காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பார்வை திருத்தம், வசதி, தெளிவான புற பார்வை மற்றும் கண்ணாடியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பிரபலமான தேர்வாகும். இருப்பினும், பல அணிந்தவர்கள் தற்செயலாக லென்ஸ் பயன்பாடு மற்றும் கவனிப்பில் பொதுவான தவறுகளைச் செய்வதன் மூலம் தங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார்கள். பப்மெட் இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, முறையற்ற காண்டாக்ட் லென்ஸ் நடைமுறைகள் நோய்த்தொற்றுகள், கார்னியல் புண்கள் மற்றும் நிரந்தர பார்வை இழப்பு உள்ளிட்ட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். அதிகப்படியான லென்ஸ்கள், அவற்றில் தூங்குவது, மோசமான சுகாதாரம் அல்லது பாதுகாப்பற்ற துப்புரவு முறைகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை பெரும்பாலும் பிழைகள். உங்கள் கண்பார்வையைப் பாதுகாக்க, தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது, கடுமையான சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி லென்ஸ்கள் மாற்றுவது முக்கியம்.
இவற்றை தினமும் தவிர்க்கவும்
1. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் நீண்ட நேரம் அணிவதுஅடிக்கடி ஏற்படும் பிழைகளில் ஒன்று, அவற்றின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால எல்லைக்கு அப்பால் லென்ஸ்கள் அணிவது. இது தினசரி, இரு வாராந்திர அல்லது மாதாந்திர செலவழிப்புகளாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு லென்ஸ் வகையும் தெளிவான வழிமுறைகளுடன் வருகிறது. ஆயினும்கூட, பத்தில் அணிந்தவர்களில் கிட்டத்தட்ட ஆறு பேர் லென்ஸ்கள் அதிகமாக இருப்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன. பழைய அல்லது அதிகமாக அணிந்த லென்ஸ்கள் சங்கடமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், பாக்டீரியா கட்டமைப்பது, கீறல்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கின்றன.2. காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் தூங்குவதுநீட்டிக்கப்பட்ட-உடைகள் லென்ஸ்கள் என குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் தூங்குவது மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது. தூக்கத்தின் போது, உங்கள் கண்கள் குறைவான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகின்றன, மேலும் குறைக்கப்பட்ட கண்ணீர் பரிமாற்றம் பாக்டீரியாக்கள் செழிக்க சரியான சூழலை உருவாக்குகிறது. இது நுண்ணுயிர் கெராடிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒரு வலி மற்றும் பார்வை-அச்சுறுத்தும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.3. தவறான துப்புரவு நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துதல்பல காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்தவர்கள் சுத்தம் செய்யும்போது மூலைகளை வெட்டுகிறார்கள். சிலர் குழாய் நீர், உமிழ்நீர் அல்லது காலாவதியான கரைசலில் துவைக்க லென்ஸ்கள் கூட நாடுகின்றனர், இவை அனைத்தும் கடுமையான கார்னியல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒட்டுண்ணி, அகந்தமொபா போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அறிமுகப்படுத்தலாம்.4. கைகளை கழுவுதல் மற்றும் உலர்த்துதல் அல்லஅழுக்கு அல்லது ஈரமான கைகளால் உங்கள் லென்ஸைத் தொடுவது கிருமிகளை நேரடியாக உங்கள் கண்களுக்கு மாற்றும். சுத்தமான நீர் கூட பாதுகாப்பானது அல்ல, அதில் கண் சூழலில் செழித்து வளரும் நுண்ணுயிரிகள் இருக்கலாம்.5. லென்ஸ் வழக்கு சுகாதாரத்தை புறக்கணித்தல்ஒரு அழுக்கு வழக்கில் சேமிக்கப்பட்டால் ஒரு சுத்தமான லென்ஸ் இன்னும் மாசுபடும். பழைய தீர்வு, தூசி மற்றும் ஈரப்பதம் விரைவாக பாக்டீரியாவுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும். வழக்கமான துப்புரவுடன் கூட, ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் வழக்குகளை மாற்ற ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கின்றன.6. மலிவான அல்லது பொருத்தமற்ற தீர்வுகளை வாங்குதல்ஆஃப்-பிராண்ட் அல்லது பொதுவான துப்புரவு தீர்வுகளுடன் பணத்தை மிச்சப்படுத்த முயற்சிப்பது பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அனைத்தும் உங்கள் லென்ஸ் பொருளுடன் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்படவில்லை. தவறான தீர்வைப் பயன்படுத்துவது கிருமிநாசினி செயல்திறனைக் குறைத்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.7. பாதுகாப்பற்ற நிலையில் லென்ஸ்கள் அணிவதுஉயர்-உயரமுள்ள இடங்கள் அல்லது சூடான உட்புற இடைவெளிகள் போன்ற வறண்ட சூழல்கள் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கண்ணுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் குறைக்கும். இதேபோல், நீச்சல் அல்லது லென்ஸுடன் பொழிவது நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் தண்ணீரில் பெரும்பாலும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன.படிக்கவும் | பொடுகு அல்லது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி? அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடி, காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
