோம்- மீண்டும் இணைக்க வேண்டிய நேரம் இது”. பாதிப்பு அதை நிராயுதபாணியாக்குகிறது. தனி மகிழ்ச்சியை மீண்டும் கண்டுபிடி – உடற்பயிற்சி கூடம், பொழுதுபோக்குகள், நண்பர்கள் – உங்கள் கோப்பையை மீண்டும் நிரப்ப, உங்கள் கூட்டாளியின் கோப்பை வடிகட்ட வேண்டாம்.நடைமுறைகளை குறுக்கிடுவதன் மூலமும், தன்னிச்சையான தேதிகளைத் திட்டமிடுவதன் மூலமும் உங்கள் திருமணத்தில் தீப்பொறியைச் சேர்க்கவும். ஃபோன் இல்லாத இரவு உணவுகள், காட்டு யோசனைகளுடன் “மகிழ்ச்சி ஜாடிகள்” மற்றும் நெருக்கத்தை மீண்டும் உருவாக்குங்கள்.உங்கள் திருமணத்தில் உள்ள ஆழமான சிக்கல்களுக்கு, தம்பதிகளின் ஆலோசனை ஸ்கிரிப்ட்களை புரட்ட உதவும். சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தேடுங்கள், கடைசி முயற்சியாக மட்டும் அல்ல. பகிரப்பட்ட இலக்குகளை வைத்து உங்கள் வளர்ச்சிக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியை எவ்வாறு கொண்டு வருகிறீர்கள்? கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் எங்களிடம் கூறுங்கள்.*மக்களின் அடையாளங்களைப் பாதுகாக்க பெயர்கள் மாற்றப்பட்டுள்ளன
