மழைக்காலம் கோடை வெப்பத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது, ஆனால் பருவகால நோய்களின் அபாயத்தையும், குறிப்பாக நீர்வழங்கல் நோய்களையும் தருகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் காலரா, டைபாய்டு, ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகள் உயர்கின்றன, குழந்தைகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். அவற்றின் வளரும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களும், அடிக்கடி கைகோர்த்துக் கொண்ட பழக்கவழக்கங்களும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, அவை சூடான, ஈரப்பதமான சூழலில் செழித்து வளர்கின்றன. இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க, பெற்றோர்கள் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும். சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது, பாதுகாப்பான குடிநீரை உறுதி செய்வது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது மழை பெய்யும் போது குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லும்.
இந்த பருவமழை உங்கள் குழந்தைகளை நீர்வீழ்ச்சி நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது எப்படி
பாதுகாப்பான குடிநீரை உறுதி செய்யுங்கள்
யுனிசெப்பின் கூற்றுப்படி, அடிப்படை நீர், சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரம் (வாஷ்) சேவைகள் மூலம் தடுக்கக்கூடிய வயிற்றுப்போக்கு நோய்களால் ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான குழந்தைகள் தினமும் இறக்கின்றனர். பாதுகாப்பற்ற குடிநீரால் ஏற்படும் நோய்களால் இன்னும் பல மிஸ் பள்ளி. நகர்ப்புற சேரிகள், கிராமப்புறங்கள் மற்றும் காலநிலை மாற்றத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உள்ள குழந்தைகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், ஏனெனில் தீவிர வானிலை தண்ணீரை பாதுகாப்பற்றதாகவும் பற்றாக்குறையாகவும் ஆக்குகிறது.நீரில் இறக்கும் நோய்களிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, அவர்களின் குடிநீர் பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதி செய்வதாகும். அசுத்தமான நீர் வயிற்றுப்போக்கு, டைபாய்டு மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஏ ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எப்போதும் வேகவைத்த அல்லது வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரை வழங்கவும் -குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் கூலி, பின்னர் சுத்தமான, மூடப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கவும். தண்ணீரை திறந்த நிலையில் அல்லது நீண்ட நேரம் சேமித்து வைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது எளிதில் மாசுபடலாம். புற ஊதா அல்லது RO தொழில்நுட்பத்துடன் உயர்தர சுத்திகரிப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாகும்.
முறையானதை ஊக்குவிக்கவும் கை சுகாதாரம்
கையால் கழுவுதல் என்பது நீரினால் பரவும் நோய்களுக்கு எதிரான எளிய மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்புகளில் ஒன்றாகும். சோப்பு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரில் கைகளை நன்கு கழுவ குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள் -குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பின், வெளியில் விளையாடிய பிறகு. விரல்களுக்கு இடையில், நகங்களின் கீழ், மற்றும் மணிக்கட்டுகளைச் சுற்றி குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு இடையில் ஸ்க்ரப்பிங் உள்ளிட்ட கை கழுவுதல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும். சோப்பு மற்றும் நீர் கிடைக்காதபோது, குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் ஒரு கை சானிடிசரை வழங்கவும். நல்ல கை சுகாதாரம் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஏ நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும்.
தெரு உணவு மற்றும் சுகாதாரமற்ற தின்பண்டங்களைத் தவிர்க்கவும்
தெரு உணவு கவர்ச்சியூட்டுகிறது, ஆனால் பருவமழையின் போது, இது அதிக ஆபத்துகளுடன் வருகிறது. சுகாதாரமற்ற நிலைமைகளில் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது அசுத்தமான நீரில் கழுவப்பட்ட உணவு விரைவாக வயிற்று நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சாலையோர விற்பனையாளர்களிடமிருந்து உணவு வாங்குவதிலிருந்து குழந்தைகளை ஊக்கப்படுத்துங்கள், குறிப்பாக வெட்டப்பட்ட பழங்கள், சாலடுகள் அல்லது வறுத்த சிற்றுண்டிகள் தூசி மற்றும் ஈக்களுக்கு வெளிப்படும். அதற்கு பதிலாக, சரியாக கழுவப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டில் சமைத்த உணவு மற்றும் தின்பண்டங்களை வழங்கவும். மூல விளைபொருள்கள் நுகர்வுக்கு முன் சுத்தமான தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்க.
தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
மழைக்காலத்தின் போது சுத்தமான தண்ணீருடன் தினசரி குளியல் அவசியம், ஏனெனில் ஈரமான நிலைமைகள் தோலில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. குழந்தைகளை சுத்தமான, உலர்ந்த ஆடைகளில் அலங்கரித்து, மழையில் ஈரமாகிவிட்டால் அல்லது விளையாடும்போது உடனடியாக அவற்றை மாற்றவும். தோல் எரிச்சல், தடிப்புகள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், குழந்தைகளை நீண்ட காலத்திற்கு ஈரமான அல்லது சேற்று ஆடைகளில் இருக்க அனுமதிப்பதைத் தவிர்க்கவும். கால்விரல்களுக்கும் பிற மடிப்புகளுக்கும் இடையில் உலர்த்தும் பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீர் தேக்கத்தைத் தடுக்கவும்
தேங்கி நிற்கும் நீர் என்பது டெங்கு மற்றும் மலேரியா போன்ற நோய்களை பரப்பும் கொசுக்களுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாகும், இது பெரும்பாலும் மழைக்காலத்தில் உயரும். வாளிகள், ஃப்ளவர் போட்கள் அல்லது பயன்படுத்தப்படாத கொள்கலன்களில் எந்த நீரும் குவிவதை உறுதிசெய்க. வடிகால்களை தவறாமல் சுத்தமாகவும் ஆய்வு செய்யவும், மற்றும் கூரை நீர் தொட்டிகள் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்க. உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி குட்டைகள் இருந்தால், அவற்றை வடிகட்ட முயற்சிக்கவும் அல்லது இனப்பெருக்கத்தைக் குறைக்க பாதுகாப்பான கொசு-கட்டுப்பாட்டு கரைசலை தெளிக்கவும் முயற்சிக்கவும்.
சரியான சுகாதாரத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்
நல்ல சுகாதாரம் என்பது நீரினால் பரவும் நோய்களுக்கு எதிரான ஒரு சக்திவாய்ந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி குழந்தைகளுக்கு கல்வி கற்பித்தல் மற்றும் திறந்த வெளியில் மலம் கழிப்பதில்லை. வீட்டு கழிப்பறைகளை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும், கசிவுகள் அல்லது வழிதல் இல்லாமல் வைத்திருங்கள். நீங்கள் பருவமழையின் போது கிராமப்புறங்களுக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், சுகாதாரத்தை பராமரிக்க கிருமிநாசினிகள் அல்லது திரவ கழிப்பறை கிளீனர்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள். முறையற்ற துப்புரவிலிருந்து அசுத்தமான மண் மற்றும் நீர் நோய்த்தொற்றுகளின் சங்கிலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கையாக இருங்கள்
தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன் கூட, நோய்த்தொற்றின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். தளர்வான மலம், வாந்தி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பிடிப்பு அல்லது தோல் மற்றும் கண்களின் மஞ்சள் (மஞ்சள் காமாலை) போன்ற அறிகுறிகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. உங்கள் பிள்ளை இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை வெளிப்படுத்தினால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். மருத்துவ பராமரிப்பு கிடைக்கும் வரை நீரிழப்பை நிர்வகிக்க வாய்வழி மறுசீரமைப்பு கரைசலை (OR கள்) வீட்டில் வைத்திருங்கள்.பருவமழையின் போது குழந்தைகளை நீர்வீழ்ச்சி நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது பெரும்பாலும் விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்பு பற்றியது. சுத்தமான குடிநீர், தனிப்பட்ட சுகாதாரம், பாதுகாப்பான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் சரியான சுகாதாரம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், பெற்றோர்கள் நோயின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். மழைக்காலம் மருத்துவருக்கு முடிவற்ற வருகைகளை குறிக்க வேண்டியதில்லை – எளிய பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் விரைவான நடவடிக்கை உங்கள் பிள்ளை மழைக்காலத்தை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் அனுபவிப்பதை உறுதி செய்ய முடியும்.படிக்கவும்: பயம் மற்றும் சக்தியைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்: மரியாதையுடன் உங்களுக்குக் கீழ்ப்படிய உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்
