சிலர் உங்கள் மீது ஏன் நடக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மரியாதை கொடுக்கிறார்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? உளவியலாளர் ஜியாத் ரூமி சமீபத்தில் சமூக ஊடகங்களில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு வீடியோவில் “என்னை மோசமாக நடத்துங்கள்” என்று கத்துகின்ற ஆறு நுட்பமான பழக்கங்களை விளக்கினார் – மேலும் அவை நீங்கள் நினைப்பதை விட பதுங்கியிருக்கின்றன. முரட்டுத்தனமான நகைச்சுவைகள், தொடர்ந்து அதிகமாக மன்னிப்பு கேட்பது அல்லது அமைதி காப்பதற்கான உங்கள் தேவைகளை சுருக்குவது போன்ற மோசமான சிரிப்பு? அவை தவறான சிகிச்சைக்கான கண்ணுக்கு தெரியாத அனுமதி சீட்டுகள். நல்ல செய்தியா? இந்தப் பழக்கங்களை மாற்றலாம். உங்கள் செயல்கள் “ஓப்பன் சீசன்” என்பதை எப்படிக் காட்டுகின்றன-மற்றும் அதை மூடும் எளிய மாற்றங்கள்.
By admin