ஒவ்வொரு குழந்தையும் மகிழ்ச்சியாக உணர விரும்புகிறார்கள், குறிப்பாக வளர்ந்து வரும் ஆண்டுகளில் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள். பெற்றோர்கள், சகாக்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த திறன் தொகுப்புகள் உதவக்கூடும், நேர்மறையான உறுதிமொழிகளும், குழந்தைகளுக்கு தடைகளை கையாளவும் கல்வி வெற்றியை அடையவும் உதவும். உறுதிமொழிகள் அடிப்படை நேர்மறையான அறிக்கைகளைக் குறிக்கின்றன, இது குழந்தைகள் தினமும் தங்களுக்கு மீண்டும் சொல்ல வேண்டும். இந்த சொற்களின் கலவையானது அவற்றின் கண்ணோட்டத்தை வளர்க்க உதவுகிறது மற்றும் வலிமை மற்றும் மகிழ்ச்சியின் நேர்மறையான உணர்வுகளைத் தருகிறது. உங்கள் பிள்ளை தினமும் மீண்டும் செய்ய வேண்டிய இதுபோன்ற 5 நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் இங்கே, இந்த நேரத்தில் …
1) “நான் தகுதியானவன், நேசித்தேன்”
இந்த அறிக்கை குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் மதிப்பு எந்தவொரு திறமை, திறமை அல்லது மதிப்பெண்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பதை கற்பிக்கிறது. தகுதியுள்ளவராகவும் நேசிப்பவராகவும் இருப்பது வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியை வளர்ப்பதற்கான தளத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த உறுதிப்படுத்தல் குழந்தைகளுக்கு சுய ஏற்றுக்கொள்ளலை வளர்க்க உதவுகிறது, மேலும் முழுமையான முழுமையை அடைய அவர்களின் தேவையை குறைக்கிறது.
இது ஏன் முக்கியமானது:குழந்தைகள் மதிப்புள்ள உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கிறது, இது எதிர்மறை தொடர்புகள் அல்லது பிழைகளின் போது அமைதியாக இருக்க உதவுகிறது. தங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை எதிர்க்கும் நம்பிக்கை குழந்தைகளுக்கு உதவுகிறது, எனவே அவர்கள் தங்கள் சொந்த அடையாளத்தைப் பாராட்டலாம்.பயிற்சி செய்வது எப்படி:ஆசிரியர்கள், பெற்றோருடன் சேர்ந்து, ஒவ்வொரு மாணவரின் சிறப்பு பண்புகளையும் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும், அதே நேரத்தில் அவர்களின் முயற்சிகளை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். பெற்றோர்கள் தங்கள் அன்றாட காலை வழக்கத்தின் போது, மற்றும் சவாலான நடவடிக்கைகளை எதிர்கொள்ளும் முன் “நான் தகுதியானவன், நேசிக்கிறேன்” என்று மீண்டும் செய்ய உதவ வேண்டும்.
2. “நான் ஒவ்வொரு நாளும் கற்றுக் கொள்ளலாம்” ”
கற்றல் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் செயல்பாடு என்பதை இந்த உறுதிப்படுத்தல் மாணவர்களுக்கு காட்டுகிறது. “வளர்ச்சி மனநிலை” என்ற சொற்றொடர் இந்த உறுதிமொழியில் தோன்றுகிறது, இது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் நிலையான நடைமுறையின் மூலம் மாணவர்கள் எந்தவொரு திறமையையும் மேம்படுத்த முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது.இது ஏன் முக்கியமானது:அணுகுமுறை குழந்தைகளை புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது என்று குழந்தைகளைக் காட்டுகிறது. புதிய திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும் என்று நம்பும் மாணவர்கள், சவால்களின் மூலம் நீடிப்பார்கள், மேலும் நெகிழ்ச்சியுடன் மாறுவார்கள். இந்த நடைமுறையைக் கற்றுக் கொள்ளும் மாணவர்கள், பள்ளியில் சிறந்து விளங்குவார்கள், அத்துடன் பாடநெறி நடவடிக்கைகள்.பயிற்சி செய்வது எப்படி:இந்த உறுதிமொழியை அவர்கள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது, அல்லது விரக்தியடைவதை உணரச் சொல்லுங்கள். மாணவர்கள் தங்கள் வீட்டுப்பாடம் செய்யும்போது அல்லது விளையாட்டு பயிற்சி செய்யும் போது இந்த உறுதிமொழியைச் சொல்ல வேண்டும், அல்லது ஒரு தடையை முன்வைக்கும் எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் சமாளிக்க வேண்டும். ஆசிரியர்களும் பெற்றோர்களும் மாணவர் முயற்சி மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சி முன்னேற்றம் இரண்டையும் அங்கீகரித்து வெகுமதி அளிக்க வேண்டும்.
3. “நான் தைரியமாக இருக்கிறேன், சவால்களை எதிர்கொள்ள முடியும்”
சவால்கள் கடினமாகிவிட்டாலும் கூட, பயத்தை அனுபவிக்கும் போது சரியான செயல்களை எடுப்பது துணிச்சலின் வரையறையை உள்ளடக்கியது. புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது அல்லது வகுப்பில் பேசுவது அல்லது புதிதாக ஒன்றை முயற்சிப்பது உள்ளிட்ட புதிய அல்லது கடினமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும்போது இந்த உறுதிமொழி குழந்தைகளுக்கு தேவையான பலத்தை அளிக்கிறது.இது ஏன் முக்கியமானது:சவால் நிறைவு செய்வதன் மூலம் குழந்தைகள் நம்பிக்கையைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் பயத்தைத் தவிர்த்து, அவர்களின் வரம்புகளை விரிவுபடுத்த துணிச்சல் உதவுகிறது. துணிச்சலை நிரூபிக்கும் குழந்தைகள் பின்னடைவை உருவாக்குகிறார்கள், இது தோல்விகளிலிருந்து திரும்பிச் செல்ல உதவுகிறது, மேலும் அவர்களின் முயற்சிகளைத் தொடர்கிறது.
பயிற்சி செய்வது எப்படி:அவர்களின் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே ஏதாவது முயற்சிக்கும் முன், இந்த உறுதிமொழியைக் கூற குழந்தைகளிடம் கேளுங்கள். இது தவிர, நீங்கள் உட்பட துணிச்சலான நபர்களின் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், அவர்கள் தைரியமாக இருப்பதன் மூலம் வெற்றி பெற்றனர். துணிச்சலின் சிறிய செயல்களுக்கு வெகுமதி அளிப்பது, உங்கள் பிள்ளைக்கு நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும்.
4. “நான் மகிழ்ச்சியாகவும் கனிவாகவும் இருக்க தேர்வு செய்கிறேன்”
நல்ல உறவுகள், இரக்கமுள்ள இதயத்துடன் சேர்ந்து வளர்ச்சியடைவதற்கான மகிழ்ச்சிக்கான அடித்தளமாக செயல்படுகின்றன. இந்த உறுதிமொழியின் மூலம், குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தீர்மானிக்கும் திறனையும், மற்றவர்களுடன் அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும் முறையையும் வைத்திருப்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள். தயவைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நடைமுறை குழந்தைகளில் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும் நன்மை பயக்கும் சூழல்களை உருவாக்குகிறது.இது ஏன் முக்கியமானது:கருணையுடன் சேர்ந்து மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்தும் குழந்தைகள், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மற்றவர்களுடன் வலுவான சமூக தொடர்புகளை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். வெற்றியும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியமும் தயவின் மூலம் வளரும் நட்பைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் இந்த நடத்தை ஆதரவான சமூகங்களை உருவாக்குகிறது.பயிற்சி செய்வது எப்படி:இந்த உறுதிமொழியை குழந்தைகள் காலை வழக்கத்தின் போது, அல்லது அவர்கள் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். வெகுமதி அமைப்பு வகையான நடத்தைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதே நேரத்தில் தயவின் செயல்கள் மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியை எவ்வாறு உருவாக்குகின்றன என்பதை விளக்குகிறது. வீட்டிலும், பள்ளியிலும் கருணை பயிற்சி செய்வதன் மூலம் குழந்தை இந்த உறுதிமொழியைப் பின்பற்றலாம்.
5. “நான் என்னையும் என் கனவுகளையும் நம்புகிறேன்”
சுய நம்பிக்கை ஒரு வலுவான உந்துதல் சக்தியாக செயல்படுகிறது, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு. இந்த உறுதிப்படுத்தல் குழந்தைகள் தங்கள் திறமைகளில் நம்பிக்கையை பராமரிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கனவு காண்கிறது.இது ஏன் முக்கியமானது:குழந்தைகள் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கை, பின்னர் அவர்கள் தொடரக்கூடிய இலக்குகளை நிறுவ அவர்களுக்கு உதவுகிறது. தங்கள் திறனை நம்பும், அவர்களின் ஆர்வங்களை அடைய அதிக அபாயங்களை எடுக்கும், மேலும் குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியை எட்டும். இத்தகைய நடத்தை குழந்தைகளுக்கு சவால்களுக்கு நேர்மறையான வழியில் பதிலளிக்க உதவுகிறது.பயிற்சி செய்வது எப்படி:குழந்தைகள் இந்த உறுதிமொழியை தூங்குவதற்கு முன்போ அல்லது புதிய நடவடிக்கைகளின் தொடக்கத்திலோ மீண்டும் செய்ய வேண்டும். ஒரு பெற்றோர் அல்லது ஆசிரியராக, ஒவ்வொரு குழந்தையின் கனவுகள் மற்றும் குறிக்கோள்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது நீங்கள் உண்மையான ஆர்வத்தைக் காட்ட வேண்டும். தங்களுக்குள் நம்பிக்கையை வலுப்படுத்தக்கூடிய நியாயமான இலக்குகளை நிறுவ அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
